仮想現実曝露療法（VRET）は、人々がPTSDから回復するのを助ける別の方法として検討されている。 VRETは、特定の恐怖症を含む様々な不安障害を治療するためにますます使用されている曝露療法の一種です。 VRETがPTSD症状をどのように治療するかを知る前に、曝露療法が何であるかを把握することが重要です。
曝露療法
曝露療法は、PTSDの行動療法であると考えられている 。 曝露療法は、恐怖や不安を誘発すると見なされる状況や思考や記憶に応じて、人々が関与する行動（最も頻繁には回避 ）を対象としています。 たとえば、レイプ被災者は、関係を回避したり、再び攻撃される恐れがある日に外出したりする可能性があります。
対処されなければ、回避行動はより極端になり、人のQOLを妨げる可能性があります。 回避はPTSDの症状を長くしたり悪化させたりすることもあります。 人が特定の状況、思考や感情を避けているので、彼らは、これらの状況が、彼らが思っているほどに危険でも脅威でもないかもしれないことを学ぶ機会を持っていません。 回避はまた、彼らの思考、記憶、および感情を通して働く人に干渉する。
曝露療法の目標は、回避行動を排除し、生活の質を向上させるという最終的な目標とともに、人の恐れや不安を軽減することです。
これは、人が最も恐れていることに積極的に対峙することによって行われます。 恐れられた状況、思考、感情に直面することによって、不安と恐怖が自分自身で緩和されることを知ることができます。
今、曝露療法が有効であるためには、人が最も恐れているものに密接に関連する状況に直面することが非常に重要です。
しかし、これはPTSDの人にとって必ずしも可能ではないかもしれません。 例えば、戦闘暴露の結果としてPTSDを開発したベテランは、再び戦闘状況に対抗することができないだろう。 そうすることは危険です。 これはバーチャルリアリティ技術が登場する場所です。
露出のためのバーチャルリアリティの使用
VRETでは、頭部装着ディスプレイ装置を使用するか、画像が全周に存在するコンピュータ自動化された部屋に入ることのいずれかを介して、個人がコンピュータ生成仮想環境に没頭する。 この環境は、実生活で遭遇することが安全ではないかもしれない恐れのある状況または場所に直接対峙するのに役立つようにプログラムすることができる。
VRETは、 恐怖 恐怖症 、 運転の恐怖、恐怖症（または高所恐怖症）、飛行恐怖症、 恐怖症 （またはクモの恐怖）を含むいくつかの異なる不安障害および不安関連の問題の治療にVRETが有用であることを示すいくつかの証拠がある）、 社会不安などがあります。 さらに、VRETがPTSDのためにどれほど有用であるかをテストする2つの研究が行われている。
今日まで、 ベトナム戦争の戦闘用ベテランでは、PTSDのVRETが主に審査されました。 したがって、人が没頭する仮想環境には、戦闘中にヘリコプターやジャングルなどの兵士が接触する可能性のある画像が含まれています。
これらの研究は、VRETに続いて、兵士がPTSD症状の減少を経験したことを見出した。
いくつかの研究では、VRETがイラクとアフガニスタン戦争の兵士の間でPTSD症状を軽減するのに有効であるかどうかについても検討されている。 ベトナムの退役軍人に見られるのと同様に、VRETがそのような獣医のPTSD症状を軽減できるかのように見える。
VRETを使うセラピストを探す
VRETは高価な技術です。 したがって、現在多くの臨床医がこの手順を使用しているわけではありません。 VRETが広く普及するまでは、曝露療法（バーチャルリアリティなし）はPTSD症状を軽減する非常に効果的な方法であり、曝露療法を行う多くのセラピストがいることを知っておくことが重要です。
ソース：
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