認知心理学では、情報処理は、コンピュータがどのように動作するかと同様に、精神プロセスを理解するアプローチです。 恐怖症を治すのを助けることは、ある点では、ある思考のセットを第2のよりポジティブなセットに置き換えることによって、人の「情報処理」を再構築することと考えることができます。
2種類の情報処理は何ですか？
脳は、計算処理に必要なハードウェアを提供して、コンピュータとほぼ同等と見なされます。
私たちの思考、感情、感情は実際の計算です。
情報処理の1つの方法は、本質的にボトムアップまたはトップダウンとして概念化されている。 ボトムアップ処理では、データは独自のメリットを考慮して捉えられていません。 たとえば、理想的な世界では、陪審員はボトムアップ処理のみを実行します。 つまり、以前の個人的な経験や知識を使用して決定を下すことはありません。
しかし現実の世界では、私たちの思考のほとんどはトップダウンであるように見えます。 私たちの先入観は、以前の経験に基づいてデータを解釈し、行動（習慣）を実行させます。 このタイプの処理は、迅速に行わなければならない決定に不可欠です。 私たちの日々の生活の大部分では、ボトムアップ処理を使用して、可能なすべてのソリューションを問題に分析する時間がありません。
情報処理は恐怖症と何をしなければなりませんか？
認知の情報処理モデルの特定の側面は、恐怖症の理解と治療に関連しているかもしれない。
コンピュータプログラムのデバッグと同様に、誤ったセルフトークメッセージを削除してより健全な思考に置き換えることができ、最終的にはより適切な動作と感情につながります。
例えば、ジェシカがセラピストに対して、 ヘビの恐怖症について語ったとき、セラピストはジェシカの否定的な意見や過去のヘビの考えが彼女の恐怖を引き起こしていると疑った。
ジェシカのセラピストは、情報処理を用いてヘビについての以前の考えをより健康的な信念に置き換え、最終的に彼女の考え方を再構築し、彼女の恐れを取り除く手助けをしました。 具体的には、ヘビを考えるときに「恐ろしい」「嫌な」といった言葉を関連付ける代わりに、ジェシカは彼らについて学び、「有益」と「無害」になることができることを学びました。
研究者にとって特に興味深いのは、社会恐怖症における情報処理を評価することです。 社会恐怖症の発症には複数の外的要因（トップダウン思考）が関与している。 たとえば、グループになる恐れがある過去のいじめ体験を経験している場合や、他の人が思う、言い表す、または行うことを恐れている場合などです。 しばしば、真実に基づいていないことが多い否定的思考であり、恐怖症を推進する。 これらの考えを再構築し、合理化することが有用であることが判明しました。
ソース
> Clark DM、Mcmanus F.社会恐怖症における情報処理。 Biol Psychiatry。 2002; 51（1）：92-100。
"情報処理" 百科事典ブリタニカオンライン 。 百科事典Britannica、nd Web。