あなたの恐怖が正常な不安かそれ以上のものかどうかを調べる
Iatrophobia、または医者の恐怖は、今日は驚くほど一般的です。 私たちのほとんどは、特に医者に行くのを楽しんでいません。 寒さ、滅菌環境、痛みを伴う手術の可能性まで、しばしば長い待ち時間から、医者の訪問は、ほぼ誰にでも不安を引き起こす可能性があります。 しかし、一部の人々のために、 通常の不安は完全にパニックにつながる。
Iatrophobiaまたは正常な不安？
医師の診察を受ける前には緊張しているのが普通ですから、あなたの症状が完全な恐怖症であるかどうかを知ることは難しいでしょう。
認定精神保健専門家のみがこの決定を下すことができます。 しかし、いくつかの兆候は、あなたの恐怖が医者の訪問に対する通常の不安と比例していないことを意味するかもしれません。 あなたは次のすべてを経験するかもしれません：
関連症状
強迫的な心配
通常、不安は一時的である。 あなたは、予定されている予定について積極的に考えていると、緊張の波を感じるかもしれません。 医者のオフィスへの道や待合室に座っている途中でストレスを感じるかもしれません。 しかし、今後の訪問について考えるのに多大な時間を費やすことはなく、恐怖が正常であれば不安から自分自身をそらすことができます。
しかし、聴覚障害がある場合は、今後の医師の訪問が無限の心配の源になるかもしれません。 あなたは、他のものに集中することは困難または不可能かもしれません。 医師の診察室に到着すると、パニック感やコントロール不能感を経験する可能性があります。
あなたは汗を流したり、揺れたり泣いたり、検査室に入ることを拒否することさえあります。
その他の病気関連恐怖症
多くの人々は聴力障害を患っているため、現在訪問が予定されていなくても、医者に診てもらう必要があるかもしれないと心配しています。 あなたは軽度の病気に執着し、彼らは治療を必要とする恐れがあります。
睡眠不全症は、両方とも病気の恐怖症である嗜眠 症または睡眠不足と並行して発生することが比較的一般的である。
医師の予定を延期する
医師の訪問について神経質になっているだけの人は、通常、それらを避けようとしません。 しかし、栄養失調症がある場合は、検査、予防接種、およびその他の日常的なケアを延期する可能性があります。 あなたは、専門的な治療を求めるのではなく、比較的深刻な病気でさえも苦しんでいるかもしれません。
Dentophobia
恐怖症は独立して起こりうるが、 歯列恐怖症、または歯科医の恐怖は、 頻繁に異所性恐怖症と同時に起こる。 歯科医がすべてのタイプの医師によって引き起こされるものと同じ恐怖を引き起こすのが一般的です。
ホワイトコート高血圧症
議論の余地はあるものの、白衣高血圧の現象は多くの研究者によって記録されている。 これは、医師を見ることのストレスが、あなたの血圧を臨床的に有意なレベルまで上昇させるのに十分である場合に起こります。 あなたの血圧は、自宅で、または健康フェアなどの別の環境でチェックされているときは正常ですが、医者の診療所では高いです。
対処
聴覚障害は、恐怖の性質のために、他の多くの恐怖症より治療するのが難しい場合があります。 恐怖症は一般的に薬物療法と治療法を組み合わせて治療することができますが、イートフォロビアを罹患した多くの人々は精神保健専門家ならびに他のタイプの医師を恐れる。
専門の治療を受けるのが難しい場合があります。 あなたの不安を一時的に悪化させる可能性はありますが、治療を求めることは非常に重要です。 時間が経つにつれて、治療されていない栄養失調があなたに必要な医療を避ける原因となります。 あなたの健康と幸福を危険にさらす可能性があり、最終的には治療が簡単ではなかった状態のために、困難で複雑な医療処置をもたらす可能性があります。
パーソナライズされた治療オプション
一部のメンタルヘルスプロバイダーは、電話またはインターネットを介してサービスを提供しています。 個人的な治療を求めることが常に望ましいとはいえ、これらのサービスは、あなたが人見知りに直面するほどの恐怖症を鎮めるのに役立ちます。
臨床よりも家庭的な、低いキー設定でサービスを提供するメンタルヘルスプロバイダーを検索してください。 専門家の中には、病院や医療施設ではなく、自宅やオフィスビルの賃貸スペースで仕事をしているものがあります。 ジーンズや他のカジュアルな服を着るものもあれば、リラクゼーションのためにデザインされた音楽やテレビなどのサービスもあります。
良い治療のプロバイダーがあなたのペースで働くでしょう。 彼は、恐怖症の治療に移る前に、あなたがオフィス環境に快適になるための時間を取るでしょう。 一般的な治療には、 認知行動療法 、催眠、 グループセミナーなどがあります。 最も快適な治療法を提供するプロバイダーを探してください。
聴覚障害の治療を求めることは決して容易ではない。 しかし、先進的な調査では、心地よい気分になるメンタルヘルスサービスプロバイダを見つけることができるはずです。 必要に応じてサポート担当者として行動し、実際の恐怖症治療に移る前に、プロバイダーとの信頼関係を築くことに集中してください。
ソース：
精神保健に関する事実を話しましょう。 アメリカ精神医学会。 2008年2月11日。