境界線人格障害は、関係をより困難にすることができる
ボーダーラインの性格障害は、家族、友人、または地域社会の他の人々との関係に影響を及ぼしますか? どのようにしてBPDが具体的に問題を引き起こすのでしょうか。これらの問題を解決するには何ができますか?
境界性人格障害(BPD)患者の対人関係
境界性人格障害 (BPD)を持つ多くの人々は、他者との激しい不安定な関係を抱えています。
彼らの関係は、すべて良いか悪いかの間で変動する傾向があり、世界や他の人に関係するとき、矛盾した感情を経験することはできません。 この黒と白の思考、つまり分裂は 、学校の教師や同僚、教授やインストラクター、マネージャーや監督者との関係を含め、すべての関係に流出する可能性があります。
BPDとの関係における理想化と減価償却サイクル
BPDをお持ちの場合は、当初、人や状況を理想化して、自分を関係なく完全に、そして予約なしに投げかけることができます。 しかし、監督者からの厳しいコメント、論文の悪い評価、パートナーとの戦いなど、この理想化された見解と矛盾するものがすぐに発生する可能性があります。 これにより、理想化されたビューから切り上げられたビューに切り替えることができます。 あなたは人や状況について何も良いことが突然存在しないと思うかもしれません。
拒絶に対する感受性(放棄感受性)が高まると、貴重な反応が引き起こされる可能性があります。
この感受性は、あなたが実際のまたは拒絶反応に反応し過ぎる原因となります。 拒絶感は、それが本当に意図されているのか意図しないのかにかかわらず、圧倒され消費され、非常に現実に感じることができます。
切り下げに応じて、あなたは怒りで爆発したり、関連する仕事を辞めたり、積極的になったり、ただ諦めたりすることがあります。
人、関係、または仕事が再び理想的と見なされる可能性はありますが、否定的見解が一定のままであるか、発生した損害が不可逆的になる可能性もあります。 友情は破壊されたり、仕事がやめたり、授業を辞めたりすることがあります。 重大な結果を伴う衰弱させる経験になる可能性があります。
境界性人格障害の治療と関係の管理
境界線の人格障害は、あなたの関係に大きな影響を与える可能性があります。 あなたの家族でさえ、あなたは拒絶、計画の変化、または軽い気持ちに敏感かもしれません。 これらの思考のゆがみは、あなたを孤独で、孤独で無力に感じさせます。
過去数年間に、 心理療法の観点からも薬物療法の使用を通じても、 BPDの理解と治療において大きな進歩があった。
治療法 -有効であることが証明されている多くの治療法があります。 BPDの関係性のある側面を支援することを約束してきた具体的な治療法には、
- 方言行動療法(DBT) - 時には「会話療法」と呼ばれるDBTは、 認知行動療法の一形態です。 認知や思考を見て、これを行動や行動に関連づけます。 BPDとの関係の懸念に対処する他の治療法もありますが、DBTはBPDにとって最も効果的であった治療法の1つです。 DBTには4つの主要なスキルがあり、1つは対人関係の効果スキルで、人々が関係のニーズをうまく立て、紛争を管理できるように設計されています。
- Mentalization therapy(MBT) - MBTは、あなたの気持ち、思考、希望を見て、あなたの行動にどのように関連しているかを見ることに焦点を当てた療法です。 MBTは、以前の出来事ではなく現在の状況に焦点を当て、問題を解決するためにセラピストとの関係を利用する精神力学療法の一形態です。 具体的な例や設定を使用して、MBTは、特定の状況における他の人の気持ちや感情や考えを分析するのに役立ちます。 たとえば、あなたの友人が怒って家にいた場合、彼女が残した行動に焦点を当てるのではなく、彼女の行動を促すかもしれない気持ちに対処します。
場合によっては、入院治療が必要な場合もあります。
医薬品 - BPD治療薬は現在のところありませんが、BPD症状の管理や対人関係の改善に役立つ医師の処方が時々処方されています。 いくつかの研究では、他の精神障害のために認可された特定の医薬品は、怒り、 衝動性 、抑うつ、孤立感などの症状をコントロールするのに効果的であることが示されています。 結果は大きく異なる可能性があり、投薬がこれらの感情を完全に排除するとは考えにくい。 あなたはおそらく控え目な結果を期待することができます。
投薬中は症状を管理するのに有用なツールかもしれませんが、使用される投薬の多くは重大な副作用があります。 薬を飲む前に、潜在的な副作用や薬の利点が欠点よりも重要であるかどうかについて、医師やセラピストに話してください。 一部の人にとっては、リスクは症状の緩やかな改善に値するものではありません。
ボーダーライン人格障害との関係管理に関するボトムライン
治療を受けているかどうかに関わらず、治療は他者との関係を改善し、他の症状を管理するために不可欠です。 独自のニーズを満たすための戦略を策定するために、具体的なニーズや懸念事項について医師に相談してください。
BPDを持つ人々が直面する最も一般的な問題のいくつかについて、時間をかけて学んでください。 特にBPDとのロマンチックな関係は混沌としており、激しい傾向があります。あなたとあなたのパートナーの両方がこれらの問題のいくつかを理解し、明らかになる前に対処することが重要です。
あなたが境界性人格障害を持つ人と一緒に暮らしている場合、 BPDの診断が家族全員に影響を与えるいくつかの方法を学ぶことは役に立ちます。
あなた自身や愛する人のBPDについて学ぶことは、あなたに落ち込んでいる気持ちを残すことができますが、共通の問題を理解し、治療を求めることを学ぶことは大きな違いを生むことがあります。 家族療法は、特に、BPDを持つ人だけでなく、家族全員にとって大きな違いを生み出すことができます。
ソース:
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