正式であれ非公式であれ、治療計画は目的を共有する
メンタルヘルスでは、治療計画は、治療の進展を概説する文書を参照しています。 それは、あなたとあなたのセラピストが、あなたが取り組んでいるものを治療するための措置を指示するために使用されます。
治療計画に影響を及ぼす要因
治療計画は、高度に形式化されていてもよく、ゆるやかに手書きされたメモであってもよい。 どのフォームが必要かは、いくつかの要因に依存します。
例えば、あなたの保険会社は、費用をカバーするためにあなたの診断と治療の証拠を要求するかもしれません。 同様に、治療を受ける施設には、公式計画のための独自の基準がある場合があります。
多くのセラピストも自分の好みを持っています。 非公式の治療計画がより効果的である一方で、他の人はより秩序ある方法で患者と一緒に働くことを好むという者もいます。 かなりの頻度で、各個人の問題の重大性も考慮に入れます。 軽度のうつ病に対処する人は、何年も前から苦労している人よりも治療計画が緩いかもしれません。
しかし、どのように形式化されても、治療計画は治療が進行するにつれて常に変化する可能性があります。 多くの場合、セラピーは一連のベビー・ステップであり、より大きな画像の問題を解決するために一度に1つずつ取り組んでいます。 あなたが進歩するにつれてあなたの治療もそうであることが当然であり、何かが機能していない場合、別のアプローチが必要となるかもしれません。
治療計画の一部
一般的に、治療計画は4つの部分で構成されています。 これらは、あなたの心配を引き起こしているもの、治療の目標、そして試みようとしている技術を発見する道に沿って、あなたとあなたのセラピストの両方を導くものです。
- プレゼンテーションの問題 - 主要な問題の簡単な説明。
- 治療の目標 - 治療の全体的な目標と暫定目標の両方の注釈付きリスト。
- メソッド - 目的を達成するために使用されるテクニックの短い注釈付きリスト。
- 時間の見積もり - 時間の長さおよび/または必要なセッションの数の簡単な見積もり。
例えば、 怒り管理のための治療計画は、必要とされるセッションの推定数と共に、治療の一連の目標を列挙することができる。
治療計画におけるあなたの関与
クライアントとして、あなたは常に治療計画の策定に携わるべきです。 しかし、これは一般的に状況の非公式な議論を通じて達成されることを認識することが重要です。
セラピストと話すとき、特に最初のセッションでは、あなたを知り、あなたの懸念を理解するようになります。 これらの会話では、次のステップをお勧めし、取り組むべき目標を立てることができます。 彼らは計画を立てているとは言わないかもしれませんが、それは効果的な治療の基礎であるからです。
多くのセラピストは、治療計画の書面を顧客に提示する。 他者はこれが治療的関係に人工的を加えることができると感じている。 ただし、計画のコピーは、要求に応じて常に利用可能にする必要があります。