社会的不安障害（SAD）の心理社会的原因には、あなたが成長するにつれてあなたに影響を及ぼす環境内の要因が含まれます。 あなたの両親のひとりが社会不安障害（SAD）を抱えていると、自分自身で障害を発症する可能性がより高くなります。
それはあなたが類似の遺伝子構造を共有しているか、それともあなたが特定の方法で育てられたからですか？
答えは、2つの組み合わせが可能性が高いということです。
あなたの両親の遺伝子を受け取ることに加えて、あなたはまた、彼らの行動から、そして彼らが社会的状況について（口頭でも口頭でもなく）あなたから言うことから学びます。
環境要因
心理学者は、子どもがどのようにして社会的に不安を感じるかについての理論を開発している。
特に、子供が環境から社会的に不安を覚えることを学ぶ3つの方法があります：
- ダイレクトコンディショニング：授業であなたのラインを忘れましたか？ 他の子供たちがあなたを楽しませてくれましたか、あるいはあなたはいつものいじめやいじめの犠牲者でしたか？ それは必要なトリガではありませんが、初期の外傷性イベントを通ると、時には数年後に社会不安の発症に影響を及ぼす可能性があります。
- 観察的学習：あなた自身が外傷的な出来事を体験しなかった場合、外傷的な社会状況にある他の人を見ましたか？ すでに障害に罹患している人にとっては、これは状況を直接辿るのと同じ影響を与える可能性があります。
- 情報伝達：恐れて社会的に不安な両親は、無意識のうちに、社会的状況の危険性について、口頭および非言語情報を子供に伝えます。 あなたのお母さんが、他の人が彼女のことを考えていることについてたくさん心配している場合は、同じ不安をあなた自身が発達させている可能性があります。
あなたの育成は、あなたが悲しいことを起こす可能性にも影響を与えます。 次の場合に障害を発症する可能性が高くなります。
- 子供の頃、あなたは十分な社会的状況にさらされておらず、適切な社会的スキルを開発することができませんでした。
- あなたの両親の一方または両方が、 拒絶、管理、批判的または過保護的でした。 彼らのプライマリケア提供者に適切なアタッチメントを形成していない子供たちは、ストレスの多い状況で落ち着くことができないので、より大きな危険にさらされます。
心理的要因
SADの環境トリガーに加えて、心理的要因が働いています。 あなたが悲しんでいる場合は、社会的状況で「十分ではない」とあなた自身に言うことがよくあります。
心配している社会状況では、頻繁にあなたの心を通って実行中の解説があります。 このネガティブなセルフ・トークは、 ネガティブコア信念として知られるものに根ざしています。
社会的な不安の場合、否定的な中核的な信念は、あなたが社会的状況であなたの不十分についてあなたが持っている長年の否定的な信念です。 これらの信念は、あなたが脅威であると感じる状況にあるときに活性化されます。
あなたの中心的な信念は、否定的な考え、あなたの欠点だけを見る傾向、不安の自分の症状を監視することに夢中になることなど、SADの認知症状を経験させる原因になります。
肯定的なことに、SADはあなたの遺伝学によって完全には決定されないので、あなたが開発した否定的な思考や行動パターンのいくつかを「未学習」することが可能です。 認知行動療法 （CBT）の有効性は、主に、心理的要因がその障害を維持するために部分的に責任があるという考えに基づいている。
>出典：
Hales RE、＆Yudofsky SC（Eds。）。 臨床心理学のアメリカの精神医学出版テキスト。 ワシントンDC：アメリカ精神医学; 2003。