アートセラピーは創造的な表現が癒しと精神的な健康を育むことができるという考え方に根ざした治療法の一種です。
芸術は精神保健の治療に効果的な道具であることを学ぶことは驚くかもしれません。 芸術はおそらく心理療法とは関係がありますか？ 表現力のあるメディアとして、芸術は、クライアントがコミュニケーション、ストレスを克服し、自分の性格のさまざまな側面を探求するのに役立ちます。
心理学では、 心理的障害を治療し、精神的健康を高めるための芸術的方法の使用は、アート療法として知られています。
アートセラピーは精神保健と福祉を改善する創造的なプロセスと精神療法を統合します。 アメリカのアートセラピー協会は、アートセラピーを「すべての年齢の人の身体的、精神的および感情的な幸福を改善し、強化するための創造的な芸術プロセスを使用するメンタルヘルス専門家」として説明しています。芸術的自己表現に関わるプロセスは、人々が葛藤と問題を解決し、対人関係のスキルを開発し、行動を管理し、ストレスを軽減し、 自尊心と自己認識を高め 、洞察を得るのに役立ちます。
アート療法はいつ起きましたか？
人々は何千年もの間表現、コミュニケーション、癒しの手段として芸術を利用してきましたが、芸術療法は20世紀半ばには正式化され始めました。
医師は、精神病に罹患している個人は、多くの場合、癒しの戦略としての芸術の使用を探索するために多くの人々に描画や他の芸術作品で自分自身を表明したと指摘した。 それ以来、芸術は治療分野の重要な部分となっており、いくつかの評価と治療のテクニックに使用されています。
美術療法はいつ使われますか？
アート療法は、広範囲の精神障害および心理的苦痛を治療するために使用することができる。 多くの場合、 グループ療法や認知行動療法などの他の心理療法と併用することができます。
美術療法が利用されるいくつかの状況には、
- 学習障害を持つ子どもたち
- 重度のストレスを経験した成人
- 学校や自宅で行動や社会問題に苦しむ子供たち
- メンタルヘルスの問題を抱えている人々
- 脳損傷を患う個体
- 心的外傷を経験した小児または成人
アートセラピーはどのように機能しますか？
アートセラピストは、絵画、絵画、彫刻、幼児から高齢者までのクライアントとのコラージュなど、様々な芸術方法を使用することができます。 感情的な外傷、身体的暴力、家庭内虐待、不安、うつ病、およびその他の心理的な問題を経験した顧客は、創造的に表現することによって利益を得ることができます。 病院、私立精神保健事務所、学校、コミュニティ組織は、アートセラピーサービスが利用可能なすべての可能な設定です。
美術療法のセッションが平均的な芸術のクラスとどのように違うのでしょうか？
「ほとんどのアートセラピーセッションでは、あなたの内面の経験、つまりあなたの気持ち、知覚、想像力に焦点を当てています。アートセラピーは、スキルや芸術の技術を学ぶことが必要ですが、一般的には、まず、これは外界で見られるものではなく、 " The Art Therapy Sourcebookの Cathy Maldiochiは説明しています。 「伝統的なアートクラスでは、アートセラピーで想像力から絵を描くか、描くように依頼するかもしれませんが、イメージ、感情、考え、アイデアの内面は常にその経験にとって最重要です。
アートセラピストになる方法
美術療法のキャリアに興味はありますか？ 法律は州ごとに異なりますが、ほとんどの場合、心理療法サービスを提供するためには、認可された臨床心理士 、専門カウンセラー、またはソーシャルワーカーになる必要があります。 アート療法を実践するために必要な教育、訓練、および専門資格についての詳細は、あなたの州に確認してください。
米国では、Art Therapy Credentials Board、Inc.（ATCB）は、美術セラピストが、彼らが住んでいて働いている州に応じて、登録、認定、認可されたアートセラピストになることを認める認定プログラムを提供しています。
アメリカのアートセラピー協会によると、最小要件：
- 美術療法の修士号、または
- カウンセリングの修士号または関連分野での美術療法の追加科目
追加の大学院監督経験も必要です。 AATAのウェブサイトで、アートセラピストになるためのトレーニングと教育の必要条件について学ぶことができます。