あなたは精神的健康状態が脳の化学的不均衡によって引き起こされていると聞いたかもしれませんが、それはどういう意味ですか？ 研究では、不均衡な脳の化学物質が気分や不安障害に寄与することが示されていますが、パニック障害の正確な原因は不明です。 以下は、パニック障害の発症に影響を与えるかもしれない化学的不均衡の理論および他の潜在的要因を説明する。
「化学的不均衡」理論
生物学の理論によれば、パニック障害の症状は、脳の化学的不均衡に起因する可能性がある。 神経伝達物質として知られている天然に存在する化学的メッセンジャーは、脳全体に情報を送ります。 人間の脳は数百種類の神経伝達物質を持っていると考えられており、生物学的理論は、これらの神経伝達物質の1つ以上がバランスを取らないと人がパニック障害症状を発症しやすくなることを示唆しています。
神経伝達物質のセロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンおよびガンマアミノ酪酸（GABA）は、気分および不安障害に関連していると特に考えられている。 これらの神経伝達物質は、様々な身体機能および感情の調節を担当している。 第一に、セロトニンは、気分、睡眠、食欲および体内の他の調節機能に主に関連する神経伝達物質である。
専門家はまた、セロトニンの低下したレベルがうつ病および不安に関連していることを見出した。
神経伝達物質ドーパミンはまた、症状に寄与する可能性がある。 ドーパミンは、他の機能の中で、不均衡の場合に不安症状を引き起こす可能性のある人のエネルギーレベル、注意、報酬、および運動に影響を与える。
ノルエピネフリンはまた、 戦闘または飛行の反応 、またはストレスへの反応の仕方を含むので、不安に関連しています。 最後に、 GABAは興奮や興奮と落ち着きとリラクゼーションのバランスをとる役割を果たす。
パニック障害の原因に関する他の理論
パニック障害の原因に関する別の一般的な理論は、遺伝的または環境的影響の可能性を検討する。 遺伝学の理論は、パニック障害の家族性の連鎖の堅実な証拠に基づいている。 例えば、研究では、パニック障害を有する人々が、この状態に苦しんでいる第1度の親類を持つ可能性が最大8倍であることが判明している。
他の理論は、パニック障害の発症の鍵となるインフルエンサーとして、育成や現在の生活ストレス要因などの環境要因を検討している。 例えば、過度の保護と不安な両親によって提起されるなど、小児期の問題、 愛着問題 、虐待や無視の経験は、後の人生に影響を与える可能性があります。 さらに、悲しみや喪失などの大きな人生の変化を含む難しいストレスやストレスを経験することは、人の健康や精神的健康状態への脆弱性に影響する可能性があります。
影響の組み合わせ
現在、 パニック障害を治療する大部分の専門家は 、 パニック障害および不安症状の原因を理解するために、多次元理論に頼っている。 この理論は、因子の組み合わせがパニック障害の発症につながるという概念に基づいており、化学的不均衡が部分的に責められるかもしれないが、遺伝学および環境因子などの他の影響もまた、パニック障害の人の経験。
治療の選択肢を検討している場合 、医師またはセラピストは、多次元要因に対処する治療アプローチに従うかもしれません。
早期発見と診断は、あなたの特定のニーズに合った適切な治療計画を立てる上で重要です。 パニック障害の最も一般的な治療選択肢には、 投薬 、心理療法、および自己援助戦略が含まれます。
抗うつ薬やベンゾジアゼピンなどの医薬品は、あなたの神経伝達物質に平衡を戻すために処方されることがあります。 心理療法は、過去の痛みを扱い、人生の課題を解決し、 否定的な考えや行動を克服するのに役立ちます。 セルフヘルプテクニックは、リラクゼーション、ストレス管理、および日々の不安を乗り越えることを促進することができます。
あなたの医者またはセラピストは、あなたの状態を管理するのを助けるために、これらの治療オプションの組み合わせをお勧めします。 パニック障害の正確な原因はまだ分かっていませんが、パニック障害の症状を引き起こす可能性のある影響をすべて管理するのに役立つ治療法があります。
ソース：
アメリカ精神医学会。 （2000）。 精神障害の診断と統計マニュアル、第4版、テキスト改訂。 ワシントンDC：著者。
Bourne、EJ（2011）。 不安と恐怖症のワークブック。 5th ed。 オークランド、CA：ニューハービンジャー。