社会的不安障害は、人が否定的に判断され、他人によって評価される恐れを持って消費される精神的健康状態です。 人は、ほとんどの社会的状況を避けるために、他の人の前で恥ずかしい、または屈辱を受けることを恐れているかもしれません。 パニック障害のように 、社会的不安障害は人の生活の質に悪影響を与える可能性があります。
パニック障害および社会的不安障害は、震えや揺れなどの持続的な恐怖、神経質、および身体感覚などの同様の性質で特徴付けられる。 しかしながら、これらの障害のそれぞれは、それらを独特かつ明確な条件にする特定の診断基準を有する。 各診断をより明確に理解するために、これらの障害はいくつかの要因によって比較される。
1 - 恐怖と回避
パニック障害は、広場恐怖症の有無にかかわらず、または身体的に困難または感情的に恥ずかしいから脱出すると感じる状況でパニック発作症状を経験する恐れがある。 パニック障害を持つ人は、不快感を引き起こす医学的な問題を抱えていると信じて、しばしばパニック発作の身体的症状を恐れる。 時間が経つにつれて、人は、特定の地域または自宅に近い典型的な自己決定された安全ゾーンにとどまることによって、これらの攻撃からより安全と感じるかもしれません。 広場恐怖症は、人がこの恐怖を経験することなくこのセーフゾーンを離れることができなくなったときに発症する
社会的不安障害は、注意の中心であること、批判されていること、または何らかの形で行動して他人の前に恥ずかしがる恐れがあることを意味します。 公共の屈辱と社会的な設定における一般的な不快感のこの恐怖は非常に大きくなり、人々はほとんどの社会的相互作用を避けることができます。 そのような回避は、恐怖感を抱くことではなく、他人の精査に関心があるため、広場恐怖症とは異なる。
2 - 症状
パニック障害は、しばしば警告なしに握る再発性のパニック発作を特徴とする。 振戦、呼吸困難、心臓の動悸などのパニック障害の身体的症状の多くは、自分が危険にさらされていると感じさせることがあります。 その人は、彼らがコントロールを失う危険性があるとか、気違いになるかもしれないと信じているかもしれません。
社会不安障害は、しばしば過度の発汗や震えを含むパニック発作と同様の身体的症状のいくつかを伴う。 しかし、これらの症状は、公衆と社会の相互作用に直面したとき、または考えているときにのみもたらされるだろう。 社会的な不安障害の他の一般的な症状には 、 赤面 、筋肉の緊張、低自尊心、社会的接触の回避などがあります。
3 - 社会的相互作用
パニック障害を持つ人々は、しばしば、パニック発作を起こすことを他の人に知らせることを恥ずかしく思う。 信頼できる友人または家族は、愛されたパニック障害を支援することができます。 パニック障害を持つ人々は、通常、社会的交流を楽しんでおり、社会的支援から大きく利益を得ることができます。 しかし、彼らのパニックを秘密に保つために孤独を経験する人が多い。
社会不安障害患者はまた、孤独の度合いが高い。 そのような人々は、他人とやりとりすることを望むかもしれないが、あまりにも圧倒的な心配を見つける。 友人や家族は、社会不安障害を持つ愛する人を助けることに忍耐強くする必要があります。
4 - トリートメント
パニック障害を持つ人々は、しばしば、狭窄した呼吸やレーシングハートのような恐ろしい気持ちを含む、身体的症状のために医学的な注意を求める。 パニック障害のある人は、自分の身体感覚の強さのために救急室に行くのは珍しいことではありません。 医師は、症状がパニック障害または一般的な医学的状態によるものかどうかを判断することができる。
彼らの症状は通常パニック障害ほど極端ではないことを考慮すると、社会不安障害の人々は通常、自分の状態の医学的援助を求めることはありません。 社会不安障害を持つ多くの人々は、彼らが精神的健康状態を持っていることを認識しません。 彼らは、彼らが過度に恥ずかしがりや人格の欠陥があると代わりに信じるかもしれません。 社会的孤立とその障害に関する知識不足のために、社会不安障害を持つ多くの人々は未診断のままです
パニック障害および社会的不安障害の両方を、 SSRIなどの薬物で効果的に治療することができる。 医薬品は症状をコントロールし、日々の機能を大きく改善するのに役立ちます。 精神療法は、これらの疾患の両方にとって非常に有益な治療法となり得る。
認知行動療法と呼ばれる心理療法の1つの形態は、自分の思考パターンおよびその状態に関連する負の行動を変化させるのを助けることができる。 例えば、パニック障害を持つ人々は、生命を脅かす医学的状態ではなく、不安感として自分の身体的症状をどう考えるかを学ぶことができます。 時間の経過と共に練習を重ねるうちに、これらの新しい考えは、パニック発作が起こったときに、より多くの人がコントロールすることを助けることができます。 社会的不安障害を持つ人々は、自分や他の人が社会的状況でより自信を持って感じるようになる新しい考え方を開発することができます。
典型的ではないが、これらの障害の両方で診断することは可能である。 パニック障害および社会的不安障害は、しばしば、 強迫性行動 、 うつ病 、または外傷後ストレス障害などの別の気分または不安障害を伴う 。 パニック障害または社会不安障害のいずれかの人々はまた、 薬物乱用問題を引き起こす傾向がある。
適切な診断を受けるためには、パニック障害やその他の不安障害を治療できる専門家の助けを求めることが重要です。 診断と治療のオプションについて医師に相談してください。 処置が不安障害の症状を大幅に軽減することができるので、専門的な助けをタイムリーに探す。
ソース：
アメリカ精神医学会。 "精神障害の診断と統計マニュアル第4版テキストリビジョン" 2000ワシントンDC：著者。