AdderallはADHDの十代の若者の睡眠問題を引き起こすことができますか?

ADHDの小児および青年の睡眠の問題はよくあることです。 ときどき覚醒剤が睡眠に影響することがあります。 ADHDに付随する落ち着きがないと、眠りにくくなることもあります。 いずれにせよ、あなたの息子または娘は、睡眠不足に関連した問題を経験する可能性があります。睡眠不足には、集中力の欠如や気分の問題などがあります。

長期的には、睡眠不足の子供や十代の若者たちは、彼らが必要とする残りの部分に追いつくために非常に長い睡眠を必要とする「墜落」する可能性があります。

あなたの子供が眠るのを助ける鍵は何ですか? あなたの挑戦は、1)あなたの子供の薬が完全に磨耗したとき(彼は眠りに不安がなくなります)、2)あなたの子供の薬が効いているのにまだ眠りに苦しんでいる間の幸せな媒体を見つけることです。 このプロセスにはいくつかの試行錯誤がありますが、医師の助けと子どもの関与により、問題を解決することができます。

睡眠不足と十代

研究によると、青少年は夜間に8.5〜9.25時間の睡眠を必要とすることが示されていますが、私たちのティーンエイジャーはしばしばかなり少なくなります。 Helene A. Emsellem、MDは、メリーランド州Chevy ChaseにあるThe Sleep&Wake Disorders Centerのディレクターです。 彼女はまた、スヌーズの著者です...または失う! あなたのティーンの睡眠習慣を改善するための10の '戦争なし'の方法。

「高校を卒業すると、睡眠時間の合計が制限されます」とEmsellem博士は言います。「12年生は7年生よりも睡眠時間が有意に長くなりました。 「クラッシュ」は避けられず、4か月ごとに頻繁に発生する可能性があります。

睡眠とADHD

Emsellem博士は、ADD / ADHDと睡眠制限との間の症状の重複を認識することが重要であると述べている。

「注意、集中、集中の問題は、眠気とADD / ADHDの両方の重要な症状です。 睡眠制限の存在は、ADD / ADHD症状を悪化させる。 悪化した症状が、大いに必要とされる睡眠ではなく、より高い投薬量で管理される場合、症状はスノーボールになる可能性があります。

あなたの子供の睡眠を助ける方法

あなたの懸念については、必ずあなたの子供の医者と話し合ってください。 彼または彼女は投薬の投薬量およびタイミングを調節することができるかもしれない。 これは特に重要です。「夕方にはスピルオーバー効果が起きるのを避けるため、10代が眠りにつくと寝るのが難しくなります」とEmsellem博士は指摘する。 「夕方の勉強を可能にするには十分な投薬量に調整するが、睡眠開始には干渉しないことが課題になるかもしれない」これらはすべて医師と話したいと思う問題です。

ソース:

Helene A. Emsellem、MD。 "Re:エキスパートクォートのリクエスト" Keath Lowへのメール。 12月12日。