初めてのリハビリ体験は恐ろしいことかもしれませんが、それはまた、あなたが冷静なライフスタイルを採用するために必要なリフトを与えることができます。 リハビリプログラムに入るのが好きなことを学びましょう。
ロックなし
まず、ドアにはロックがありません。 あなたはいつでも自由に出ることができます。 たとえあなたが刑事司法制度によってプログラムに裁定されたとしても、あなたは引き続き出ることができます。
後でその結果に直面するかもしれませんが、あなたは離れることを選択することができます。
ロックされていない理由は、リハビリまたは治療プログラムがあなたが喜んでいない限り動作しないことです。 あなたがリハビリに入って、あなたが飲み物をやり直すことを知っている場合、あなたはお金と皆の時間を無駄にしています。 滞在する場合は、選択した施設に関係なく、同様の条件が発生します。
最初のストップ：デトックス
一部の住宅リハビリ施設には自社の解毒プログラムがありますが、今日では施設の入室に先立ってクライアントが解毒を完了する必要があります。 言い換えれば、リハビリに入る前にきれいにする必要があるかもしれません。
今日の傾向は、薬物やアルコール禁断症状の治療に特化した施設での離脱手続きを経ることです。 通常、この移行は、期間が5日から7日間の入院基準で行われますが、期間は異なります。
ファシリティ
各住宅リハビリ施設はそれぞれの物理的施設が異なります。 彼らは、通常は悩まされている十代の若者のための、ほとんど原始的なキャンプタイプの設定から、想像できる最も豪華な施設まで、そしてその間のすべてまでさまざまです。
人生のほとんどの他のものと同様に、あなたはあなたが支払うもの、またはあなたまたはあなたの保険が得ることができるものを手に入れます。
プログラムが提供する物理的な設備のタイプは、あなたのプログラムがあなたを冷静に保つ上でどのように成功するか、 効果的であるかとはほとんど関係ありません 。
教育
教育はすべての治療とリハビリプログラムの中核的な要素です。 施設によって異なる場合があります。 このプロセスは、あなたの中毒を正直で現実的に見るようにし、薬物やアルコールの使用についてのあなたの態度を変えることを目指しています。
回復の初期段階では、大部分のアルコール依存症や中毒者は、依然として問題の深刻さについて否定しているかもしれませんし、薬物やアルコールをうまく止めないことについて相反するかもしれません。 治療プログラムは、あなたが清潔で落ち着いた生活様式に従うように努力するために、その否定とアンビバレンスを打ち破ろうとします。
典型的には、 アルコール依存症の性質、中毒の動態、薬物とアルコールがあなたの体に及ぼす影響、そして引き続き使用する場合の結果について学びます。
カウンセリングとグループセラピー
リハビリ中は、訓練を受けた中毒カウンセラーと個別のカウンセリングを受け、おそらく施設内の他の人とのグループセラピーミーティングに毎日参加します。
これらのセッションは、薬物やアルコールを使わずに生きるために必要なスキルを教えるように設計されています。
あなたは、あなたが薬物を飲むか、または使用する可能性が最も高い状況を認識する方法と、将来これらの状況を避ける方法を学びます 。 あなたは新しい対処スキルを学びます。
グループセッションは、あなたと同じ経験と挑戦を経験している他の人たちの支援を求める価値を教えてくれるように設計されています。 一部の施設では、これらのグループセッションは実際の12ステップの会議になる場合があります。 他の施設では、スタッフによって容易になる場合があります。
ファミリーミーティング
多くの成功した薬物およびアルコールリハビリプログラムには、あなたの治療プログラムの家族のメンバーが含まれています。 研究は、家族や友人を教育プロセスに参加させることがリハビリの成果を大きく改善することを示しています。
初期評価から継続的なフォローアップ・アフターケアまで、リハビリ全体を通して家族や友人を含むプログラムもあります。
家族会議では、あなたの家族は中毒のダイナミクスについて学び、あなたの回復を助ける力やリソースを特定し、薬物乱用の影響をどのように受けているかを話し合い、彼らがどのように癒しを始めることができるか学びます自分の傷 。
多くのリハビリ施設では、あなたが治療中にあなたを訪問したい場合、彼らがあなたを有効にしている可能性があり、あなたの薬物乱用に対する行動や反応に問題に貢献しているかを知るために、家族がAl-Anonミーティングに出席する必要があります。
アフターケアプログラム
典型的な居住用薬物およびアルコールリハビリプログラムは、約28日間続くことがありますが、アルコール中毒がない構造化された環境に留まっていることもあります。
成功したリハビリプログラムには、個々のニーズを満たすように設計された強力なアフターケアプログラムプランがあります。 あなたのカウンセラーはおそらくあなたをよく知っていて、あなたの回復の旅の場所に基づいて次のステップを提案するでしょう。
あなたのアフターケアプランには、集中的な外来治療、中途半端な住居、12ステップ会議への出席、カウンセラーとの毎週のチェックインなど、あなたが再発する可能性のある状況やトリガーを避けるための助言などがあります。
>出典：
> NIDA。 薬物、脳、行動：中毒の科学。 薬物濫用に関する国立研究所、https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction。 2014年7月1日
> NIDA。 刑事司法集団の薬物乱用治療の原則 - 研究指針。 薬物乱用に関する国立研究所。 https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide。 2014年4月18日