注意欠陥多動性障害（ADHD）を有する多くの成人も不安を苦しめる。 この不安は、 ADHD症状の結果として発生することがあります。
あなたは日々の生活の要求を管理することが困難で、慢性的に遅く、忘れていたり、期限や義務を果たしたり、財政に圧倒されたり、会話で調整したり、衝動的に話したり、行動したり、慢性不安の感情について。
あなたはそれをすべて把握することを心配するかもしれません。 次に間違っていることについて心配するかもしれません。 次の「レットダウン」はいつ始まりますか？ 次に自分自身や他の誰かを困らせることは何を言いますか？ あなたは次回、重要な予定に突っ込んできたときに、あなたがもう一度遅くなることを恐れるかもしれません。
時々、ADHDの成人もまた別の方法で心配しています。 あなた自身を整理しようとする手段として不安を経験するかもしれない日々の活動を管理することはとても難しいことです。 これらの懸念事項はよく知られていますか？ "2月1日までに連絡を取りに来てください"; "報告書は月曜日までに完了しなければなりません"; 「金曜日の学校から早く子供たちを迎え入れるのを忘れることはできない」
このような状況では、あなたの心は心配に固執するかもしれません。 一部の人にとって、これは整理して覚えておくのに役立つ方法です。 他の人にとっては、この自主的な圧力は、さらに衰弱させるようになります。
このような心配と負担があなたの頭にぶら下がっていると、さらにシャットダウンすることがあります。 一部の人々はまったく前進することを妨げる麻痺感も経験します。
ADHDと不安障害
上記のADHDに関連する不安症状に加えて、研究はADHDと不安障害との強い関連を見出している。
ADHDの成人の約25％〜40％にも不安障害がある。
不安障害は、様々な身体的、気分的、認知的および行動的症状パターンで現れることがある。 これらの障害の共通の特徴は、過度の不安、心配、神経質、および恐怖である。 これはしばしば落ち着きの気持ち、「キーアップ」、または絶え間ずに集中している、集中力の問題（または心が空になる）、睡眠障害、筋肉の緊張、過敏性、疲労感および圧倒された感情を伴う。
これらの症状を悪化させることで、リラックスして完全に人生に参加することは非常に困難です。 その人はすぐに否定的な結果が生じる状況を避け始める。 その人がこれらの状況に直面することができれば、過度の時間と労力を費やして準備するだけで済みます。 不安は、行動や意思決定に遅れが生じたり、心配のために繰り返し安心を求める必要が生じる可能性があります。
ADHDと不安の治療
不注意、落ち着きのないこと、遅らせること、睡眠の問題、圧倒されている感情のADHDの特徴が不安の症状と重なることは明らかです。 したがって、治療を計画する最初のステップの1つは、これらの障害がADHD（ADHDに続発する）か、別個の共存する不安障害の結果であるかどうかを解読することです。
人が不安障害の診断基準を満たしているかどうかにかかわらず、ADHDの症状は、人の機能、幸福、および自尊心のレベルをさらに損なう慢性不安を生じ得ることは明らかである。 ADHDの全範囲を理解し、管理することが重要です。
ADHDを有する多くの成人および不安は、適切な治療と組み合わせて認知行動療法の恩恵を受ける。
ソース：
ADHD合併症：小児および成人のADHD合併症ハンドブック。 ローズマリー・タノック博士、第8章：不安障害を伴うADHD トーマス・E.・ブラウン編集、Ph.D. アメリカ精神医学出版。 2009。
アメリカ精神医学会。 精神障害の診断と統計マニュアル - IV。 不安障害。
気を散らすように促されたEdward M. Hallowell、MD、John J. Ratey、MD：小児期からアダルト時代までの注意欠陥障害の認識と対応 試金石。 1994。