私たちの間違いの正確な性質を認めている
Alcoholics匿名（AA） 、 麻薬匿名（NA） 、 Al-Anon 、または他のプログラムの12ステップを扱っている場合、すべてのステップの中で最も難しいのはおそらくステップ5です。これは私たちに「私たちの間違い」を認め、より高い力と他の人の前でそうすること。
確かに、ステップ5について緊張していない人を見つけることは難しく、一部の人はできるだけ長くそれをやめます。
しかし、これは過去のものを取り除くことができるので、回復への道に沿った最も充実したステップの1つです。
ステップ5とは何ですか？
ステップ3では私たちはより高い力 - 神に対する個人的な理解 - に降伏し 、 ステップ4では私たちの行動の詳細な目録を取った 。 次の論理的なステップは、私たちが飲んだり、使っている間にしたすべてのことを声に出すことです。 それはステップ5につながります。
ステップ5
神に、自分自身に、そして他の人間には、私たちの間違いの本質を認めます。
どのような命令！ 神と自分自身に間違いを認めていることは一つのことです。 実際に他人に伝えるためには、私たちの間違いの本質は本当に恐ろしいことになるかもしれません。 何年もの "秘密を守って"欠点や欠点を隠していて、彼らを公然と認めている - そして他の人間に大声で - は劇的な転換である。
ステップ5の目的は何ですか？
特定の順序で12ステップそれ自身が理由のためにあるように、ステップ5で概説されたプロセスは同様にです。
間違ったことを最初に認めたのは、わたしたちが彼を理解しているからです。 それは残りのステップのメンバーを準備します。
いいえ、私たちの間違いの性質を神に認めても、彼がすでに知らないことは知らされていません。 しかし、祈りの精神の中で個人的なより高い力で会話をすることによって、変えなければならないことが明らかになります。
私たちの間違いの正確な性質は、彼らを変える必要がある方法とともに発見されました。
一度あなたは神に正直になるための完全性を持っていれば、自分自身と他の人間に正直になることはずっと簡単になります。 プロセスの他のステップよりも多分、ステップ5は霊的に成長するチャンスを提供します。 過去の負担を軽減し、その負担を軽減する機会を提供します。
誇りを排除し、恐怖を克服する
ステップ5の目的は、あなたのスポンサーの目に恥を感じたり、その中であなたに耳を傾ける人ではありません。 代わりに、古いゴミや私たちが持っていた暗い秘密を取り除く時が来ました。 かなり頻繁に、私たちが飲んだり使用したりしていたのは、これらのことでした。
ステップ5を準備するとき、多くの人が恐怖を描いています。 それは本当に邪魔になるプロセスです。 私たちの誇りは、私たちが良いことをしているように感じ、すべての破壊的な行動から進んでいきたいと思っています。 ステップ4では、すべてを振り返り、ステップ5でそれをオープンに引き出し、すべてを明らかにします。
あなたの聞き手があなたのことを少しでも考えてくれることも懸念しています。 しかし、あなたは彼らがそこにいたことを覚えておく必要があります。 誰が知っている、彼らは彼らの飲酒と日の使用中に悪いことをしたかもしれないが、それは問題ではない。
ステップ5では、焦点はあなたとあなたが何をしたかです。
ステップ4で徹底的にインベントリを作成した場合、これはその問題の放映に過ぎません。 実際にはかなりの数の人々が、一歩踏み出してより徹底したインベントリを行い、ステップ5をやり直す必要があると感じています。
心配しないで、2回目は実際にはより簡単です。特に今回は完全に正直であれば大丈夫です。 誠実さはアルコール中毒者や中毒者にはまったく慣れていないので、2度目の行為は一般的です。
自由はステップ5が私達に与える
多くのアルコール 中毒者や中毒者は、ステップ5を実行した後、大きな自由を感じています。開いている間にあなたが抱きしめていた手荷物をすべて手に入れるのは安心です。
これは内部的に空気を取り除くチャンスであり、最終的にすべてのものを声に出したときに大きな救済があります。
ステップ5はまた、中毒の根本的な原因に到達する機会です。 嫉妬、嫉妬、怒りなどのタイトルを付けるのは簡単ですが、多くの人はそれが本当に恐怖であると感じています。 もちろん、あなたとは異なるかもしれませんが、このステップとステップ4があなたに正確なものを発見するための洞察を与えることがポイントです。
ステップ5を恐ろしい経験として見るのではなく、いったん完了すれば、あなたの良心がどれほど明確になるか考えてみてください。 多くの人々は、それを「自由」と呼んで、何年も前に感じたことのない平和と落ち着きを経験すると言います。
これは真に復興の鍵となるステップの1つです。それが最も難しいのです。 それでも、まったく新しい人生の始まりとみなされます。