パニック症状が「正常」であるか、臨床的に定義されたパニック発作と一貫しているかを解読することは困難です。
パニック発作とパニック障害の基準
反復性パニック発作は、パニック障害の顕著な特徴であるが、 DSM-5による診断にはいくつかの変更が加えられている。
パニック障害は、反復して気になるパニック発作によって特徴づけられる不安障害である。
パニック障害の基準を満たすためには、少なくとも1ヶ月の期間にわたって2つの行動の1つが必要である：将来のパニック発作の継続的かつ顕著な恐怖、または攻撃を回避するように設計された行動の変化。
パニック発作は、実際の危険の存在なしに、恐怖、恐怖または不安の突然の強い感情です。 パニック発作の症状は通常突然起こり、10分以内にピークに達し、その後鎮静する。 しかし、攻撃の中には、長く続くものや連続したものがあることもあり、攻撃の終了と他の攻撃の開始を判断することは困難です。
パニック発作の種類
パニック発作には主に2つのタイプがあります。
- 予期しない -予期しないパニック発作は、外部または内部の手掛かりなしに突然発生します。 言い換えれば、彼らは恐ろしい状況や恐ろしい思考や気持ちがなくても起こります。 誰かが完全にリラックスしているとき、彼らは「青から」出現するように見えるかもしれません。
- 予想されるパニック発作は、誰かが恐怖を抱える状況に曝されたときに発生します。 例えば、飛行の恐れがある人は、飛行機に着席した後、または離陸中にパニック発作する可能性があります。
パニック障害を持つ人々の間では予期しないパニック発作が一般的ですが、人々は両方のパニックを経験することがあります。
パニック発作の物理的および感情的症状
DSM-5によると、パニック発作は以下の4つ以上の症状を特徴とする：
- 動悸、心拍、または心拍数の加速
- 発汗
- 震えや揺れ
- 息切れや窒息感
- 窒息感
- 胸の痛みや不快感
- 吐き気や腹痛
- めまい、不安定、眩暈、かすかな気分
- 非現実感（ 非現実化 ）または自分から離れた感情（非個人化）
- コントロールを失う、または狂ってしまう恐怖
- 死の恐れ
- うっかりかゆき感（感覚異常）
- 寒気または紅潮
上記の症状の4つ未満の存在は、 限られた症状のパニック発作と考えられます。 パニック障害の診断を行うためには、繰り返し、自発的なパニック発作が存在しなければならない。
パニック発作の症状の強さ
パニック発作の症状は、通常、非常に激しいので、人生で最悪の経験とされることがよくあります。 パニック発作の後、個体は数時間にわたって極度の不安を経験し続けることがある。 多くの場合、パニック発作は、別の発作を続ける心配があります。
別の攻撃を避けるために、 行動の変化が起こるという心配と恐怖で消費されることは珍しくありません。
これは、回復を複雑にし、通常の日常活動において機能する能力を制限する広場恐怖症の発症につながる可能性がある。
治療を受けることの重要性
パニック障害の症状は恐ろしいものとなり、潜在的には障害を起こす可能性がありますが、治療可能な障害であり、ほとんどの人は治療的介入で有意な軽減を見いだします。 パニック障害の発症後すぐに治療が始まると、症状が緩やかに緩和または消失する。 しかし、長期的な症状を抱えている人でも、一般的に治療によって改善が見られ、ほとんどの人が一度楽しんだ活動の多くを再開することができます。
正確な診断の重要性
パニック障害は、他の多くの医学的および心理的障害を模倣し、共存することができ、注意深い診断を非常に重要にする。 例えば、ある人々は、パニック障害の間の不安定な心拍が心臓の問題の症状であることを恐れているように、頻発する心臓不整脈（異常な心臓リズム）もまた、パニック障害として誤診される可能性がある。
パニック障害の診断が行われるまで、そして症状の多くが肉体的であるため、多くの人々が頻繁に救急室に通院しています。 事実、胸痛の救急室訪問の20〜25％はパニック発作によるもので、1年後の8回以上の救急室訪問者はパニック発作の3倍の確率である一般の人口。
したがって、パニック障害の正確な診断が両側から必要とされる。 「何も見逃してはいけない」と緊急時の訪問のトラウマをミックスに加えることによってパニック発作の複合を防ぐためには、徹底した歴史と身体が必要です。
ボトムライン
パニック発作は文字どおり恐ろしいことがありますが、助けがあります。 パニック障害は非常に治療可能な状態です。 残念なことに、メンタルヘルスの不名誉と、多分、救急室への複数回の訪問をした人々の中にはいくらかの恥ずかしさがあるため、診断はしばしば遅れる。
パニック発作やパニック障害の症状がある場合は、症状が上記の「基準」を満たしていなくても、医師に公に話してください。 パニック障害はあなたの人生のすべての領域に影響を与えることができますが、多くの人々は一度彼らが治療を求めると、彼らは復元されたような彼らの人生を感じることがわかります。
ソース
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