あなたに影響を及ぼす可能性がある症状について学ぶ
基本的に、「解離」とは接続や接続の欠如を意味します。 それで、 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）の人々のための解離の有用な定義は何ですか？
解離は、通常、スムーズに、自動的に、問題がほとんどまたはまったく一緒に機能する個人的機能の4つの領域を混乱させます。
- 身元
- メモリ
- 意識
- 周囲の自己意識と意識
あなた自身の中のこの自動機能のシステムにおける「壊れ」は、解離の症状を引き起こす。
PTSD関連解離の一般的な症状
PTSDをお持ちの場合は、自分自身から「切断された」と感じることがあります。 そのような場合は、次のような一般的で悲惨なインシデントを経験している可能性があります。
- あなたのPTSDに関連する外傷性イベントへのフラッシュバック
- あなたの周りに起こっている出来事について簡単に触れていないと感じる（白昼夢のような）
- 「ブランクアウト」または一定期間何も覚えていない
PTSDを有する多くの人々は、これらのタイプの麻痺、自己逸脱症状を有していた。 しかし、いくつかの良いニュースがあります。怒っても、長く続くことはありません。
PTSD関連の解離がより深刻な場合はどうなるでしょうか？
PTSDにおける解離の定義には、 非人格化 （世界が実際とは違うかのような感覚）と非現実感（自己が現実でないかのような感情）という追加の症状を有するPTSD患者の経験も含まれる。
これらの症状のいずれかが重大な健康上の問題である。
脱人と非現実化は、児童虐待や戦争傷害など、逃げることができない圧倒的な外傷事象への対応です。 彼らは、重傷を負った瞬間に機能し続けるために起こります。
- 非個人化の例には、人が上から自分自身を「見ている」体外体験が含まれます。 これにより、「これは私には起こりません」と感じることができます。
- 非現実化の状態では、人々は現実ではない出来事を経験する。 これにより、「これは現実ではない。 それはただの夢だ」
非人格化または非現実化の症状を有する可能性が最も高いPTSD患者は、すべての文化において見出される。 彼らは主に以下の人たちを含んでいます：
- 男性である
- PTSDを開発する前に繰り返し重症の外傷事象が発生した
- 自殺傾向を含む他の精神的健康問題がある
- 日常生活を妨げる何らかの形の障害がある
診断の取得
セラピストは、深刻な解離型の1つを持つ可能性のあるPTSD患者を特定するのに役立つ数多くのテストを使用します。 PTSDと同様に治療が必要と思われる場合は、Clinician-Administered PTSD Scale（CAPS）を受けることができます。
- CAPSは、あなたが身体の外にいるかのように感じた時、あなたが別の人であるかのように自分自身を見ている時があったのでしょうか？
- たとえば、「あなたの周りのことが非現実的か非常に奇妙で不慣れに見える時があったのですか？」と質問して、現実化をテストします。
他に何を知っておくべきですか？
非個人化または非現実化を体験した場合、実際の外傷性イベントに対するこのような極端な反応は、その後も、脅かされる可能性のあるイベントによって、 またはその後でさえも引き起こされる可能性があることに注意してください。 これが起こると、潜在的な外傷の最初のヒントで解離状態に「自動的に」入ることができます。 状況が実際には脅かされていない場合は、他の人に「間隔を空けて」表示されることがあります。 一方、本当の脅威がある場合、エスケープが可能な場合にはそれから分離して、害の危険にさらす可能性があります。
ソース：
Lanius R、Miller M、Wolf E、et al。 PTSDの解離性サブタイプ。 米国退役軍人局、PTSD（2016年）のための国立センター。
Lanius RA、ホッパーJW。 心的外傷後ストレス障害における再体験/過学習および解離状態 アメリカ精神医学会。 精神医学の時代 （2008年）。