それについての話はほとんどありませんが、外傷後ストレス障害（PTSD）と頭痛が頻繁に共存すると信じる理由があります。 頭痛は精神保健専門家の間ではPTSDの他の問題よりもはるかに注意を払っていませんが、PTSDと頭痛の関連は意味があります。 PTSDをお持ちの場合は、 糖尿病 、 肥満 、心臓病、 痛みなど、他の身体的健康問題を発症するリスクが高くなります。
特に痛みに関しては、例えばPTSD患者の20〜30％が痛みの問題を報告していることが判明しています。
頭痛になると、片頭痛または緊張性頭痛の患者は、外傷事象への曝露の割合が高いことが分かっている。 さらに、約17％がPTSD診断と一致する症状を有する。 別の調査によると、PTSDのOEF / OIF退役軍人の 32％は、頭痛に問題があると言います。
PTSDと頭痛の関連
PTSDの人々が頭痛の問題を経験する可能性が高い理由は完全には明らかではありません。 しかしながら、ストレスは頭痛の発生と関連しており、PTSDの症状は非常に高いレベルのストレスと感情的緊張に確実に寄与することができる。 さらに、頭痛患者は日常生活においてよりストレスの多い事象を有する傾向がある。 PTSDは、職場や人間関係など、 人生のさまざまな側面を大きく妨げる可能性があります。
これはより多くのストレスを引き起こし、頭痛の可能性を高めます。
場合によっては、PTSD患者が経験した外傷事象のタイプによって、頭痛の可能性が高まることがある。 たとえば、頭部外傷や外傷性脳損傷を経験した事故や状況にあった場合、頭痛の問題が発生する可能性があります。
事実、OEF / OIFの退役軍人は、外傷性脳損傷の割合が高く、PTSDのOEF / OIF退役軍人によって報告された頭痛の数を説明することができます。
頭痛を管理する方法
PTSDがあり、頭痛の重大な問題が発生している場合は、医師の診察を受けて、治療の選択肢について話し合うことが重要です。 頭痛の種類、診断方法、治療の選択肢について詳しく知ることができます。
高レベルのストレスが頭痛に関連していることを考えると、ストレスを減らすことに焦点を当てた行動対処技能を発揮することも重要です。 あなたがPTSDを持っている場合、ストレスを軽減するための効果的かつ健康的な対処法がいくつかあります。 これらの対処法は頭痛に役立つだけでなく、不安やうつ病などのストレス関連の問題を軽減するのにも役立ちます。
PTSDと頭痛に関するその他の情報
メンタルヘルスと頭痛の関連については、次の素晴らしいリソースを参照してください。
- PTSDと痛みのつながり
- PTSDと片頭痛の関係
- 精神的健康と頭痛
- 頭痛とストレス
- 共通頭痛トリガ
ソース：
Asmundson、GJG、Coons、MJ、Taylor、S.、＆Katz、J.（2002）。 PTSDと痛みの経験：共有された脆弱性と相互維持モデルの研究と臨床への影響。 Canadian Journal of Psychiatry 、47、930-937。
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