このサイトは、ストレス軽減に関する豊富な情報とリソースを提供しています。 あなたのストレス軽減努力の中でサポートされている（そして圧倒されないように）気分を援助するために、私はあなたのニーズに合わせてあなたの経験をお手伝いするためのいくつかの異なる選択肢を集めました。 これは、あなたがストレスの軽減があなたの人生の定期的で単純な部分になるように動機付けを保ち、便利なチャンクで少しまたは多くの情報を受け取ることができます。
以下のオプションのいくつか、またはすべてを試してみてください。 ストレスの少ないライフスタイルを維持する方が簡単です。
フィードバックオプション
あなたの意見をサイトの一部にすることに興味がある場合は、いくつかの楽しい選択肢であなたの声を聞くことができます：
- 質問/アイデアをメールしてください
あなたが私のサイトで見たいと思う記事の素晴らしいアイデアをお持ちですか？ あなたのアイデアを使って私のFacebookページから私にメッセージを送ることができます。私はそれをカバーするトピックのリストに載せます。 私は人々にとって最も役に立つと思われる問題について書こうとしています。 誰かが特定の話題について尋ねる時間を費やしたとき、それは人々が本当に情熱的で、より多くを知りたいと告げるものです。
あなたのコンピュータで
コンピュータオプションを使用してサイトに接続し、ストレス軽減に関する最新の情報を入手することができます。
- ブックマーク
好きな記事が見つかった場合は、ブラウザに「ブックマークを追加」を選択するだけで、再度訪問するのは簡単です。 これは、あなたが読んでみたいことを見つけたときに最適な選択肢ですが、現時点でそれを消化する時間がないときや、何かをスキミングしてもっと読むことができるかもしれないが、今すぐ時間があります。 また、必要なときに役立つ記事のコレクションを作成すると便利です。 また、特に有用な記事が見つかった場合は、この方法を何度も参照することができます。
- ソーシャルメディア
ストレスマネジメントにソーシャルメディア関与を使用することは、リラックスしたり仕事を休んだりする際のストレスマネジメントの目標を思い出させるため、素晴らしい選択肢です。 また、読んで興味深いものを探している間に、あなたの人生で使うことができる情報を提供します。 言い換えれば、あなたが消化可能な情報の安定した流れを、それを受け取るためにすでに開いているときに、どこで得ることができるかということです。
ストレスマネジメントのリソースには、ソーシャルメディアを通じて参加するためのいくつかの選択肢があります。 Facebook 、 Twitter 、 Pinterest 、およびGoogle+で毎日のストレスヒントを得ることができます 。 （私はFacebookやTwitterで最もアクティブですが、私はすべての場所で更新します）
- ストレスマネジメントをホームページにする
私は頻繁に新しい記事を追加し、私のサイトのホームページに最初に表示されます。 Make 's Stress Managementページを起動画面にすると、変更が発生したときにサイトの新機能を確認することができます。 これは、最新の状態を維持し、ストレスマネジメントを意識の最前線に置くための素晴らしい方法です。あなたの一日を始めるのに最適な方法です。
あなた自身について学ぶ
このサイトは、楽しく有益な記事やその他の手段によるストレスの負の影響を克服するのに役立っています。 特定の状況に合わせてストレスに対処するために、あなた自身の人格とライフスタイルを把握するためのオプションがあります：
- テスト
このサイトのストレステストは、自分自身についてより深く知り、ストレスに関連する特定のトピックについて学び、あなたの人生にストレスをかけるような変更を行うためのターゲットとなる情報を見つけるのに役立ちます。 そして、彼らも楽しいです。 - 投票
上で述べたように、 世論調査の結果を見ることは、自己反映のための楽しいツールであり、両方とも教育的であり得る、他の人々が何を考え、経験しているかを知ることができます。
継続的なストレス軽減サポートに利用できるすべてのオプションを使用することで、お客様のニーズに最適な組み合わせを見つけることができます。
私はもっとあなたを見ることを楽しみにしています。 楽しい！