社会的不安障害について私たちに教える5つの事柄脳イメージング研究

1 - 社会不安障害と脳イメージング研究

社会的不安は脳イメージング研究によって理解することができます。 アルフレッドパシエカ/サイエンスフォトライブラリー/ゲッティイメージズ

脳イメージング研究は、個人の特性に基づいて最も有益な治療選択肢のタイプと同様に、社会不安や他者が発症しない理由を明らかにする可能性を秘めています。

以下は社会不安障害(SAD)の知識を向上させた5つの脳イメージング研究です。

2 - 他の人よりもCBTの方がSADの方が良い

社会不安障害患者の脳。 礼儀:Gabrieli Lab、MIT

認知行動療法(CBT)および/または社会不安障害の薬を受けた場合、治療の選択は、それを投与した専門家の視点に基づいている可能性があります。 。

それはどの患者が特定のタイプの治療にうまく反応するかを予測する上での「神経マーカー」の有用性を調べる研究ですべて変化する可能性があります。 脳のこれらの領域は、機能的磁気共鳴イメージング(fMRI)として知られるスキャン中に同定される。

マサチューセッツ工科大学のJohn D. Gabrieliが率いる国立精神衛生研究所(NIMH)の支援を受けた2013年の研究では、12週間のCBTを受けた39人のSAD患者のうち、怒っている顔に強く反応し(脳のスキャンを見ることに基づいて)、より良い改善を示した。

これは、 社会不安障害のCBTによく反応する可能性が高い個人を特定することが可能である可能性があることを意味します。

3 - 瞑想は悲しいものを助けることができる

自己処理中の社会恐怖症の脳スキャン 写真提供:Philippe Goldin

スタンフォード大学のフィリップ・ゴールティン研究が主導し、認知心理学ジャーナルに掲載された2009年の研究では、 マインドフルネスに基づくストレス軽減 (身体感覚に焦点を当てた瞑想)が9回(2ヶ月)行われ、社会不安障害を持つ人々の間で自分の

SBSでMBSRプログラムを修了した個人は、特に負の方向から離れてポジティブに向かって、思考とフォーカスをシフトする能力が向上しました。

この研究で行われた脳イメージングに基づいて、視覚的注意に関連する領域における脳活動もまた増加したようである。 悲しみのある人は、他人や群衆のような脅威にさらされているものから目をそらす傾向があります。 しかし、この研究で見られた視覚的な注意の増加は、ゴールデンによれば、人々は「逃げるよりもむしろ刺激で留まる」と示していました。

この研究は、 瞑想 、特にMBSRが社会的不安の症状を改善するのに役立つことが示されています。特に、否定的な自己観と選択的視覚の注意に関連しています。

4 - 運動は悲しいものを助けることができます

脳に対する運動の効果。 写真提供:イリノイ大学チャック・ヒルマン博士

人間の脳は、ドーパミン(報酬)、セロトニン(リラクゼーション)、エンドルフィン(鎮痛)などの様々な化学物質を自然に産生します。

チャールズヒルマン博士が主導し、 神経科学誌に掲載された2009年の脳画像研究では、歩行が青年期前の子供の注意の認知制御を改善することが判明しました。

この研究のデータは、注目度と学業成績を向上させるために中等度の急性運動をサポートしている。 しかし、おそらくSADと関連性のある可能性のある脳への運動の影響に関する他の研究がある。

運動中に放出されるエンドルフィンは、社会不安障害を克服するために必要な様々な脳系を改善するのに役立ち得る。 例えば、運動中に放出されるエンドルフィンは、神経新生または新しい脳の成長を助けるかもしれない。 投機的ではあるが、これは思考のより明快さと外界の改善された見解のような能力の増大につながる可能性がある。 運動はまた、私たちがすでに知っている(ゴリンの上記の研究を参照)、社会的状況で目を離そうとする傾向がある人にとっては、より良い注意を刺激するかもしれません。

したがって、運動の有無にかかわらず脳活動の違いを示す上記の脳スキャンは、SAD患者の運動のプラスの利点を示唆している。

5 - 社会的不安と内省は異なる

内向性脳と外向性脳の違い。 画像提供:blog.bufferapp.com。

脳イメージングがどのように社会不安障害を解消するのかについての簡単な例は、内向き性と外転性の仕事から来るかもしれません。 内向性と社会的不安は同じではありません(内向的なものは社会的な相互作用によって過度に刺激され、社会的な不安を持つものは恐怖の反応があります)、異なる種類の人格に対して脳の経路がどのように異なるかを理解することは依然として役立ちます。

マイケルコーエンが率いて、 認知脳研究ジャーナルに掲載された2005年のfMRI研究では、賭博が償還されたときに外向的な人がより強く反応することが判明しました。 これは、外的刺激の脳(外的刺激を欲する者)における報酬経路の相違の結果であると主張されている。

同様に、Hans Eysenckは、1960年代には、内向的な行為は、外向的な行為に比べて自然な覚醒の基本的なレベルが自然にあると主張した。

このすべては、味覚、触覚、視覚、およびオーディションを含む短い脳の経路を介して外的刺激を処理し、記憶、計画、および問題解決を含むより長い経路を使用するという概念に集中しています。

これはSADにどのように関連していますか? 内向性/外転次元は、構造レベルでの異なる脳プロセスに関連していると思われる。 したがって、これらは変わるのが難しいようです。 一方、社会不安は治療によって改善できることがわかっています。 これはちょうどSADと内向性が、しばしば混乱しているが、同じことではないという考えを強調している。

6 - 社会的不安が遺伝的かもしれない

不安な脳は遺伝性である可能性があります。 イメージ提供:University of Wisconsin-Madison

米国国立科学アカデミーの議事録に掲載され、ウィスコンシン大学マディソン校のネッド・カリン(Ned Kalin)博士が率いる2015年の論文では、脳の特定領域の機能が遺伝学に関連する可能性があることが示された不安な気質への素因

この研究では、大規模な多世代家族からの600頭のアカゲザルを調べた。 若いサルが脅威(彼らを見ていない見知らぬ人)に直面したタスクを使用して、研究者は高解像度の機能的および構造的な脳画像を採用した。

彼らが見つけたのは、心配していた若いサルの間で3つの脳領域(前頭前辺縁系 - 中脳循環)に過活動があったということでした。

彼らはまた、不安傾向の変動の35%が家族歴によって説明されたと判断した。

興味深いことに、関与している脳の3つの領域は、脳幹(原始脳)、扁桃(恐怖中心)、前頭前野(高次推論)の生存に関連しています。

この研究は、不安が遺伝的に伝承されている可能性があることを我々に教えている。

>出典:

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