社会不安障害情報

この社会的状況の恐怖は社会恐怖症としても知られています

社会不安障害は以前は社会恐怖症として知られていました。 社会不安は他の人々の恐怖であると多くの人々が考えていますが、実際にはさまざまな社会的状況が懸念されています。

不安障害は 1つまたは複数の状況が懸念され、複数の状況を包含する一般化された2つの主なタイプに分けることができる。

たとえば、社会的不安障害がある場合、他人の前で話すこと、他人の前で 行うこと、または単に他の人の周りにいることを恐れる可能性があります。 あなたが恐れるどんな特定の状況でも、すべての形の社会不安障害はいくつかの共通の特徴を共有します。

社会的な不安障害は、他人の周りで不安な生活をすることができるように扱うことができます。

社会不安障害の症状

各人の症状は少し異なります。 あなたが経験する正確な症状は、あなたの社会的不安の重症度を含む多くの要因によって決まります。 社会的不安障害の一般的な症状には、以下が含まれるが、これらに限定されない:

社会不安障害の症状は、パニック障害などの他の障害の症状と同様に、特定の身体的状態と同様であることに留意してください。

あなたのヘルスケア提供者はあなたの症状の原因特定し、適切な治療法を決定することができます。

社会不安障害の診断

恐怖症や他の精神障害と同様、社会不安障害は訓練を受けた専門家だけが診断することができます。

恐怖症を診断する上で最も重要な要素の1つは、それが被害者の生活に重大な影響を与えなければならないという事実です。 たとえば、あなたが公衆の話しを恐れているが、このスキルを必要としない人生を創った場合、恐怖症はないかもしれません。 しかし、弁護士として生計を立てている人は、同じ恐怖によってひどく障害を受ける可能性があります。

社会不安障害の進行

社会的な不安障害の各ケースは異なるので、あなたの特定の恐怖症は "典型的な"パターンに従わないかもしれません。 しかし、一般に、未治療の社会不安障害は時間とともに悪化する傾向があるようである。 社会的不安は、単一の社会的状況の恐怖から、複数の状況、または全体的な人々の恐怖にまでしばしば進行する。 極端な場合、未治療の社会不安障害は、孤立、 うつ病 、他の不安障害または広場恐怖症に至ることがある。

以下の進展が典型的であると考えられる。

社会不安障害の治療

社会的不安障害は、薬物療法、療法または代替方法の3つの方法のいずれかで治療することができる。 多くの施術者は、複数の治療法の組み合わせを選択します。

投薬オプション

社会不安障害の治療に使用される薬物は、4つの主なカテゴリーに分類されます。

治療

多くの種類の会話療法が社会不安障害の治療に有効であるかもしれない。 様々な理由から、 認知行動療法は恐怖症の治療の最も一般的な形態の1つである。 精神分析 、集中的な集団セミナー 、行動療法もまた、場合によっては効果的であることが判明している。

代替療法

多くの人々は、社会的不安障害からの救済を幅広い代替治療で見つける。 催眠療法アロマセラピー 、ガイド付き画像およびホメオパシーが最も人気があります。 しかし、これらの救済策のすべてが十分にテストされているわけではありません。 あなたの社会的不安障害の代替治療を追求することを選択した場合は、認可された精神保健専門家と選択された治療法の専門家の指導のもとでのみ行うのが最善です。

社会的不安障害で生活する

あなたが社会的な不安障害に苦しんでいるなら、あなたは他の恐怖症の人々と同じように日常生活に多くの問題に直面しています。 あなたの社会的な不安障害の重症度に応じて、それは扱いやすい迷惑または壊滅的な条件かもしれません。 社会的不安障害は他人の周りにいることを恐れているため、特に日付を記入するなどの場合には、独特の挑戦を提示することができます

社会的な不安障害を伴う旅行は障害になる可能性があります。 フライングは見知らぬ人と緊密に接触し、空港のセキュリティ対策を強化することで激しい反応を引き起こす可能性があります。 ロードトリップは、あなたの旅行の同伴者に非常に快適な場合にのみ、もう少し扱いやすいかもしれません。

社会的不安障害は、冬休み中に悪化するように見えることがあります。 ショッピングモールは急いで見知らぬ人とあふれている。 あなたはほとんど知らない人々が主催するホリデーパーティーのラウンドを行うことが期待されるかもしれません。 休暇の季節が大好きでも、最も世俗的な仕事はもっと難しいかもしれません。

社会的不安障害は日々の生活において非常に困難をもたらすことがあるので、できるだけ早く専門的な助けを求めることが重要です。 社会的な不安障害は非常に治療可能ですが、治療しないまま放置すると、非常に不能になります。 あなたに合った個別治療計画を作成するには、メンタルヘルスプロバイダーにお問い合わせください。

ソース:

アメリカ精神医学会。 社会不安障害事実シート。 2013年5月。

アメリカ精神医学会。 (1994)。 精神障害の診断および統計マニュアル(第4版)