不安障害の診断
ほとんどの人は、自分の人生においてある程度のストレスと不安を感じています。 これは必ずしも悪いことではありません。 多くの場合、特定のレベルのストレスと不安を感じることは、実際に特定の状況でのあなたのパフォーマンスを高めるのに役立ちます。 例えば、公的発言、結婚、または別の大きな人生の出来事につながる日には、ある程度の不安を経験することがあります。
多くの状況で、少しのストレスと心配が予想され、完全に正常な反応とみなされます。 仕事中、重要な出来事、あるいは盲目的な日に近づくと、ほとんどの人は緊張感と余分な緊張感を感じます。 しかし、神経質と不安の永続的で強い感情が、より大きな懸念になるかもしれません。 ストレッサーが過ぎ去った後、または明らかな理由がなくても長く続く不安感やパニック感は、あなたが不安障害に苦しんでいることを示している可能性があります。
パニック障害
パニック感を感じても、パニック障害があるとは限りません。 パニックと不安の感情は、人によって異なります。 これらの徴候がパニック発作とみなされるためには、以下の身体的、精神的および感情的な症状の少なくとも4つを経験しなければなりません：
- うっ血またはうずくような感覚
- 加速された心拍数
- 揺れ動く
- 胸の痛み
- 過度の発汗
- 息切れ
- 吐き気または腹痛
- めまぐるしい、明るい、不安定で、かすかな
- パーソナル化と非現実化
- コントロールを失う恐れ
- 寒気または紅潮
- 死の恐れ
パニック発作はパニック障害の主な特徴です。 この状態に関連する攻撃は、警告またはトリガーなしに突然発生します。
彼らは一見どこからも出ず、最初の10分間でピークに達し、徐々に落ち着いています。
全般性不安障害
GADは、知られていない理由のために起こる不安の不安によって特徴付けられる。 心配と神経症の症状は6ヶ月以上続きます。 疲労感や倦怠感、集中困難、睡眠障害などの症状は、すべてGAD患者の共通の問題です。
特定の恐怖症
恐怖症には、特定の目的、場所または状況に対する恐怖が伴う。 その人が経験する恐怖の感情は、ほとんどの人がどのように反応し、実際の害の脅威よりも大きくなることを超えて過度です。 多くの特定の恐怖症は、独自の名前を持っています。 たとえば、飛行の恐怖は空想恐怖症として知られており、クモの恐怖は狂犬病恐怖症と呼ばれています。 彼の恐怖に直面したとき、彼の恐怖は非合理的であると認識することがあります。 しかし、彼はまだ極端な反応を示し、パニック発作を起こす可能性もあります。
社会不安障害
悲しいことには、社会的状況で他人が判断する恐れがあります。 特に、彼は他人に否定的評価を受けていると考えている。 他の人が貧弱に感じられると考えると、震え、発汗、震え、赤面などのより不快な行動を示すだけです。
SADのある人は、社会的な出来事や他人の精査に晒される可能性のあるあらゆる状況から離れていることがよくあります。
広場恐怖症
パニック障害がしばしば起こるので、広場恐怖症は、社会的に困惑したり、逃げることが困難な場所や状況でパニック発作する恐れがあります。 顔を守るため、またはより安全に感じるために、多くの広場恐怖症は回避行動を示します。 一般的な避難には、混雑したエリア、広場、交通手段が含まれます。 いくつかの極端なケースでは、その人は非常に恐ろしいので、彼女は広場恐怖症で帰宅します。
診断の発見
あなたがストレス、心配、恐れ、または不安の進行中の気持ちを経験するならば、専門家の助けを求める。
医師または認定精神保健専門医のみが正確な診断を決定することができます。 一度診断されると、あなたの臨床医はあなたの治療オプションを検討します。 不安障害の一般的な治療には、処方薬、 心理療法および自己援助戦略が含まれる。 治療の選択肢と結果は、症状、リソース、およびコミットメントのレベルによって異なります。 継続的な治療とフォローアップを通して、不安障害を有する人々は、症状に対するコントロールを改善することを期待することができる。
>出典：
>アメリカ精神医学会（2013）。 精神障害の診断と統計マニュアル（第5版）。 ワシントンDC。