不気味なクローリーの恐怖？ スリッパの蛇を恐れている？ まあ、あなただけではありません。 アメリカ精神医学会によると、 恐怖症は女性の中で最も一般的な精神疾患であり、男性の間では2番目に多い病気です。 国立精神衛生研究所は、 恐怖症がおよそ 1,920万人の米国人の成人に影響を及ぼすことを示唆しています。 これらの恐怖症は、通常、小児期または青年期に現れ、成人期に続きます。 彼らはまた、男性と同じくらい多くの女性に2倍の影響を与えます。
進化理論や行動理論を含む恐怖症がなぜ発達するのかについて 、多くの説明があります。 原因が何であれ、恐怖症は、 認知 行動療法技術および薬物療法によって最小限に抑えられ、排除される治療可能な状態である。
恐怖症は意外にも一般的ですが、人々は正確に何を最も恐れるのでしょうか？ 他のものよりも一般的な傾向がある恐怖症はありますか？
以下の恐怖症は、めまい、吐き気、および息切れなどの顕著な恐怖および症状に至る最も一般的な物体または状況の10である。 場合によっては、これらの症状が本格的なパニック発作に蘇ります。 これらの一般的な恐怖症は、典型的には、環境、動物、注射および血液の恐怖、ならびに特定の特定の状況を含む。
狂犬病恐怖症
狂犬病恐怖症は、クモや他のクモ形類の恐怖です。 この恐怖症はかなり一般的で、女性3人に1人、男性4人に1人にも影響します。 スパイダーの視界は恐怖の反応を引き起こすことがあるが、場合によってはクモの巣のイメージやクモの考えが圧倒的な恐怖やパニック感を招くこともある。
だから、なぜ多くの人々がクモ形類を恐れているのですか？ 推定3万5千種のクモの種が存在しますが、約1ダースに過ぎないだけで、人間にはどんな種類の本当の脅威があります。 このような動物恐怖症の最も一般的な説明の1つは、そのような生き物が、動物や昆虫の傷害に対処するための医学的ノウハウや技術的ツールを欠いていた先祖に大きな脅威を与えたことです。 その結果、進化はこれらの生き物を恐れる素因に寄与した。
肥満恐怖症
幻視恐怖症はヘビの恐怖です。 この恐怖症はかなり一般的であり、しばしば進化的要因、個人的経験、または文化的影響に起因する。 ヘビは時々毒であるので、そのような危険を避けた先祖は生き残り、遺伝子を流す可能性がより高いと示唆している人もいます。 しかし、35人の蛇を恐れた参加者の研究では、研究者らは、これらの個体のうち3人だけがヘビに噛まれていたことが分かった。 実際、参加者の大部分は、ヘビに直接的な経験はほとんど、あるいはまったくありませんでした。
もう一つの理論は、ヘビや同様の動物の恐怖が、病気や汚染の本質的な恐怖を引き起こすかもしれないことを示唆しています。 研究は、これらの動物が嫌な反応を引き起こす傾向があることを示しています。なぜなら、ヘビの恐怖症がなぜそれほど一般的であるのかを理解するかもしれないが、人々はライオンやクマのような危険な動物の同様の恐怖症を示さない傾向があります。
嫌悪感
嫌悪感 、または高所恐怖は、推定2,300万人の成人に影響を与えます。 この恐怖は、 不安攻撃や高所を避けることにつながります。 この恐怖症に苦しむ人々は、橋、塔、または高層ビルなどの高所を避けるために非常に長くなることがあります。
この恐怖は、高所からの落下が重大な危険をもたらす環境への適応として進化した可能性があると現在の考えは示唆している。 人々が高みに遭遇したときにある程度の恐怖を持つのが一般的ですが、恐怖症は深刻な恐怖を伴い、パニック発作や回避行動につながります。
空想恐怖症
航空機事故が実際にはまれであるにもかかわらず、 空想恐怖症または飛行恐怖は、推定800万人の米国の成人に影響を及ぼします。 3人に1人が飛行するという恐怖があります。 この恐怖症に関連する一般的な症状のいくつかには、震え、心拍数の急速な上昇、失見当の気分などがあります。
飛行する恐れがあるため、人々は飛行機を完全に避けることがあります。 それは、しばしばクライアントが徐々に飛行機に導入される曝露療法を用いて治療される。 個人は、単に飛行機に座って実際に飛行機に座って飛行機に座るまでゆっくりと作業をする前に、飛行機に自分自身を想像することから始めることができます。
安楽死
Cynophobia 、または犬の恐怖は、幼年時に犬に噛まれるなど、特定の個人的な経験に関連付けられることがよくあります。 このような出来事はかなり外傷的であり、成人期まで続く恐怖反応につながる可能性があります。
この特定の恐怖症はかなり共通している可能性があります。 いくつかの推定では、特定の恐怖症の治療を求めるすべての個人の36％がこのような犬の重大な恐怖を抱いていることが示唆されています。
この恐怖症は、不慣れなイヌの通常の理解だけではありません。 それは人の人生と機能に深刻な影響を与えることができる、不合理で過度の恐怖です。 例えば、この恐怖症を持つ人は、その近所に犬がいることを知っているので、特定の通りを歩くことができないと感じるかもしれません。 この回避は、日々の生活の中で機能する個人の能力に影響を及ぼし、仕事、学校、または家以外の他のイベントに遭遇することを困難にする可能性があります。
Astraphobia
Astraphobiaは雷と雷の恐怖です。 この恐怖症の人々は、天候に関連する現象に遭遇したときに恐怖感を圧倒します。
astraphobiaの症状は、しばしば他の恐怖症の症状に類似しており、震え、心拍数の急速な増加、呼吸の増加を含む。 雷や雷雨の間、この障害を持つ人々は、覆いの下のベッドに隠れたり、クローゼットやバスルームの中に居座ったりするなど、気象イベントから避難するか、隠すのに大変な時間がかかるかもしれません。
この恐怖を持つ人々はまた、天気に過度に戸惑う傾向があります。 どんなタイプの嵐が起きるかを知るために、地元の天気や国の天気を毎日追跡するのに大変な時間を費やすことがあります。 いくつかの例では、この恐怖症は、人々が彼らの家を出ることができない稲妻や雷に遭遇することを恐れている広場恐怖症につながることさえある。
トリアノン恐怖症
Trypanophobiaは注射の恐怖であり、時には人々が医師や医師を避けてしまうことがあります。 多くの恐怖症のように、この恐怖は、人々が誘発する目的および状況を避けるため、治療されないことが多い。 アメリカ人の10％もの人々が、このタイプの恐怖症の影響を受けていると推計されています。
この恐怖症を持つ人々が注射を受ける必要があるとき、彼らは極端な恐怖の感情を体験し、心拍数を上昇させてその手技に至ることがある。 一部の人は注射中に外出する人もいます。 これらの症状は非常に悲惨である可能性があるため、注意が必要な身体的または歯の病気がある場合でも、医師、歯科医、および他の医療専門家を避けることがあります。
社会恐怖症（社会的不安障害）
社会恐怖症は社会的状況の恐怖を伴い、かなり衰弱させることがあります。 多くの場合、これらの恐怖症は、人々が不安発作を引き起こす可能性が高い出来事、場所、および人々を避けるほど深刻になり得る。
この恐怖症の人々は、他人の目の前で監視されたり、屈辱を受けています。 日常的な仕事でも、食事を食べるなど、不安を引き起こす可能性があります。 アメリカ精神医学協会は、社会恐怖症はしばしば思春期に発達し、治療されなければ人生を通して持続することができると報告しています。
社会恐怖症の最も一般的な形は、公衆の話しに対する恐怖です。 場合によっては、社会恐怖症は、学校や職場などの社会的状況を避け、人々の福利や機能能力に大きな影響を及ぼす可能性があります。
広場恐怖症
広場恐怖症は、脱出が困難な状況や場所で単独でいることに対する恐れがあります。 このタイプの恐怖症には、混雑したエリア、空きスペース、またはパニック発作を引き起こす可能性が高い状況の恐怖が含まれる可能性があります。 人々は、これらのトリガーイベントを回避し始めるでしょう。
パニック障害を有する人々の約3分の1が広場恐怖症を発症する。
広場恐怖症は、通常、後期青年期から30年代半ばにかけて発達する。 アメリカ精神医学会は、広場恐怖症患者の3分の2が女性であると報告しています。 この障害は、しばしば、予期せぬ自発的なパニック発作として始まり、それにより、別の発作が起こる可能性が懸念される。
Mysophobia
虚偽恐怖症、または細菌と汚れの過剰な恐怖は 、人々に極度の掃除、強迫的な手洗い、さらには汚いと感じられる状況の回避を導く可能性があります。 いくつかの例では、この恐怖症は強迫神経症に関連している可能性がある 。
この共通の恐怖症は、汚染の恐れ、消毒剤の過剰使用、病気の流行に関するメディア報道への過度の懸念から、人々が他の人々と物理的に接触するのを避けることもできます。 この恐怖症の人々は、医師のオフィス、飛行機、学校、薬局などの細菌が存在する可能性が高い地域を避けることもできます。
からの言葉
恐怖症は精神障害の最も一般的なタイプの1つであり、人の機能や幸福に重大な混乱を引き起こす可能性があります。 幸いにも、 心理療法 、投薬、または両方の組み合わせを含む安全かつ効果的な治療が利用可能である。
適切な治療法は、恐怖症の症状や重症度などさまざまな要因に左右されますので、特定の状況に適した治療計画を立てるためには、常に医師またはセラピストと相談することが最善です。
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