共起気分および不安障害
質問：私はパニック障害とうつ病を抱えていますか？
不安に関連する状態の人々は、しばしば共起性気分障害と診断される。 特に、 パニック障害を有する人々は、しばしば、うつ病を発症するリスクがより高い。 研究によると、パニック障害と診断された人々の約半数は、生涯に大うつ病の発病率が少なくとも1つになることが示されています。
回答：
うつ病は時々悲観的または失望感を感じることと同じではありません。 私たちは皆、失われたり、悪い知らせを受けた後など、気分が落ち込んだ時を過ごしています。 困難な生活状況についての「青」の感情は必ずしもうつ病の徴候ではありません。 しかし、あなたの悲しみの気持ちが、あなたの仕事や関係、そしてあなたの人生の他の重要な領域を妨げるなど、あなたの全体的な機能に悪影響を与え始めたら、助けを求める必要があります。
多くの場合、うつ病のある人は、うつ状態に寄与しているものが何であるかを特定することができませんが、単に「脱出できない」という気持ちがあることを認識しています。
うつ病とは何ですか？
うつ病は、以下の症状を特徴とする診断可能な精神的健康障害である：
- ほとんどの場合、落ち込んだ気分
- 以前楽しんでいた活動に対する興味と満足の喪失
- 体重増加や喪失によく見られる食欲の変化
- 不眠症や睡眠過多を含む睡眠障害
- 著しい落ち着きや減速などの精神運動の変化
- 頻繁な疲労とエネルギー損失
- 無価値、絶望、過度の罪悪感
- 集中力の欠如、思考の困難、意思決定の難しさ
- 死亡または自殺の考えを繰り返した
DSM-IV-TRによれば、これらの症状の少なくとも5つは、2週間の期間内に存在しなければならない。 正式に大うつ病と診断されるためには、これらの症状の1つがうつ状態または興味または喜びの喪失でなければならない。 これらの症状は、自己報告や、友人、家族、同僚などの人を知っている他人の観察によって示されるような、その人の典型的な行動の変化をも表現しなければならない。
うつ病はまた、あなたの医者の助けによって管理することができる治療可能な状態です。 最も一般的な治療法には、投薬、 心理療法、またはその両方の組み合わせが含まれる。 抗うつ薬は、うつ病を治療するために最も頻繁に処方される薬物である。 気分を改善する特性で知られている抗うつ薬も、パニック障害の症状を治療し軽減するために確立されている。
認知行動療法（ CBT ）は、うつ病およびパニック障害の治療の有効な形態であることも判明している心理療法の一形態である。 CBTは、抑うつや不安な症状を軽減し、全体的な機能を改善するために、自分の否定的な考えや行動を変えることによって機能します。 CBTと投薬の組み合わせは、パニック障害およびうつ病の典型的な治療選択肢の選択肢です。
パニック障害および臨床的うつ病の併発診断が可能である。 これらの治療オプションは両方の状態に対処することができる。
うつ病に苦しんでいると思われる場合は、すぐに医師に相談してください。 うつ病の有無をまだ確信できない場合は、この機密検査を受けてください。 うつ病のこのガイドは、うつ病の兆候、症状、治療法に関する追加情報を提供します。
あなたが自殺思考を経験している場合は、すぐに911または自殺予防ホットラインに電話して助けを求めてください。 これらのホットラインはフリーダイヤルで、24時間のサポートを提供しています。
あなたが米国にいる場合は、（800）SUICIDE（1-800-784-2433）またはNational Suicide Prevention Lifeline（800）273-TALK（1-800-273- 8255）。
ソース：
アメリカ精神医学会（1994年）。 "精神障害の診断と統計マニュアル（第4版）"ワシントンDC：著者。
Gorman、JM、＆Coplan、JD（1996）。 "うつ病とパニック障害の合併症"、Journal of Clinical Psychiatry、57、34-41。