誰もがある時点で不安を経験する。 時折のストレスや関係、学校、仕事、お金、健康に関する心配は、単に人生の通常の部分です。 しかし、一般化された不安障害を持つ人々のために、単に日常的な事象について考えると、苦痛と不安の深刻な感情を引き起こす可能性があります。
一般化された不安障害がどのようなものであり、それがどのように治療されるかを詳しく見てください。
一般化された不安障害とは何ですか？
いくつかの不安と心配は正常です。 これらの通常の不安は、実際に脅威に対応し、行動を起こすように動機づけるのに役立ちます。 しかし、過度の心配と不安は、一般化された不安障害として知られる病気を示すかもしれません。
一般化された不安障害（GAD）は、特定の情報源がほとんどまたはまったくない、長期かつ誇張された心配です。 GADに苦しんでいる個人は、しばしば心配し、気になり、緊張し、不安に感じることを頻繁に説明します。 診断されるためには、これらの感情は6ヶ月以上持続して存在しなければならない。
全般性不安障害の影響を受けるのは誰ですか？
アメリカの不安とうつ病協会によると、680万人以上のアメリカ人の成人（人口の3.1％）は、いずれかの年に一般化された不安障害を経験しています。
男性より2倍以上多くの女性が障害に苦しんでいる。
この障害は寿命を通していつでも起こりうるが、幼年期と中年期の間に最も頻繁に生じる。 GADは、他の不安障害、 薬物乱用 、またはうつ病を含む別の問題と並行して頻繁に起こる。
遺伝学がGADの発達に役割を果たすという証拠がいくつかあります。
甲状腺機能亢進症、重篤な病気、ストレスなどの病状は、GADを引き起こす役割を果たす可能性があります。
全般性不安障害の症状
GADと診断されるためには、過度の不安感が少なくとも6ヶ月間存在しなければならない。 これらの感情は、これらの気持ちを制御することが困難であることに加えて、学校、仕事、または日常生活などの1つ以上の機能領域において重大な障害を引き起こさなければならない。
一般化された不安障害のいくつかの一般的な症状には、
- 特定の情報源のない過度の心配
- 驚愕の驚愕の反射
- 心配して眠ることができない
- 難解な集中
- 心配している心配をコントロールするトラブル
- 簡単に疲れている
- 筋肉の緊張
- 物事がいつもひどく終わると感じる
- 常に縁を感じる
一般化された不安障害の治療
- 認知行動療法はしばしば有効な治療法である。 この療法は、破壊的な思考や行動パターンを変えることに焦点を当てています。 認知行動療法の目的は、歪んだ思考を再構成し、個々の反応がストレスに変化するのを助けることです。
- 新しい対処スキルとリラクゼーション技術を学ぶことは、しばしば有益です。
- 抗うつ薬および抗不安薬を含む薬物は、しばしば、治療と組み合わせて使用される。
- 共存する障害は、適切な治療法、治療法、または薬物療法を用いて治療しなければならない。
>ソース
>アメリカ精神医学会。 精神障害の診断と統計マニュアル（第5版） ワシントンDC：アメリカ精神医学会; 2013。
>アメリカ人の不安とうつ病協会 事実と統計。