AAとAl-Anonの12の伝統
12ステップのグループの主な目的は、メッセージを伝え、まだ苦しんでいる人たちに安らぎを与えることです。 これは伝統5で綴られています。
- アルコール依存者の匿名の 伝統5：「各グループには主な目的は1つあります。依然として苦しんでいるアルコール依存症者にメッセージを伝えることです。
- Al-Anon Tradition 5：各Al-Anonファミリーグループは、アルコール依存症の家族を援助する目的は1つだけです。 私たちは、アルコール依存症を奨励し、理解し、家族に歓迎し、アルコール依存症の家族を慰めることによって、自分自身でAAの十二歩を練習することによってこれを行います。
12ステップグループの目的
個々のメンバーは自分のニーズを12ステップの部屋に持ち込み、それぞれが自分のペースで回復の旅を進めます。 誰もが違う。 各メンバーには毎週週に戻ってくる個人的な理由があります。
しかし、 グループとして、彼らはまだ苦しんでいる他の人に手を差し伸べる一つの目的を持っています。 彼らの目的は、部屋の中で見つけた経験、強さ、希望を他の人と分かち合うことです。
旧タイマーはかつて彼がなぜこれらの年の後に戻って来たのかと尋ねられました。 彼の答えは簡単でした。 "私がそれらのドアを通過したときに私のために誰かがあったので。"
愛とサービス
AAグループは、多くの場合、アルコール依存症の共通の絆のためではない場合、混合する可能性のない様々な人々で構成されています。 彼らは、冷静さを保つためには、ドアを通って次の飲酒者を助けなければならないことを知っている。
Maryannは次のように述べています。「あなたの宗教、あなたの政治、あるいはあなたの生活のために何をするのではなく、
グループの焦点は、その主要な目的から放棄することはできませんまたはグループが離れて、個人とその議題になると、それはもはや新人やメンバーのために存在しません。
古いタイマー
古いタイマーの中には、もう会合が必要ないと言う人もいます。 しかし、彼らが会議を必要としなくても、グループはまだそれを必要とします。
ある受託者は、「あなたの会議で古いタイマーが必要な場合は、自分の椅子を満たしておき、いつかはあなたの会議に古いタイマーがあることに気付きました。
個人的成長のための道
Lin、 Al-Anonのメンバーは、Tradition 5の重要な要素を指摘しています。伝統の最初の部分は、メンバーに「家族のアルコール依存症の援助」を求めています。 これは彼らにお金を与えることを意味しません。 それは彼らに親切で、彼らの言うことに耳を傾け、彼らが欲求不満になったときに彼らを励まし、真に気にかけていることを示すことを意味します。 リスニングは非常に重要です。 あなたが他のメンバーが言っていることを聞くと、他の人が同じ気持ちを持ち、同じ状況の多くを経験していることが分かります。 あなたが一人ではないと感じるのを助けることができます。
他の人があなたに耳を傾けると、あなたはあなたが何を通過しているのか、そしてどこにいたのかを理解するのに役立ちます。 彼女は、一部の人々は非常に壊れやすく、最小のものは彼らの静寂を妨げることがあると指摘する。 ときには、単に「それは大丈夫です」とか「理解している」と言えば、平静を取り戻すために必要なものです。 あなたの力を彼らと分かち合う。
この伝統の4番目のセクションでは、 アルコール依存症を奨励し理解するように求めています。 これは、その人が回復しているときには簡単に行うことができますが、再発時にはより困難です。
しかし、あなたはアルコール依存症が病気であることを理解して理解することができます。 あなたががんや糖尿病の親戚に同情を示すのと同じように、アルコール依存症の人に同じ思いやりを示すことを学ぶことができます。 あなたはまだその人を愛し、病気を憎むことができます。 彼らが傷ついたことを言うとき、個人的にそれを取らないことを学ぶ。 考えてみましょう。「病気ではなく、これがそうです。」
第5回伝統の最後の部分は、「アルコール依存症の家族に歓迎し、安らぎを与える」ことです。 ミーティングで新しい歓迎者がこの伝統の一部です。 会議の議長は新人を迎えることができますが、他のメンバーもそうするべきです。
無条件の愛、援助、平和、そして希望を見つけるために、あなたはドアを通ってあなたを導いた絶望と絶望を覚えているかもしれません。
家族に慰めを与える際には、自分自身の気持ちが良くなります。 あなたは、さまざまな状況に対処するのを助けた方法を含めて、ミーティングで分かち合うことで他人に慰めを与えることができます。 あなたが理解していることを誰かに知らせてください。 新人のスポンサーは、誰かを歓迎し、慰めるのにも役立ちます。 あなた自身のために残念を感じるのではなく、他の人に焦点を当てることで、より健康になるのを助けることができます。
第五の伝統はシンプルですが、あなたのAl-Anon成長の多くの側面をカバーしています。 愛、理解、慰め、そしてステップの作業を扱います。 それはあなたの人生の他の分野で調和を達成するために簡単に適用することができます。