St. John's Wort（ Hypericum perforatum ）は、歴史的に様々な精神障害および身体疾患、特にうつ病の治療に使用されてきた漢方薬です。
聖ヨハネの麦わらのしくみ
セントジョンズワートは通常、丸薬の形で毎日摂取されます。
投薬ガイドライン
社会的な不安障害の研究では、典型的な投与量は、600〜1800ミリグラム
毎日John's Wort。 しかし、成分は変化する可能性があるため、用量も変わる可能性がある。 セントジョンズワートを服用する前に、製品ラベルを読んで、適格な医療提供者と話し合う必要があります。
聖ヨハネの麦わらを食べるべきではない人
18歳未満の子供や妊娠中または授乳中の女性のためにセントジョンズワートの使用を推奨するのに十分な科学的証拠はありません。 セントジョンズワートはまた、他の多くの薬、ハーブ、サプリメントと相互作用する可能性があり、そのような場合には推奨されないかもしれません。
薬物相互作用
セントジョンズワートは、体が処理する方法や、多くの薬、ハーブ、サプリメントを分解する方法に干渉します。 このプロセスの速度を上げたり遅くしたりして、効果の増加、減少、副作用、副作用の増加を引き起こす可能性があります。
セントジョンズワートと潜在的に相互作用する可能性のある薬物には、以下のものが含まれるが、これらに限定されない：
- 避妊薬
- 三環系抗うつ薬
- 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 （SSRI）
- インディナビルのようなHIV薬
- イリノテカンなどのがん剤
- シクロスポリン（体内の移植臓器の拒否を防ぐために使用）
- ジゴキシン（心筋収縮を強化する）
- ワルファリンおよび関連する抗凝固剤
一般的には、添付文書をチェックし、有資格の医療従事者および/または薬剤師に可能な対話について話してください。
副作用
セントジョンズワートの最も一般的な副作用は、日光、落ち着きや不安、口中乾燥、めまい、胃腸症状、疲労/鎮静、頭痛、性的機能不全および皮膚反応に対する感受性である。
一般に、少数の割合の人々のみが副作用を経験し、副作用は標準抗うつ薬と関連するものよりも小さい傾向がある。 副作用が発生した場合は、すぐに医療提供者に相談してください。
関連するリスク
米国食品医薬品局（FDA）は、ハーブおよびサプリメントの製造を規制していません。 聖ヨハネの麦わらには薬物相互作用が知られていますが、ほとんどのハーブやサプリメントは十分にテストされていません。 製品の成分や安全性に関する保証もありません。
効果
現在の研究は、セントジョンズワートが軽度から中程度のうつ病の治療に有用であることを示唆している 。
しかし、セント・ジョンズ・ウォートの不安に対する主要治療法としての有用性は確立されていない。
セント・ジョンズ・ウォートの社会不安障害（SAD）の治療効果に関する2005年の研究では、この薬を服用した患者はプラセボを服用した患者よりも改善しなかったことが判明しました。
セント・ジョンズ・ワートを用いた社会不安障害
St. John's WortをSADの治療に使用することを支持する研究の証拠は存在しないので、この目的のための有用性は疑わしい。 しかし、社会不安障害に加えてうつ病に苦しんでいる場合は、いくつかの利点があります。
結論として、SADと診断された場合は、 認知行動療法（CBT）やセロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）などの有効な主要治療法について、医療従事者に相談してください。
社会不安障害のためのその他のサプリメント
- Kava Kava
- パッションフラワー
- Rhodiola Rosea
- ヴァレリアンルート
- ウィンターチェリー
ソース：
> Kobak KA、Taylor LVH、Warner G、Futterer R.セント・ジョンズ・ワート対プラセボ対社会恐怖症：プラセボ対照パイロット研究の結果。 J Clin Psychopharmacol 。 2005; 25（1）：51-58。
>補完代替医療センター。 ハーブの概要：セントジョンズワート。
> Sarris J、Kavanagh DJ。 KavaおよびSt. John's Wort：気分および不安障害における使用のための最新の証拠。 J Altern Complement Med 。 2009; 15（8）：827-836。 doi：10.1089 / acm.2009.0066。