症状、治療、および社会恐怖症との関係
Erythrophobia、または白っぽさの恐れは、克服するために比較的複雑な恐怖症です。 ブラッシングは、とりわけ、不安に生理学的応答である 。 これは、赤面心地原を少数の自己永続恐怖症の1つにします。つまり、あなたが心配すればするほど、恐怖の対象を経験する可能性が高くなります。
ブラッシュレスポンス
ブラッシングは、 交戦または飛行反応の一部であり、交感神経系によって誘発される不随意反応である。
私たちが心配や恥ずかしさを感じると、私たちの体にはアドレナリンとも呼ばれるエピネフリンが溢れ、非常に実際の生理的症状を経験します。 心拍数を上昇させ、消化器系を抑制し、痛みを抑制することに加えて、エピネフリンはまた、特定の血管上の血管拡張剤として作用し得る。 それは血管を広げ、体の特定の部位全体の血液や酸素の流れを改善します。
ブラッシングは、顔の特定の静脈の血管拡張の不都合な副作用です。 顔のこれらの血管がより広く成長するにつれて、循環が増加すると、頬が赤くなる。 血管拡張はアルコール消費や特定の病状を含む他の理由で起こることもありますが、根本的原因が何であれ、紅斑萎縮症の人々は不安となり、恥ずかしいものになりがちです。 これは、紅潮が悪化する可能性がある悪循環につながります。
社会恐怖症
赤面化の恐怖は、特定の社会恐怖症の一形態です。 erythrophobiaを持つ多くの人々はまた、時には単独でerythrophobiaが発生するが、他の社会恐怖に苦しんでいます。 恐怖は、一般的には白濁反応そのものではなく、むしろ他の人から引き寄せることがあるという注意点です。
もし私たちが不安や恥ずかしがっているなら、私たちが最後に望むのはもっと注意です。 赤面化は、通常、私たちがどのように知覚されるかに焦点を絞った様々な否定的な考えを伴います。 これは、腐敗のレベルを高め、 否定的な思考にさらに燃料を供給し、それによって私たちはさらに心配したり恥ずかしい気持ちになります。
Erythrophobiaの症状
皮肉なことに、白内障の恐怖の最も強い症状は、一般にさらに白っぽくなります。 あなたが状況のコントロールを失っていると感じると、赤と赤が増える可能性があります。 また、震え、発汗、心拍数の上昇、呼吸困難などの一般的な恐怖症症状があらわれることがあります。 あなたはあなたの言葉につまずいたり、会話を続けることが不可能になるかもしれません。
時間が経つにつれて、 先験的な不安を抱くようになるかもしれません。先験的な不安は 、あなたが赤面する原因となる可能性のある状況で自分自身を見つけることを恐れます。 あなたは特定の社会的状況を避けたり、極端な場合には外出を避けたりすることがあります。 これらの活動が激しい反応を引き起こす恐れがあるため、 舞台恐怖症や他人の前で食べる恐れなどの社会恐怖症をさらに発症する可能性があります。
ブラッシングの恐怖を扱う
治療は恐怖症の重症度と複雑さに依存します。 結局のところ、恐怖は実際には笑顔の反応そのものではありませんが、あなたが感じる反応の中で、他の人があなたの顔を赤らめることがあるかもしれません。 認知行動療法 （CBT）などの簡単な治療オプションは、恐怖を軽減するのに役立つ新しい思考パターンや行動を教えて、恐怖症を治療します。 治療薬も入手可能であり、治療に加えて最も頻繁に使用されます。
あなたも他の社会恐怖症に苦しんでいる場合、あなたの治療計画はあなたのすべての恐怖を取り入れ、同時にそれらに対処します。
外科手術は白内障を制限するために利用可能であるが、恐怖を治療するための推奨された方法ではない。
ソース：
アメリカ精神医学会。 （1994）。 精神障害の診断と統計マニュアル（第4版） 。 ワシントンDC：著者。
社会不安研究所。 "ブラッシングは社会不安の症状ですか？" https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety。