恐怖症の治療計画
あなたのセラピストは最近、恐怖症の治療計画の一環としてグループ療法を提案しましたか？ それは珍しいことではないでしょう。
心理教育グループは、 広場恐怖症 、 社会恐怖症 （社会不安障害）、 特定の恐怖症 、特定の目的や状況に対する誇張されたまたは不合理な恐怖を含む、恐怖症の治療計画における共通の要素です。
心理教育グループの共通特性
心理教育グループは、障害や対処方法についてクライアントに教育することに焦点を当てたグループ療法の特定のタイプです。 認知行動療法（CBT）の原則に基づいています。
あなたの心理教育グループは、すべて同じ診断を共有するメンバーで構成されている可能性があります。 この場合、教育はその特定の障害に対処することに集中する傾向があります。
他のグループでは、メンバーには非常に異なる診断があり、教育的な焦点は地域社会に住む、ルールを受け入れるなどの実践的なライフスキルに焦点を当てています。
あなたが参加する心理教育グループのリーダーは、メンタルヘルスの専門家、同様の診断を共有するピアカウンセラー、またはコミュニティのメンバーかもしれません。 特定のタイプの心理教育グループには特定のフォーマットがありますが、多くはより自由な形式の折衷的アプローチに従います。
社会恐怖症を持つ青年の治療法としての心理教育グループ
精神教育グループは、社会的、公的な成功のためのスキル（SASS）と呼ばれる社会恐怖症を持つ青年のための学校ベースの治療計画の成功の最初の部分です。
苦しんでいる生徒は毎週12回、小グループで40分ずつ集まります。 グループの指導者は各セッションを指導し、この精神障害に苦しんでいない支持者も出席しています。
最初のセッションでは、グループの指導者は、グループ設定で心理教育を使用して、
- 不安の経験を正常化する
- 行動の症状を提示し、学生が自分の症状を共有するようにする
- 生徒が自分の否定的な考え方や回避が自分たちの生活にどのように影響するかについて話し合う場所を与える
- SASSプログラムの学生の目標を特定する
SASSの後続セッションで提示される次の4つのトピックは、
- 現実的な思考
- 社会スキル訓練
- 暴露
- 再発防止
特定恐怖症のための心理教育グループの介入の例
心理学的グループの介入は、赤毛恐怖症、白内障の恐怖として知られる社会的不安の症状を軽減するための有効なアプローチであり、特定の恐怖症であるクモの恐怖症は、クモの恐怖です。
雑誌「 Clinical Psychology ＆ Psychotherapy 」に掲載された研究では、47人の赤苦痛嫌いの参加者が週1回の精神 医学的グループセッションに6週間参加した際に、ブラッシング、震え、汗ばむアンケートのベースラインから有意な改善を示した。
蜘蛛の恐怖症に関しては、子供の心理学に関するドイツの医学雑誌に掲載されたパイロット研究では、8歳から10歳までの36人の子供が評価されました。研究者は、心理学的グループ・プログラムを用いてこの共通の恐怖を発達させる可能性を試して、 。
プログラム終了後、男女ともに恐怖感が減少しました。
からの言葉
あなたがこのタイプの治療の恩恵を受けていると思われる場合は、医師と話し合うことを検討してください。 例えば、社会恐怖症で生きる心理学のグループが、あなたに見知らぬ人に関連する新しい方法を教えてくれる可能性があります。
>出典：
> Dijk C、Buwalda FM、de Jong PJ。 ブラッシングの恐怖を扱う：ブラッシングの恐怖のための心理教育グループの介入。 クリンPsychother Psychother 。 2012年11月〜12月; 19（6）：481〜7。
> Leutgeb V、Schaider M、Schienle A.（Psychoeducationは8〜9歳の子供のクモの恐怖の軽減につながる - パイロット研究）。 Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother 。 2012 Sep; 40（5）：325-30。
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