死の恐怖
Thanatophobia、または死の恐怖は、比較的複雑な恐怖症です。 ほとんどではないにしても、多くの人々が死ぬことを恐れています。 一部の人々は死ぬことを恐れ、他の人は実際の死の行為を恐れる。 しかし、あなたの日常生活に影響を及ぼすほどの恐怖があれば、あなたは完全な恐怖症を抱えているかもしれません。
宗教的な問題
多くの人々の死の恐怖は、特に質問の期間を経ている場合、宗教的信念に結びついています。
死後に何が起こるかを知っていると思う人もいますが、間違っているかもしれないと心配している人もいます。 救いへの道は非常にまっすぐで狭いと考えている人もいれば、偏差や間違いが永遠に非難される恐れがあると信じている人もいます。
宗教的信念は非常にパーソナライズされており、同じ一般信仰のセラピストでさえ、クライアントの信念を完全に理解することはできません。 死の恐れが宗教上の根拠である場合、自分の宗教指導者から補足的なカウンセリングを受けることはしばしば役に立ちます。 しかし、これは伝統的なメンタルヘルスカウンセリングに取って代わるものではありません。
恐れの種類
不明な人の恐怖
Thanatophobiaはまた未知のものの恐怖のルーツを持つかもしれない。 私たちの周りの世界を知り、理解することが人間の条件の一部です。 しかし、死後に起こることは、私たちがまだ生きている間に明白に証明することはできません。 非常にインテリジェントで好奇心旺盛な人々は、自分の哲学的または宗教的信念に疑問を投げかけているように、このタイプの誇大妄想のリスクが高いことがよくあります。
制御喪失の恐れ
知識のように、コントロールは人間が努力するものです。 しかし、死の行為は誰の制御の外にまったくありません。 コントロールの喪失を恐れる人達は、厳しいときや極端な健康診断やその他の儀式を経て死を迎えようとするかもしれません。 時間の経過とともに、このタイプの過食症を持つ人々が、 強迫性障害 、低血圧症 、さらには妄想的思考の危険にさらされている可能性があります。
痛み、病気または尊厳の喪失
死の恐怖を持つ人々の中には、実際に死を恐れるものではありません。 代わりに、彼らはしばしば死の行為を取り巻く状況を恐れている。 痛みを痛めたり、病気を弱めたり、尊厳を失ったりすることを恐れているかもしれません。 このタイプの誇大妄想は、恐怖の詳細について注意深く質問することによって特定されるかもしれない。 このタイプの恐怖を持つ多くの人々は、 睡眠薬 、 高血圧 症 、または他の身体表現性障害に苦しんでいる。
親戚の心配
死亡後に家族に何が起こるのかというよりも、死者恐怖症に苦しんでいる多くの人は、死ぬことを恐れるほどではありません。 これは特に新しい親、片親、介護者に共通するようです。 彼らは、家族が財政的に苦しむことになるか、誰もそれを気にすることがないと心配するかもしれません。
子供の死の恐怖は親にとって壊滅的なことがありますが、実際に正常な発達の健全な部分である可能性があります。 子供は、一般的に、大人の行動を助ける防御メカニズム 、宗教的信念、死の理解が欠けています。 彼らはまた時間を完全に理解しておらず、人々が時々立ち去って再び来ることを受け入れることを困難にしています。
これらの要因は、子どもを混乱させ、時には恐ろしい概念にして、死ぬことを意味するという概念につなげる可能性があります。 恐怖が恐怖症の対象となるかどうかは、その重症度とそれが存在した時間の長さによって決まります。 恐怖症は、通常、6ヶ月以上出産するまで子どもに診断されません。
関連する恐怖
大恐慌から苦しんでいる人々にとっても、関連する恐怖症を発症することは珍しくありません。 墓石、葬儀場、その他の死の恐怖は、恐怖の主な恐怖症を思い出させるものとして役立ちます。 幽霊や他の主体の恐怖は 、特に嫌悪感が宗教的要因に基づいている人には、共通しています。
診断
考えられる原因や合併症は非常に多いので、栄養士は訓練されたメンタルヘルス専門家だけが診断することが重要です。 彼はガイド付きの質問をして、被害者が何が起こっているのかを正確に把握するのを手助けすることができます。 彼女はまた、関連する障害の症状を認識し、適切な治療過程を処方することができる。
処理
治療のコースは主に治療のためのクライアントの個人的な目標に依存します。 彼女は宗教紛争を解決しようとしていますか？ 彼は単にパニックに陥ることなくハロウィンのイベントに出席できることを望んでいますか？ セラピストは、治療計画を立てる前に、まずクライアントの期待を判断しなければなりません。
状況に応じて、 認知行動から精神分析に至るまで、様々な会話療法の解決策が適切かもしれない。 補助的な宗教的カウンセリング、薬物療法、および他の治療的選択肢も、治療と併用することができる。
ヘルプの利用
恐怖症の治療を受けるかどうかは、非常に個人的な決定です。 あなたが専門的な援助を受けることを選択したかどうかに関わらず、死の恐怖に対処することは、毎日の闘いの継続である可能性があります。 スパイダーを見るなど、特定の事件によって誘発される多くの恐怖症とは異なり、誇大妄想は常にあなたの心の後ろにあるかもしれません。 あなたの多くは、暗闇の中に一人でいて、日々の出来事に気を散らされていない時、あなたの恐怖は夜間最悪であると報告しています。
あなたは恐怖にどのように対処していますか？ あなたがリラックスするのに役立つテクニックを発見しましたか？ あなたが葬儀に出席しなければならない、あるいは好きな人物がテレビで死ぬのを見なければならない場合はどうしますか？ お互いに学ぶことができるように、あなたの最高の対処戦略を共有することをお勧めします。 さらに、恐怖を共有する他の人たちとこの恐怖症について話し合うことに興味があるかもしれません。
>出典：
アメリカ精神医学会。 （1994）。 精神障害の診断と統計マニュアル（第4版） 。 ワシントンDC：著者。