パニック障害に関連する症状、統計、および治療のいくつか
恐怖と不安は、特定の状況やストレスの多い出来事に対する正常な反応です。 パニック障害は、通常の恐怖と不安とは異なります。恐怖はしばしば極端であり、青から逃げるように見えます。
パニック障害とは何ですか？ パニック障害は、極度かつ頻繁なパニック発作を特徴とする一種の不安障害である。
パニック障害のある人は、重度の恐怖感、急速な呼吸、急速な心拍数などの症状を経験することがあります。 パニック障害のある人は、意外にもこれらの攻撃を意外にも経験するかもしれませんが、何らかのトリガーイベントや状況が先行することもあります。
パニック障害の症状
- 警告なしで突然発生する極端な恐怖の感情。
- パニック発作、発汗、震え、手足のしびれ、めまい、衰弱、胸痛、急速な呼吸などのパニック発作症状。
- 攻撃の間、パニック障害に苦しむ多くの人々は、彼らが心臓発作を起こしているか、または死に瀕しているかのように感情を表現します。
- 他の攻撃がいつでも起こる可能性があることを常に懸念しています。
- 行動は、特定の状況、領域、またはオブジェクトが別の攻撃を引き起こす恐れから避けるなど、パニック発作の結果として変化します。
パニック障害にどのような影響がありますか？
国立精神衛生研究所（NIMH）は、米国の大人の約2.7％が毎年パニック障害を経験していると報告しています。 これらの患者の約44.8％がパニック障害の症例を経験し、「重度」と分類される。
アメリカの不安とうつ病協会によると、約600万人のアメリカ人の成人が、いずれかの年にパニック障害の症状を経験する。 パニック障害は人生のあらゆる段階で打ち負かすことができますが、ほとんどの場合、青年期末期または成人期初期に始まり、男性と同様に2倍以上の女性に影響を与えます。
パニック障害は、日々の機能の重大な中断を招き、激しいパニックや不安感を引き起こす可能性のある通常の日常的な状況に対処することを困難にします。 いくつかのケースでは、パニック障害を持つ人々は、パニック発作を経験する可能性を最小限に抑えるために、特定の状況、場所、または人々を避け始めることさえあり得る。 例えば、混雑したショッピングセンターでパニック発作を経験した個人は、パニック症状の発症を防ぐために同様の状況を回避し始めることがある。
パニック障害は、しばしば特定の状況や対象を避けて個人につながるため、 恐怖症につながる可能性もあります。 例えば、パニック障害に罹患している人は、攻撃を防ぎ、公衆に支配を奪われないように、帰宅をやめてしまうかもしれない。 時には、この人は、 広場恐怖症を発症する可能性があり、逃避が困難である可能性のある家庭外の様々な状況にあることに対する著しい恐れ、または衰弱症状が現れた場合には助けが得られない可能性がある。
以前のバージョンのDSMはパニック障害を分類し、広場恐怖症の有無にかかわらず、診断マニュアルの最新版は、2つを別個の別個の障害として列挙する。
パニック障害はどのように治療されますか？
パニック障害は、他の不安障害と同様に、しばしば心理療法 、薬物療法、またはその両方の組み合わせで治療される。 認知行動療法は、パニック障害を持つ人々が新しい考え方を学び、不安を引き起こす状況に対処するのに役立つ1つの治療アプローチです。 CBTプロセスの一環として、セラピストは、クライアントが否定的または間違いのない思考パターンを特定して挑戦し、これらの思考をより現実的で有用な思考方法に置き換えるのを手助けします。
曝露療法は、パニック障害を含む不安障害の治療にしばしば使用される別のアプローチである。 この技術は、恐怖反応を引き起こす物体および状況への漸進的な曝露を含む。 パニック障害の症状を経験している人々は、新しいリラクゼーション戦略を学び、練習することと関連して、恐怖誘発性の状況にさらされている。
ソース：
アメリカの不安とうつ病協会。 （nd）。 パニック障害および広場恐怖症。 http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobiaから取得しました。
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国立精神衛生研究所。 （nd）。 大人のパニック障害。 http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtmlから検索しました。