これは治療の選択肢ですか？
メンタライゼーションベースは、思考、感情、欲求、そして行動にどのように結びついているかを見分ける能力に焦点を当てた境界性人格障害（BPD）のための心理療法の一種です。
Mentalizationとは何ですか？
メンタライゼーションとは、自分の精神状態だけでなく、他の感情を行動と区別して認識する能力のための用語です。
感情について考えることができ、あなたと他人が取る行動にこれらの考えが影響を及ぼすかもしれないことを理解することが含まれます。
たとえば、あなたがサロンアポイントの任命後に友人と会うことを想像してみてください。 彼女が到着したら、あなたは彼女の新しいヘアカットがお世辞ではないと言います。 あなたの会話は続行し、その後数分後に彼女は会話を突然終了し、彼女はカトーさようならの後に行く必要があると言っています。 この状況についての精神化は、あなたの友人の内部状態と彼女の行動にどのように関係しているかを考えさせるでしょう。 彼女が傷ついたとは決して言わなかったが、他人の感情や感情を認識することによって、あなたの言葉が彼女の否定的な影響を受けることを認識することができる。
どのようにMentalizationはBPDに関連していますか？
BPDのメンタライゼーションに基づいた治療の開発者であるAnthony BatemanとPeter Fonagyは、BPDを持つ人々は、幼児期の関係の中で起こった問題のために十分に精神分を払うことができないと考えています。
彼らは、幼児期と養育者の関係が何らかの方法で中断された場合、幼児期に精神機能を鍛える能力が習得され、倫理化が適切に行われないことを提案する。 この理論は、 小児期の虐待や介護者の早期喪失がBPD発症リスクの上昇と関連しているという証拠によって裏付けられています。
何を期待します
BPDのMentalizationに基づく療法は、 精神力学的な心理療法であり、治療の焦点は患者と治療者との相互作用に基づいていることを意味する。 この療法では、セラピストは過去よりもむしろ現在に焦点を当て、感情的な認識とつながりを高めるためにあなたと協力します。 これを行うために、セラピストは、あなたの考えがセッション中のあなたの行動にどのように関係しているかについて質問するかもしれません。 mentalizationベースの療法では、セラピストは通常あなたにアドバイスや意見を与えることはありません。 代わりに、あなたのセラピストは、あなたの内部状態を探検し、あなたが新しい方法を形作るのを手助けするよう指導します。
研究サポート
いくつかの研究は、BPDのためのmentalizationに基づく療法の有効性を支持している。 研究者は、最も厳密な研究の1つであるランダム化比較試験を実施しました。この試験では、BPDを持つ人々が、倫理化に基づく治療戦略を使用する集中的なプログラムまたはBPDの典型的な治療計画に割り当てられました。 この研究では、倫理化ベースの治療プログラムの患者は、意図的な自己傷害、自殺企図、不安、うつ病の減少がより大きく、標準治療を受けた患者よりも社会的機能をよりうまく処理することを学んだ
この研究は、BPDのための倫理化に基づく療法の可能性を支持しているが、精神化に基づく治療の成功を示す限られた研究は依然として存在する。 セラピストや治療法を切り替える前に、現在のセラピストや医師の助けを借りて、あなたの選択肢や独自のニーズについて話し合う必要があります。
ソース：
Bateman AW、Fonagy P.「境界性人格障害の治療における部分入院の有効性：無作為化比較試験」 American Journal of Psychiatry 。 156：1563-1569,1999。
Bateman AW、Fonagy P.「BPDのMentalizationに基づく治療」 Journal of Personality Disorders 、18：36-51、2004。