Mysophobia、または細菌の恐怖は、不健全な汚染の恐れを意味します
Mysophobia、または細菌の恐怖は、不健全な汚染の恐れを意味します。 食物の交差汚染、他人の体液への暴露、良好な衛生状態の維持などの問題が懸念されるのは正常で賢明なことです。 しかし、あなたが筋肉恐怖症に苦しむなら、これらの通常の心配は過度になります。 恐怖症は一般的であり、Howie Mandelなどの著名人にも影響を与えます。
MysophobiaおよびOCD
筋症は、 強迫神経症（OCD）に関連していると考えられている。 OCDの強迫観念は、苦痛または不安を引き起こす繰り返し、永続的および望ましくない衝動またはイメージである。 これらの強迫観念は、あなたが他のことを考えたりしようとしているときに典型的に侵入します。
執着はしばしば次のようなテーマを持っています。
- 汚れや汚れの恐れ
- 秩序ある対称性を持つ
- あなた自身や他の人を傷つけることに対する積極的で恐ろしい考え
- 侵略、性的または宗教的主題を含む望ましくない考え
強迫観念の徴候および症状の例は、以下を含む：
- 手を振ったり、物体に触れたりすることで汚染される恐れがあります。
- あなたがドアをロックしたり、ストーブをオフにしたことの疑問
- オブジェクトが規則正しくないか、または特定の方法に直面しているときに激しいストレス
- 自分自身や他人を傷つけるイメージ
- 猥褻を叫ぶことや不適切な行為についての考え
- 握手などの強迫観念を引き起こす可能性のある状況の回避
- あなたの心に反する不快な性的イメージについての悩み
身体虚血の最も一般的な症状の1つは、頻繁な手洗いであり、OCDの一般的な症状でもある。 しかし、手洗いの動機は異なります。 OCDの人々は、行為そのものが完了していないために経験した苦痛を和らげ、筋萎縮症の人々は特に病原菌を除去するための行為を完了するよう強制される。
その違いは微妙で、多くの人が両方の状態に苦しんでいるので、適切な診断のためにメンタルヘルスの専門家を見ることが重要です。
Mysophobiaの症状
あなたが虚偽の恐怖症に苦しんでいる場合は、汚れや細菌に曝されたときに、汗や胸の動悸 、発汗や泣きを経験することがあります。 これらの症状は、あなたの恐怖症の対象が見えるとき、庭を掘るとき、または誰かと握手をするときやドアノブを使うときのように、細菌接触が起こったと信じるときにのみ起こります。
あなたはまた、異常な行動を示すかもしれません。 たとえば、毎日複数のシャワーを浴びることができます。 手指消毒剤を頻繁に持ち運び、使用することがあります。 公衆トイレを使用したり、食べ物を共有したり、公共交通機関を利用したりすることは望ましくないかもしれません。
Mysophobiaの合併症
筋症の人は他人が運んでいる病原菌を恐れているので、 社会状況を避けることができます。 あなたは、仕事のパーティー、休日の集まり、会議などの予定された集まりを避けるかもしれません。 あなたが参加すると、身体の接触を避け、より頻繁に手を衛生的にする可能性があります。
時間が経つと、これらの動作は分離につながる可能性があります。 あなたの友人や親戚は理解できないかもしれません。彼らはあなたを敵対的または妄想的であると感じる可能性があります。
あなたは他人との接触を恐れるようになる社会恐怖症を発症する可能性があります。 結局、あなた自身を隔離して広場恐怖症につなげることを選択するかもしれません。
Mysophobiaの治療
幸いなことに、筋肉恐怖症はうまく管理することができます。 時間が経つにつれて状態が悪化する傾向があるので、 精神保健専門家をできるだけ早く訪問することが重要です。 認知行動療法は最も一般的な治療法ですが、 投薬も処方される可能性があります。 あなたのセラピストのオリエンテーションに応じて、恐怖症の根本を調べることを奨励するか、単に症状をコントロールする方法を教えてください。
治療の選択肢をよりよく理解するには、「 トークセラピー：概要」を参照してください。
参照：
アメリカ精神医学会。 （2103）。 精神障害の診断と統計マニュアル（第5版） 。 ワシントンDC：著者。
メイヨークリニック。 強迫性障害。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827