調整障害は、一般化された不安と頻繁に混同される
彼らの生活の中で変化する状況に関連して重大な不安を経験している人々は、単に変化に対する正常な反応を示しているのか、全般性不安障害（GAD）のような不安の問題の開始を経験しているのかについて混乱する可能性があります。 しかし、 GADはしばしば混乱した障害であり、調整不全のような他の不安や精神的な問題と混ざり合っています。
GAD
GADの主要なマーカーは、人生における幅広い状況や事柄について、重要で持続的で制御不能な心配や心配です。 あなたの不安は、状況に比例しなくなり、普及します。 あなたの不安は全く何も原因ではありません。 あらゆる場所で災害が潜んでいると感じるかもしれません。 あなたの友人や家族は、あなたを「心配する人」または「神経質な人」と表現している可能性があります。
例えば、あなたがGADを持っているなら、愛する人が家に帰ったときにあなたに電話しなければならないと主張するかもしれません。 彼らがあなたに電話しなければ、彼らは交通事故に遭っていると思われるかもしれません。 買い物をしたり外食したりすると、盗まれたクレジットカードやあなたの次の誰かが心配するかもしれません。 あなたが毎日どんなに心配しているかであなたが不合理であると感じる人もいます。
GADはあなたに文字通り病気を感じさせることができます。 あなたは、筋肉の緊張、頭痛、不眠症、集中困難、過敏症、 ストレスなどの不安の身体的症状を経験するかもしれません。
GADは非常に衰弱させることができ、日常生活を楽しんで、対人関係を損なうことを制限します。
適応障害
人生に大きな変化があるとき、人々はさまざまな方法で反応します。 時々、これらの変化のストレスは、人の正常な機能に影響する重要な感情的または行動的変化を引き起こす。
この場合、その人は、変化の3ヶ月以内に発症する一連の症状であり、重大な不安を伴い得る調整障害を有する可能性がある。 不安を伴う調整障害は、しばしば、特定の事象に関連する可能性が高い、心配、緊張、不安、および過敏性の発症である。
調整障害は、しばしばあなたの毎日の責任に影響を与える可能性があり、場合によっては、自殺や自己傷害の考えを引き起こす可能性があります愛する人の死や仕事の喪失などの外傷事象によって引き起こされます。
2人の違いを伝える
GADを持つ人々のために、不安やさまざまなことについて心配している長い歴史があります。 調整障害のある人は、ストレスや変化の時にその症状を経験するだけです。 人々は両方の障害を持つことができ、GADは新しいルーチンに合わせて変化させることで悪化させることができます。 調整障害のある人は、GAD患者の不安が継続しているのに対し、生活の変化に適応するときに不安が大きく減少することがよくあります。
GADや調整障害がある場合でも、治療が可能で回復が可能であることを知ることが重要です。 訓練を受けたセラピストを見ることで、症状の管理に役立ちます。
治療セッションと抗不安薬の組み合わせは、あなたがコントロールを取り戻すのに役立ちます。
ソース：
米国精神医学会： 精神疾患の診断と統計マニュアル、第5版 、2013。