関連する症状、症状、リスク、原因、および治療
嫌悪感は、高所恐怖として定義されます。 飛行の恐怖である空想恐怖症のような特定の恐怖症とは異なり、萎縮症は地面から遠く離れたことに関連した様々なことを恐れる原因となります。 恐怖症の重症度に応じて、単純にはしごに登るだけで建物の高床にいることを恐れることがあります。
嫌悪および関連条件
萎縮症に関連し、それと共に発生する可能性のある状態には、
- めまい：真のめまいは、回転やめまいの感覚を引き起こす病状です。 Illyngophobiaは、めまい発症の恐怖が実際に眩暈につながる恐怖症です
o様の症状。 恐怖症は同様の感情を誘発することができるが、3つの条件は同じではない。 あなたがめまい症状を経験する場合は、医師に検査を依頼してください。 医療検査には、血液検査、コンピュータ断層撮影（CT）スキャン、磁気共鳴イメージング（MRI）などがあり、さまざまな神経学的状態を除外することができます。 - 嫌悪感：嫌悪感と呼ばれる坂道や階段の恐怖は、恐怖症に関連することがあります。 水面麻痺では、たとえ登る必要がないとしても、急な斜面を見るとパニックになることがあります。 嫌悪感を持つ多くの人々は嫌悪感を持っていますが、ほとんどの笑顔症患者は嫌悪感を経験しません。
- Climacophobia：この恐怖は、あなたが登山を考えているときにのみ一般に発生することを除いて、嫌悪感情に関連しています。 あなたがクライマックス恐怖症に苦しんでいるならば、あなたは底に安全に留まることができる限り、急な階段を見るのを恐れることはないでしょう。 しかし、クライマックス嫌悪は、萎縮症と並行して起こりうる。
嫌悪感の症状
感情的および物理的に、萎縮症への反応は、他の恐怖症への反応と同様である。
あなたはめまい症状を経験することはできませんが、嫌悪感で次のような症状が現れることがあります：
- 感情的症状：あなたが地面から離れていると感じると、あなたはパニック感を感じるかもしれません。 あなたは本能的に何かを探し始めるかもしれませんし、あなた自身のバランス感覚を信じることができないことが分かります。 一般的な反応としては、直ちに下降し、四つを這い回し、ひざまずいたり、体を下げるなどがあります。
- 身体的症状：震え、汗、心臓の心臓の興奮を体験したり、泣いたり、叫び始めることがあります。 あなたは恐怖と麻痺を感じるかもしれません。 思うのが難しくなるかもしれません。
- 不安と回避：あなたが嫌悪感を持っているなら、あなたは高い場所で時間を過ごす原因となるかもしれない状況を恐れ始めるでしょう。 たとえば、来るべき休暇が高層階のホテルの部屋にお住まいになることを心配するかもしれません。 はしごを使う恐れがあるので、家の修理を延期することがあります。 あなたはバルコニーや上の写真の窓がある場合、友人の家に訪問することを避けるかもしれません。
嫌悪感の危険性
ほとんどの恐怖症が抱える最も大きな危険は、恐れのある状況を避けるためにあなたの人生と活動を制限するリスクです。 しかし、恐怖症は、パニック発作を起こして地面から離れている間は、想像上の危険につながるという点で、珍しいことです。
通常の予防措置が取られている限り、状況は安全かもしれませんが、パニックが安全でない動きにつながる可能性があります。 したがって、特に高さがあなたの人生の通常の部分である場合、あなたの嫌悪感を専門家ができるだけ早く扱うことが非常に重要です。
嫌悪感の原因
研究によると、高さの周りのある程度の抵抗感は、人間だけでなくすべての視覚的な動物にとって正常であることが示されています。 1960年、有名な研究心理学者のエレノア・J・ギブソンとリチャード・D・ウォークは、鮮明な鋭い落ち込みをカバーする厚いガラスパネルを横切ることを拒否し、数多くの種の赤ちゃんとともに、幼児の這い出しを示す「ビジュアル・クリフ」実験を行った。
幼児の母親の存在は、奨励的に彼に電話して、それが安全であることを赤ちゃんに納得させなかった。
したがって、恐怖症は、おそらく進化的生存機構として、少なくとも部分的に蔓延していると思われる。 それにもかかわらず、ほとんどの子供や大人は注意を払っていますが、過度に高さを恐れているわけではありません。 嫌悪感は、すべての恐怖症のように、通常の恐怖反応の過度の反応であるようです。 多くの専門家は、これが前回の秋や親の高所への反応に対して学習された反応かもしれないと考えています。
嫌悪感を治療する
嫌悪感は、めまい、さまざまな原因の可能性がある医学的障害、および他の特定の恐怖症と特定の症状を共有することができます。 これらの理由から、萎縮症の徴候を経験した場合、できるだけ早く専門家の助けを求めることが非常に重要です。
萎縮症の治療には、
- 精神療法： 認知行動療法 （CBT）は、特定の恐怖症のための主な治療法です。 恐怖の状況に徐々に（ 体系的な脱感作 ）または急速に（洪水に）さらされる行動技術が頻繁に使用されます。 さらに、パニック反応を止め、感情的コントロールを取り戻す方法を教えています。
- 曝露：伝統的には、実際に高さに触れることが最も一般的な解決策です。 しかし、いくつかの調査研究によると、 バーチャルリアリティはそれほど効果的であるかもしれません 。 バーチャルリアリティ治療の大きな利点は、「オン・ロケーション」セラピストの伴奏の必要がないため、コストと時間の節約です。 この方法はどこでも利用可能ではありませんが、バーチャルリアリティ機器のコストが下がると、時間の経過とともにアクセスする方が簡単になります。
- 投薬：ときには鎮静薬やベータ遮断薬を使用して、特定の状況での短期的な救済を行い、気分や不安を和らげることができます。 薬物D-サイクロセリンは、2008年以来、不安障害治療の臨床試験中であった。いくつかの研究では、認知行動療法と並行してこの薬物を使用すると結果が改善されることが示されている。 しかし、複数の研究結果を組み合わせた1つのメタアナリシスでは、D-サイクロセリンの有用性と、最初に信じられていたほど有用であるかどうかについて疑問を呈しました。
- リラクゼーション：ヨガ、深呼吸、瞑想、または進行性筋弛緩を行うことは、ストレスや不安に対処するのに役立ちます。 定期的な運動も助けることができます。
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