あなたのライフスタイルを制限する特定の恐怖症
Ornithophobia、または鳥の恐怖は、多くの形を取ることができます。 何人かの人々は大虐殺のような獲物の鳥だけを恐れているのに対し、他の人は蛇のような家庭のペットを恐れている。 この動物恐怖症の詳細をご覧ください。
Ornithophobiaの原因
すべての動物恐怖症のように、鳥類嫌いの最も一般的な原因は、恐れられた動物とのネガティブな出会いです。 多くの鳥は食べ物を狩るのにやや積極的であり、ポップコーンやその他の軽食を盗んだときに鳩やカモメが幼い頃に流行します。
ネガティブエンカウンターを直接経験する必要はありません。 鳥は開いた窓や煙突を飛び回って家に騒動を起こすことがあります。 あなたの両親がそのような出来事の中で緊張していた場合、恐怖症を引き起こすのに十分かもしれません。
Ornithophobiaの症状
嫌悪嫌いの症状はその重症度によって変化する。 大きな鳥や野鳥だけを恐れるかもしれません。 自然史博物館などの標本を恐れているかもしれません。 写真を含むすべての鳥の表現を恐れるかもしれません。
鳥に直面するように強制されると、あなたは：
- 振る
- 泣く
- 定位置でフリーズする
- 逃げる
- 隠そうとする
あなたはまた、鳥との可能性のある対立の前の日に先行不安を経験するかもしれません。
Ornithophobiaの合併症
鳥は世界の人口の多い地域で非常に流行しており、1つの出会いがなくても1日中はほとんど不可能です。
したがって、鳥類嫌い嫌いの人々は徐々に活動を制限することは珍しいことではありません。例えば：
- ピクニックやその他の屋外活動を避ける
- ペットショップには行けません。
- 隔壁恐怖症になって 、鳥に直面するのを恐れてあなたの家を離れることを恐れる
Ornithophobiaの治療
Ornithophobiaは、通常、 認知行動療法のテクニックによく反応します。
訓練を受けたセラピストは、あなたの否定的な考えをよりポジティブな自己話し言葉に置き換えて、あなたの恐怖に立ち向かうのを手助けすることができます。 彼女はあなたの不安が燃え尽きるときに使用するリラクゼーションテクニックを教えます。 あなたの新しいスキルを練習しながら鳥に徐々にさらされる体系的な脱感作も非常に役立ちます。
あなたの恐怖症が重度の場合、あなたのヘルスケア提供者は、 催眠療法および/または薬物療法を治療と併せて提案するかもしれません。 目標は、あなたの恐怖を管理可能なレベルにまで減らし、あなたがそれを使い始めて、あなたの人生のコントロールを取り戻すことができるようにすることです。
人気文化と民間伝承における催淫嫌い
忘れられない1963年のアルフレッド・ヒッチコック映画「鳥」では、人間を攻撃することを意図した鳥がカリフォルニアの町を席捲しました。 サスペンスは、小さなニップから大虐殺のシーンまで攻撃が増えるにつれて増えます。 小規模かつ通常の従順な鳥の殺害機械への転換の理由はこれまでにない。 多くの観客は、その映画を見て鳥に不安を感じた。
エドガー・アラン・ポーの「レイヴン」は、嘆きの人の狂気への降下を観察し誘発する孤独な鳥を特徴としています。 この詩には様々な解釈があります。その中には、かわいそうなチャンスの訪問者としてのレイヴンを唱えているものや、鳥の意図がナレーションの破壊をもたらすことを暗示するものなどがあります。
歴史を通して、鳥はしばしば善と悪、占いと再生に関連付けられています。 伝説のフェニックスから、自分自身の灰から不幸な鳥の鳥まで、鳥に関する民話は世界中のあらゆる場所から来ています。
>出典：
>アメリカ精神医学会。 診断と統計的精神障害マニュアル（第5版） 。 ワシントンDC：作者; 2013。