あなたは、酒精を達成するために高い力を信じる必要はありません
Alcoholics Anonymous（AA）は、間違いなく最もよく知られているアルコール回収プログラムであり、生き生きとした生活のための道具を提供する精神的な原則に基づいています。 AAのような12段階のプログラムは、理解のより高い力を受け入れる意欲のある多くの人に希望と回復を提供しますが、信仰に基づく安心を求める無神論者や無神論者のために、回復のシステムはしばしばターンオフです。
アルコールまたは薬物リハビリテーションプログラムが機能するためには、酒精を求めている人は、それが出す信念や習慣に疎外されたり、不快に感じたりしてはなりません。 例えば、祈りや明白な宗教的メッセージは、無神論者が治療プログラムに戻ることを断るのに十分かもしれません。そして、酒精を求めることは十分難しいので、その経験は、その人をあきらめさせるのに十分かもしれません。
幸運なことに、飲酒や薬物使用をやめるのに役立つさまざまな治療法があります。そのほとんどは霊性とは何の関係もありません。 実際には、12ステップの方法や精神的な回復の方法を使用しない自助グループや相互支援グループが数多くあります。 さらに、解毒治療や薬理学的介入などの医学的、証拠ベースの、そして治療的な治療法を単独で使用することによって、多くの人々が飲酒や薬物乱用をやめるようになりました。
アルコールおよび薬物治療施設
アルコール中毒および中毒のための外来または居住の治療の両方を提供する、米国には何千ものアルコールおよび薬物治療センターおよび診療所があります。 これらの施設の多くは精神的な12ステッププログラムに基づいて治療を行ったり、12ステップをプログラムに組み込んだりしていますが、特に12ステップアプローチや信念に基づく方法を使用しない多くの施設があります。
彼らは、 認知行動療法およびその他の世俗的でエビデンスベースの中毒治療法を使用する 。
施設がどのような方法を使用しているかを知るには、電話またはウェブサイトを通じてそれらに連絡し、12ステップアプローチを使用しているかどうかを尋ねます。 彼らが12ステップの方法を使用しない場合、彼らのウェブサイトは通常そうするでしょう。
あなたは、物質乱用およびメンタルヘルスサービス管理のウェブサイトで治療ロケータを見つけることができます。 Rehabcenter.netには、リカバリプログラムのオンラインディレクトリと、州ごとの検索オプションと、24時間いつでも利用できる無料の秘密のヘルプラインがあり、カウンセラーがリハビリテーションセンターを紹介することができますあなたの要望。 効果的な治療プログラムの構成要素と治療施設の特定方法について詳しくは、こちらをご覧ください。
回復サポートグループ
リサーチプログラムで相互支援または自助グループに参加すると、終了しようとする人々の方がより良い結果が得られることが研究によって示されています。 もちろん、 Alcoholics Anonymousはこれらのグループの中で最も人気があり、すぐに利用できますが、12ステップまたは宗教的または精神的なサポートの形態を使用しない世俗的なサポートグループがあります。 これらのグループは国のすべての地域で活動しているわけではありませんが、ほとんどの場合、 オンライン会議やフォーラムでサポートに参加できます。
- ノンステップサポートグループ
- スマートリカバリ
- Rationalリカバリ
- 女性のための魂
- 社会主義組織（SOS）
多くの無神論者や無関心者が興味を持たないため、アルコール依存症匿名のプログラムは、霊的根底にもかかわらず、多くの人がそこでの回復を見つけられていないということを意味するわけではありません。 Alcoholics Anonymousという本には "We Agnostics"という章があり、より高いパワーを信じることなく12ステップにアプローチする方法を説明しています 。 多くの不自然さと無神論者は、精神的に高いパワーを取り入れずに、AAの交友関係とアカウンタビリティの面で永続的な回復を見出しています。
解毒
慢性または重度の酒飲みまたは薬物に常用されているものが終了しようとすると、 ほとんどが激しいことがある撤退症状を経験する 。 解毒治療は、あなたの体が「乾燥中」の期間中にあなたの体内にアルコールや薬物を持たないことに慣れている間に、それらの症状を軽減または排除することを目的としています。
デトックス治療は、通常、穏やかな鎮静剤を服用し、食事とビタミンを使って体を健康的な状態に戻すのに役立ちます。 これは、外来患者ベースで、または重度の離脱症状の場合には入院患者の状況で行うことができる。 通常、回復の解毒の段階には精神的またはその他のカウンセリングやその他の治療はありません。
医薬品の取り扱い
一部の人々は、医薬品を使用して薬物を使用したり、アルコールを飲むことをやめることができます。 これらの薬の中には渇望を減らすものや、薬物やアルコールの影響を減らすものがあり、飲みようとすると病気になるものもあります。
これらの治療法を使用することは、医師または医療提供者からのFDA承認医薬品の処方箋を得ることの問題です 。
あなたがそれらを探すことを選択しない限り、カウンセリングやその他のサポートはありません。 しかし、相互支援グループに参加して他の治療法と一緒に参加すれば、より良い結果が得られるという研究があります。