摂食障害の特定
あなたがこのページに来ているのなら、あなたの食事や体重に関するいくつかの問題に気づいたからでしょう。 あるいは、他の誰かがあなたの体重、外見、または摂食行動について懸念を表明しているかもしれません。 誰かがあなたに摂食障害があり、あなたがそれを信じていないと示唆しているのかもしれません。 しかし、これは病気の一般的な症状であることを知っておくべきです。 摂食障害の可能性に直面するのは難しいかもしれません。
怖がったり、混乱したり、恥ずかしく思うのは一般的です。
実際の摂食障害は 、一般的なメディアでよく描かれる方法とはまったく異なります。 摂食障害は、虚栄心の選択肢でも症状でもありません。 彼らは、生物学的、環境的、心理的要因の組み合わせによって引き起こされる深刻な精神病です。 性別、年齢、民族性、社会経済的地位の人々に影響を与える可能性があります。
あなたは摂食障害を持つために低体重である必要はありません。
たぶん、友人や家族はあなたの体重減少について懸念を表明しています。 たぶんあなたは、食べ物を含む活動の周りがますます怖がっているように感じています たぶんあなたは食べ物の周りのコントロールの喪失を感じています。 多分あなたはジムでもっと多くの時間を過ごしていて、社会活動は見逃しています。 これらの問題のいずれかがより深刻な問題の兆候であるかどうかをどのように知っていますか？ ダイエットがいつ過ぎ去ったのかあなたはどのように知っていますか？ 知ることは難しいかもしれません！
警告表示
摂食障害のいくつかの徴候は、我々の文化が善良であると考える行動のように見えることがあります。
あなたの周りの人々がダイエットしているとき、あなたの減量を褒めているとき、またはダイエットのヒントを求めているときに、あなたに問題があることを認めるのは難しいかもしれません。 あるいは、ビンジング、パージ、秘密の食事、下剤の使用、 咀嚼や吐き出しなどの特定の行動については恥ずかしいと感じるかもしれません。 だから、いくつかの警告兆候は何ですか？
- 著しい体重減少（または成長する子どもの間では、体重増加の失敗）
- 集中力を妨げる食糧不足
- ビンギング、パージ、または下剤の使用に従事する
- 食べ物や秘密の食事を隠す
- 他者の前で食べることを拒否するか極度の不安を食べる
- 厳しい食生活のルールを守り、壊したら苦しみを経験する
- 以前楽しんでいた食物の回避
- 運動するための社会的、学校的、または職務上の義務を履行する
- 身体の形状や大きさに関する不安と意識
障害の種類
各摂食障害には、それぞれ独自の基準があります。 最も一般的な摂食障害は：
- ビン摂食障害（BED）は、別々の時間に多量の食物を消費し、食事が自分のコントロールから外れていると感じる。
- 神経性過食症は、暴力を補うことを目的とした行動と交互に起こる（暴食からの摂食）エピソードを含む。 これらの代償行動には、空腹、過運動、嘔吐、下剤の使用が含まれる。
- 神経性食欲不振は、体重増加や体型の歪みの恐れとともに、予想していない体重の制限された食事と維持を含みます。
- 他の特定の摂食摂食障害 （OSFED） - 食べることに重大な問題を抱えている人のためのカテゴリーであり、それはきちんと分類されていません。 時にはOSFEDを患っている人は、ある障害のいくつかの症状を抱えていることもあります。 あるいは、時には完全な基準を満たしていない場合もあります。 これはまだ彼らが大きく苦しんでいないことを意味しません。
食事や体重について食事や心配をする人は誰もが障害になるわけではありませんが、通常と問題の間には細かい線もありません。 無症状摂食障害を有する多くの人がいる。 亜臨床的摂食障害は、本格的な摂食障害の発症の段階であり、それ自体が重大な苦痛の原因となり得る。
だから、あなたが問題があると思うなら、診断基準に追いつかないでください。
何をすべきか
あなたは怖がっているかもしれません。 あなたは問題があることを認めたくないかもしれません。 あなたは助けを受けることについて相反するかもしれません。
特定の摂食障害を持つ人々の中には、問題があることを認識することが特に難しい場合があります。 この状態は老化徴候と呼ばれ、栄養失調による脳の変化に関連している可能性があります。 あなたの人生の誰かがあなたを心配していて、あなたが問題を抱えていることに同意しない場合、彼らは正当な懸念を持っている可能性が高いです。
あなたに問題があることを認めておくことは重要な第一歩です。 摂食障害は深刻な医学的問題を引き起こす可能性があり、場合によっては致死的であり得る。 だから、慎重に誤っていて、食べ物の問題を助けようとするのが最善です。 早期介入により、完全な回復の機会が増えます。 全米摂食障害協会（NEDA）は、オンライン摂食障害スクリーニングツールを提供しています。
情報を得ることは、回復のためのもう一つの重要なステップです。
さまざまなタイプの摂食障害の詳細と治療に関する情報をここでご覧ください 。
助けを求めることもお勧めします。 NEDAにはフリーダイヤルの機密情報があります。 サポートを提供し、紹介をすることができる訓練を受けたボランティアに電話して話すことができます。 番号は800-931-2237です。
からの言葉
病気を感じることはほとんどなく、助けを受ける価値がありません。 あなたに問題があることは認めにくいです。 助けを求めることは最も難しいことの一つですが、治療しない摂食障害は慢性的で危険なものになる可能性があるので、それはとても重要です。
あなたはこのように生き続ける必要はありません。 資格のある専門家から助けを求めてください。 より良くなることは困難であり、起伏があることを知っていますが、摂食障害からの完全な回復が可能です。
>ソース
> Thomas、JJ＆Schaefer、J.ほとんど食欲不振：私の（または私の愛する人）の食糧との関係は問題ですか？ （ほとんどの効果）（ハーバード大学、2013）。