Al-Anonのこのコンセプトは、受け入れがたい
アルコール依存症を扱う愛する人の友人や家族のために、離脱は把握するのが難しい概念です。 Al-Anonプログラムの文脈では、分離は、家族が自分の愛する人のアルコールの問題を放棄しなければならないという考えです。
あなたが愛する人の進歩的なアルコール依存症に対処し、状況が悪化するのを防ぐために可能な限りすべてを試みた場合、飲酒が続く間に幸せを見つけることは想像するのが難しいかもしれません。
アルコール依存症で愛する人と一緒に生きるというのは、たいてい1つの危機に対処することを意味します。
しかし、アル・アノンに参加する人々は、家族の感情的な幸福のために離脱が重要であることを認識するようになります。
デタッチメントはどちらの種類でもない
Al-Anonの文献によれば、「分離は親切でも不親切でもなく、私たちが切り離している人や状況の判断や非難を意味するものではありません。別の人のアルコール依存症が私たちの生活に与える可能性があります。
多くの場合、家族はアルコール依存症のある人の行動にあまりにも関わっていることが分かります。 アル・アノンのプログラムは、アルコール依存症や他の誰かがいる人ではなく、「自分自身に焦点を当てる」ように教えています。
あなた自身に焦点を当てることで、あなたは愛する人の虐待的な行動から身を守り、その行動を可能にしなくなります。
それは、アルコール依存症を持つ愛する人から権力の一部を取り除いて、彼らがあなたを操作することができないようにする方法です。
理想的には、この人から切り離すことは、彼らの否定的な行動が周囲の人々にどのような影響を与えるかを見るのに役立ちます。 これは必ずしも成果ではありませんが、 Al-AnonとAlcoholics Anonymousが教えているように、あなたが変えることができないことと変えないことの違いを知ることが大切です。
デタッチメントは本当に助けになりますか？
あなたが離脱を検討しているのであれば、あなたが愛する人に何が起こったのか心配するかもしれません。 多分あなたは、あなたが何年もこのような "助け"をしてきたことのすべてが無駄になると思います。 あなたの懸念は有効ですが、あなた自身とあなたの家族、特にその家族に子供が含まれている場合は、最初に置く必要があります。
Al-Anon教授が教えているように、「分離は、家族が自分の状況を現実的かつ客観的に見て、インテリジェントな意思決定を可能にします。
Al-Anonのメンバーは、他の人の病気やそれからの回復に個人が責任がないことを知ります。
プログラムで言うように、「シンプルですが、簡単ではありません」 あなたはそれを単独で行う必要はありません。 おそらくあなたが行っていることを理解している人々を見つける近くのAl-Anon Family Groupミーティングがあります。 それは決してアルコール中毒で愛する人から切り離すための簡単なプロセスではありません。 しかし、一人で行こうとしないでください。 そこにいた他の人とあなたの経験を共有することによって、強さと希望を見つけてその状況に対処することができます。