あなたは、回復に役立つグループから離れているだけです
研究調査によると、支援グループに参加することで、他の医学的および専門的な酒類および薬物治療プログラムがアウトカムを改善することが分かった。 支援グループに参加することで、社会的ネットワークの変化、回復対処技能の開発、モチベーションの向上、うつ病の軽減、心理的幸福の増加による回復を助ける。
サポートグループに参加するにはどうすればよいですか？
ほとんどのサポートグループにとって、参加する必要があるのは、回復を開始したいという希望です。 ほとんどの人は、近くにある会議のドアの中を歩くだけで、サポートグループに参加します。 招待は必要なく、会費や手数料はありません。
会議の検索
さまざまなサポートグループのWebサイトからローカルミーティングを検索できます。 それだけでなく、会議を見つけるために使用できるアプリがある組織もあります。 地元の電話帳のホワイトページで電話番号を検索することで、古い学校の方法で会議を見つけることができます。
いくつかのデータベースが詳細で、新人のための会議や、車椅子でのアクセス、禁煙、またはLGBTフレンドリーな会議など、他の特徴を見ることができます。 他のページはそれほど詳細ではなく、会議主催者に連絡するための電話番号またはリスティングのみがあります。
ここに公式の相互支援グループのウェブサイトとその会議リストのリストがあります。
自分の近くで対面式の会議を見つけることができない場合は、オンライン会議が数多く用意されています。
アルコール、薬物、処方薬、薬物乱用ミーティング
これには、12ステップのグループと他の哲学を持つグループが含まれます。
- アルコール匿名匿名：郵便番号または州別のAAセントラルオフィスおよびインターグループの電話番号を検索します。 このサイトではローカルミーティングの場所はわかりませんが、Intergroupのローカルサイトにはその情報があります。 世界中の会議を見つけることができます。これは旅行中に非常に便利です。
- 麻薬匿名：場所別に会議データベースを検索します。 iOSまたはAndroid用のNA Meeting Searchアプリをダウンロードすることもできます。
- スマートリカバリ： SMARTリカバリミーティングのデータベースを国または州ごとに検索します。 SMARTは12ステップのプログラムではありませんが、薬物乱用やアルコール乱用のための自助中毒リカバリプログラムです。 ミーティングは無料で、新規参加者は大歓迎です。 自発的な寄付のために帽子が渡されます。
- ライフリングの世俗的な回復：場所での薬物やアルコールの回復のためのライフリングミーティングを探したり、オンラインミーティングに参加したりします。 Life Ringの哲学は、あなたがより高いパワーに頼る必要はないが、あなたの冷静な自己を強化し、あなたの中毒者の自己を弱めるあなたの能力をサポートすると信じている点で、12ステップのプログラムとは異なります。
- 管理管理：世界中の会議のリストと地図を参照するか、電話会議に参加します。 節度管理は、全面的禁欲の哲学ではなく、責任ある飲酒をサポートします。
- コカイン匿名：コカイン、アルコール、およびその他の心変化物質のための12ステッププログラム。
- マリファナ匿名：現地でのオンラインミーティングのリストを場所別に検索します。 彼らは、ミーティングを検索するために使用できるiOS、Android、およびWindowsのためのアプリを持っています。 これは12ステップのプログラムです。
- ピルズ匿名：世界中のPAのための会議リスト。 彼らは12ステップのプログラムです。
Crystal Meth Anonymous：郵便番号と距離でCMAの会議を検索します。 彼らは12ステップのプログラムです。
デュアルリカバリ匿名：精神障害および薬物乱用の問題を抱えている方のための12ステッププログラムです。
Chemical Dependent Anonymous：州別で検索してCD会議を見つける。 「ストリートタイプの薬物、アルコール、不要な薬物など、気分を変えて心が変化するすべての化学物質からの禁欲」を支援する12段階のプログラムです。
アルコールと中毒者の家族と同族のためのミーティング
これらの会議は、中毒や問題行動を持つ親戚や友人がいる人のためのものです。
これらのグループに加えて、専用のプログラムのためのサイト上の特定の常習や行動のための家族回復グループへのリンクが多い。
- AlanonとAlateen：米国とカナダのAl-Anon Familyグループ会合を場所で探す。 また、自分のサイトを使用して、オンライン会議、国際会議、または電話会議を見つけることもできます。
- アルコール依存症の成人の子供：場所検索によるACA会議を見つける。 オンライン会議や電話会議もあります。
- Codependents Anonymous：不健全な関係からの回復のための12ステップのプログラム。
- 家族匿名：州別FAミーティングのPDFファイルを入手してください。 これは中毒または問題行動を持つ家族がいる人のための12ステップのプログラムです。
- リカバリーカップル匿名：復旧の関係を復元して維持したいカップルのための12ステップのグループ。
性嗜癖、無秩序な恋愛関係、虐待サバイバーミーティング
- Sexaholics匿名：州別SAミーティングを検索します。 これは、「欲望を止めて性的に冷静になりたい」人に12ステップのプログラムです。
- Sexual Compulsives Anonymous（匿名性） ：オンラインでのSCA国際会議のリスト。 彼らは12ステップのプログラムです。
- Sex Addicts Anonymous ：州別に会議のリストを検索します。 彼らは12ステップのプログラムです。
- 近親相姦の生存者匿名：すべてのアクティブな会議のリストを検索します。 彼らは18歳以上の子供のために性的虐待を受けた人のための12ステップのプログラムです。
- セックス・アンド・ラブ・アディクト匿名：州または地域で検索してミーティングを検索します。 彼らは「セックス、愛、または感情的な愛着を抱く、または避けるための中毒性の強い強制」を持つ人々のための12ステップのプログラムです。
- 性的救済匿名：強迫的な性行為を止めることを希望する人のための12ステップのグループ。
- 愛の中毒者匿名： 「恋愛、想像力、人間関係につきましては、思考、感情、行動が歪んでいる」ための12ステップのプログラム。
食べ物とニコチン問題行動会議
- Overeaters Anonymous：あなたの住所または郵便番号を入力し、近くにOAミーティングを見つけるための距離を指定します。 また、電話やオンライン会議もあります。 彼らは、過食、不眠症、食欲不振、過食症、および他の問題を食べる行動のための12段階のプログラムです。
- 回復中の食中毒者匿名：過食または過食症を含む食事の問題を抱えている人々のための12ステップのプログラム。
- GreySheeters匿名：強迫的過食のための12ステッププログラム。
- Nicotine Anonymous：国と州別に会議を検索します。 彼らは12ステップのプログラムです。
感情的および精神的健康回復ミーティング
- 感情匿名：より健康な感情を欲する人々のための12ステッププログラム。
- うつ状態の匿名者：うつ病から回復する者のための12ステップのプログラム。
財務および買収問題行動会議
- ギャンブラー匿名：ギャンブル問題からの回復を支援するグループで、12段階の原則に基づいています。
- 債務者匿名 ：強要債務者のための12ステッププログラム。
- Workaholics匿名： WAの会議には、米国内または国際的な電話会議、オンライン会議、または直接会議が含まれます。 彼らは仕事に執拗な人のための12ステップのプログラムです。
- 匿名の派遣者：強迫的な支出から回復し負債を取りたい人向けの12ステッププログラム。
- Clutterers匿名：混乱を止める欲望を持つ人のための12ステップのプログラム。