ADHDに対処する最も成功した方法の1つは教育によるものです。 利用可能な豊富なADHDリソースを利用する際に非常に簡単になる条件について学ぶことで、それがあなたやあなたの子供にどのように影響するかをより深く理解することができます。 あなたはまた、どの治療選択肢があるかをよりよく認識し、あなたがあなたの挑戦だけではないことを認識するかもしれません。
ADHDには多くの種類のリソースがあります。 あなたやあなたの子供が受けることができる利点の詳細を学ぶためにあなたが回ることができるリソースであっても、インサイドサポートグループや会議からウェブサイトや書籍に至るまで、あらゆるものを読んで調べてください。
全国支援団体
チャド - ADHDの子供と大人
CHADD（chadd.org）は、ADHDの国内最大の支援組織です。 それは、ADHDとその家族とともに生活する子供や大人、そして教師や医療従事者の教育、アドボカシー、サポートを提供します。 CHADDは、ローカルおよび国内でプログラムとサービスを提供しています。 毎年、CHADDでは、講演者がADHDと最新の研究成果について語るカンファレンスを開催しています。
CHADDのウェブサイトには、あなたの州のADHD専門家を見つけるためのリソースディレクトリがあります。 リストに挙げられているのは、医師、小児科医、看護実務家、ラーニングセンターの専門家、心理学者、コーチ、教育専門家、キャンプの専門家です。
ADDA-注意欠陥障害協会
ADDA（add.org）は、ADHDの成人向けに情報とトレーニングのリソースを提供し、ADHDの認識を促進します。 組織はまた、アドボカシー活動（例えば、矯正施設におけるADHD治療を主張する）を主導している。 また、仮想サポートグループもあります。
あなたは遠隔地に住んでいても、ADHDに住んでいる他の人とつながることができます。
ADDAには、コーチ、簿記担当者、プロの主催者、医師、精神科医など、ADHDを専門とする専門家のリソースディレクトリがあります。
ADHD認識月間
毎年10月にADHD認識月が毎年開催されています。 それは多くの人々がまだ誤解されている状態に注意を引く。 毎年テーマがあります。 例えば、「ADHDの多くの顔」は、ADHDがすべての年齢、性別、社会的および経済的集団に影響を与えることを強調しました。 この月はまた、ADHDの肯定的な側面を祝っています。 多くの保健団体と政府機関が参加しています。 adhdawarenessmonth.orgで詳しく知ることができます。
書籍
ADHDに関する多くの有益な本があります。 ADHD患者の一部は、カバーするために本を読むのに苦労しています。 しかし、これらの書籍は参考にすることができます。 ほとんどのものはオーディオ版で利用できるので、読んで聞くことができます。
ADHDの責任を取る： 親のための完全で権威あるガイド
Russell A. Barkley博士（PhD）
この本は、ADHDが何であるか、その症状、および診断された方法について詳細に説明しています。 あなたの子供の学校で働くこと、そして子育ての戦略に関する実践的なアドバイスを提供します。
1000 ADHDのベストヒント：あなたとあなたの子供を助けるためのエキスパートアンサーと明るいアドバイス
Susan Ashley博士による
この簡潔で読みやすい本は、ADHDで子どもを育てる際のいくつかの共通の課題に対する親の役に立つ解決策を提供しています。 レビューを読む
ADHD：みんなが知っておくべきこと
Stephen P. HinshawとKatherine Ellisonによる
この質問と回答のスタイルブックでは、著者は小児および成人のADHDについて人々がもっている最も緊急な質問に答えています。 レビューを読む
ADHDの子供のための本
ADHDの子供のために書かれた本のリストをチェックして、彼らの状態とその症状についてもっと理解できるようにしてください。
成人ADHDのための自然救済：薬物の有無にかかわらず、焦点、注意、動機づけを高めるための相補的戦略
Stephanie Sarkis博士による
人々は通常、ADHDが自然に治療できるかどうかについて非常に興味があります。 本書では、著者は最新の研究に裏付けされたさまざまなオプションの包括的な概要を提供しています。 レビューを読む
邪悪な女王： ADHDの女性がどのようにカオスを克服し、焦点を絞り、より多くの成果を得ることができるか
テリー・マトレン、MSW
この本は、ホルモンがADHD症状や生活のさまざまな段階にどのように影響するかを含む、女性がADHDに有する問題を扱っています。 レビューを読む
ADDとあなたのお金：注意欠陥障害を持つ大人のためのパーソナルファイナンスの手引き
Stephanie Sarkis博士による
ADHDの症状は、個人的な財政の組織化を非常に困難にする可能性があります。 この本は実用的なアイデアと解決策を提供しているので、時間通りに請求書を払い、将来の計画を立てることができます。 著者とのインタビューを読んでください 。
速い心：あなたがADHDを持っていれば繁栄する方法（またはあなたがたぶん考えるかもしれない）
Craig Surman、MD、Tim Bilkey、MD
あなたとあなたの愛する人がADHDの症状を理解し、慢性的に圧倒され、不十分であることを阻止するための戦略を開発するための実践的なガイドです。 レビューを読む
結婚へのADHDの効果： 6つのステップでのあなたの関係の理解と再構築
メリッサ・オルロフ
ADHD症状は、非ADHDパートナーに不幸、怒り、孤独を感じさせます。 この本はこれらのパターンを扱い、関係を再構築するための6つのステップを提供します。 著者とのインタビューを読んでください 。
大人のADHDの心の処方箋
Lidia Zylowska、MD
マインドフルネスは、ADHDの成人が焦点と注意を改善するのを助けることができます。 この本では、Zylowska博士は、あなたの人生におけるメリットと実践方法を説明します。 著者とのインタビューを読んでください 。
求人情報
ADHD症状があなたの職場で問題を引き起こしている場合は、 就労の適応を受ける資格があるかもしれません。 米国では、障害を持つ従業員のために、2008年の障害者法（ADA）と米国障害者法改正法（ADAAA）の職場保護を提供する2つの法律があります。
これらがあなたとあなたの職場にどのように当てはまるかを理解する助けが必要な場合は、Job Accommodation Network（JAN）が役立ちます。 この組織は信じられないほどの無料サービスを提供しており、非常に親切です。
ADHDの学生のための宿泊施設
連邦法は、学校が障害のある学生に平等な教育機会を提供することを求めています。 ADHDの学生は、セクション504に基づいて個々の宿泊施設プランの対象となります。 しかし、多くの両親は、子供のためのこれらの宿泊施設を得ることに問題を経験している。
2016年7月、米国教育省の市民権局は、ADHD学生のセクション504計画を作成し、それに従う方法に関するガイダンスを学校地区に提出しました。 事務所の「あなたの権利を知っている：ADHDを持つ学生」ガイド（PDF）を読んで、あなたの子供の権利をより深く理解してください。
ADHDの子供のためのサマーキャンプ
ADHDの子供たちのために設計され、運営されているキャンプがあります。 彼らは、自尊感情の構築や友達作りなど、ADHDの子供たちが直面しているユニークな課題に応えます。 同時に、彼らは子供たちが肯定的な夏の経験を確実にするようにします。
- ADHDサマーキャンプ ：45のADHDの日と夏の夏のキャンプのリスト。
雑誌ADHDについて
ADDitude：ADHDとLDの戦略とサポート
ADHDで生活することに専念したこのライフスタイル誌は、四半期ごとに発行され、印刷版とデジタル版で入手できます。 ADHDや学習障害に関する幅広いトピックをカバーしており、子供や大人のためのものです。 トピックには、ADHDの子供の子育て、学校の問題、投薬、および代替療法が含まれます。
注意！ マガジン
この雑誌は、ADHDに関する最新情報をADHDに掲載しています。 CHADDによって年に6回発行され、印刷版とデジタル版の両方で組織のメンバーに提供されています。
ADHDドキュメンタリー
ドキュメンタリー「ADD and Loving It」は、アダルト向けADHDと診断されたため、コメディアンのパトリック・マッケンナに続きます。 それはADHDに関する多くの神話を明らかにしています。
それがPBSで放映されたとき、多くの視聴者はADHD症状の記述に自分自身を認識し、その結果、診断されました。
ポッドキャスト
ポッドキャストは、ADHDを持っているときには素晴らしいリソースです。 最新のADHDリサーチについて聞くことができます（家事のような別のタスクを実行中でも）。 5つの魅力的なADHDポッドキャストがあります：
ADDitude ADHDエキスパートポッドキャスト
ADHDの世界の主要な専門家は、彼らの知識を共有しています。
Ned Hallowell博士との気晴らし
Distractionポッドキャストは、Edward Hallowell博士、ADHD専門家、著者および精神科医によって主催されています。
ADHDで見る
ADHDコーチのJennie Friedman主催。
Eric Tiversと再結婚したADHD
コーチとセラピスト、エリック・ティヴァーズが主催。
アダルトADHDポッドキャストを追加
Bahman SarramとADHDコーチMichael Joseph Fergusonが主催。
ADHDについてのウェブサイトとブログ
ブログ
ADHDについてのブログはたくさんありますが、それらは情報の大きなソースとなります。 ブログはしばしばブロガーの個人的なADHD課題のアカウントを提供します。 いくつかの人気のあるADHDブログには、ADD女性、Impact ADHD、Dr. Hallowellのブログがあります。 ブログは信用度の高い専門家（通常は後者のケースが多い）によって書かれている場合とされていない場合がありますが、参考になる現実的な視点を提供することがあります。
ウェブサイト
評判の良いウェブサイトでは、ADHDでさらに教育を受けることができます。 我々は、症状、ADHDが小児および成人でどのように診断されるか、どのように治療されるかなどのような、中核的なトピックに関する広範な文献ライブラリを持っています。 また、ADHDのあまり知られていない多くの側面についても書いています。たとえば、ADHDの子供が退屈したときにどのように助けてくれるのか、食事を計画する方法などです。