これらの多彩で心に変化する読み物
新しく買った本の香りが好きな場合、最初に表紙を開けるときの脊柱の亀裂、または新しいページをめくる簡単な行為を愛しているなら、読書について特別なことがあることを知っています。
すべての種類の本は私たちを支配する力を持っていますが、いくつかのものはより実践的でサービス指向の方法、つまり自己援助のジャンルの本で私たちを助けることができます。 これらの本は、人生におけるあなたの情熱を見つけるのを助け、あなたの友情を強化する方法を教えたり、あなたの霊性や他の人生の変わる話題に再接続する方法を説明するのに役立ちます。
これらの個人開発ブックには、簡単で読みやすいものから長いマニュアルやコーヒーテーブルの書籍まで幅広いものがあります。 しかし、書店のセルフヘルプのセクションを見て、混乱をソートすることはほぼ不可能と感じることができます。 それは私たちが来るところです：私たちはあなたの本棚に次に加えるべきもの（または2つか3つ）を見つけるのを助けるために、今市場で最高のセルフヘルプブックを選んでいます。
多くの人は、エッカートトールを私たちの時代の偉大な思想家の一人と考えています。 新しい地球の前に、Tolleはベストセラーと必読のThe Power of Nowを書いた。 新しい地球がこのリストを作る理由は非常に単純です：それは瞬間に生きる方法を教えることを越え、読者が苦しみを平和に変える方法を学ぶのを助ける。 あらゆる種類の苦しみは、怒りと悲しみから嫉妬と不安まで、本に取り上げられています。
Tolleは自我と自分自身をそれから分離する方法について多くのことを話します。 彼の例と推奨される練習は、ほんのちょっとしたことではありません。 彼らは本当に働き、誰でもできることです。 あなたの苦しみが嫉妬、怒り、悲しみ、悲しみ、不安、うつ病に根ざしているかどうかに関わらず、Tolleはあなたの人生の目的を目覚めさせ、さまざまな視点から人生を見るのを助けます。 この本は参考にもなります。 コピーを受け取った人はそれを正面から読み取ってから、Tolleの言葉を何度も繰り返し読み返します。 他の人は、自分のナイトスタンドでそれを保持し、余分な手荷物が忍び寄るのを感じているときに、ある種の知恵の言葉を使うことができます。
あまりにも頻繁に、恐れが私たちの最高を得ます。 Sinceroは、読者がニューヨークタイムズのベストセラー「You Are a Badass 」でその恐怖を超えていくのを助けます。 この自己啓発本を別のものと区別して設定するのは、魅力的なエンド・オブ・チャプター・エクササイズです。
あなたは最後のページを読んだ後に本を脇に投げ捨ててほこりを集める代わりに、前のページに戻ってあなたが反応した以前の練習を思い起こさせるでしょう。 この練習では、シンセロが彼女の執筆を通じて得たポイントを家庭に送り出すこともできます。 あなたが自分の自信に浸るのを感じたら、あなたのエントリーに戻って、あなたの日にプラスのスピンを入れて、あなた自身がもっと自己愛を示すべき理由を思い出させます。 また、Sinceroのフォローアップ・ブックをチェックしてみてください： あなたはお金を稼ぐのに悪いです。
多くの人が 、Stephen Covey の7人の非常に効果的な人々の習慣を読んだり、少なくとも聞いたことがあります。 コビーの息子のショーンは、彼の足跡をたどって、同じ原則を使って青少年の生活の範疇をマスターできるようにするティーンエイジャーのスピンオフ版を作った。
この自己啓発本の時代を適切かつ読みやすいようにするために、Coveyは本を集めるために本物の十代の若者からの漫画、引用、ブレインストーミングのアイデアやストーリーでテキストを分割します。 身体イメージ、友情、人間関係、目標設定、仲間の圧力、いじめ、インターネットの安全性などのトピックを扱っています。 あなたの10代の息子、娘、姪、甥または孫にこの本を贈りなさい。 それは十代の未来の世代にも伝わる完璧な記念品です。
Deepak Chopraは私たちの時間の自助の教祖であり、彼の本のいずれかが様々な理由で推薦される可能性があります。 あなたは何のために飢えていますか？ 全く新しい光で食べ物との関係を見るのに役立ちます。
この自己援助の本は体重減少を助けるガイドと考えられるかもしれませんが、それは本当にずっとです。 チョプラは体重を減らすことについて話しているし、何を食べるべきかについてもかなり整理された勧告を与えている。 しかし、彼はまた、この変革を求める私たちの願望の背後にある推論を深く掘り下げ、達成はこの議論の中心にある。 変更はほとんどの場合簡単ではないので、読者が目標の背後にある動機を決定するのを助けるために、この本は多くの意図設定のヒントを提供しています。 あなたが人生で必要とする、健康関連の、あるいはそうでなければならないものに感情を付けることは、厳しい状況が続くときにコースを維持することを容易にします。
この本の副題は、本の心に大きな洞察力を提供します。心配を止め、不安を和らげ、否定的な考えを排除する方法。 Declutter Your Mindは読者との実践的な本であり、 あなたの考え方に従うためのさまざまなエクササイズが満載です。 あなたは精神的な混乱の原因、否定的な思考を正のものに変える方法、岩場の関係を助ける戦略、あなたにとって重要なものを特定する方法、瞑想の重要性、目標の設定方法などを学びます。
あなたがストレス、心配、または不安に圧倒されていると感じている場合、この強力な本は過活動的な心に対処するための様々なテクニック、ヒント、およびテクニックを提供する上でその役割を果たすでしょう。 レビュアーは、本書の実践的な演習をどれくらい楽しんでいるのか、共著者は慎重に、そして現時点では生活の重要性を説く以上のことを一貫して指摘しています。
一つの理由か他の理由で、ギルバートのベストセラー「愛を祈って食べる」によって消されたものもあった。 しかし、それはあなたが彼女の他のマテリアル、特にビッグマジックを読まなくすることを避けてください。 あなたが何らかのタイプのアーティストまたはクリエイターであり、あなたの呼び出しを最大限に追うことを妨げる妨害に苦しんでいる場合は、これを読んでください。
習慣をつくる（そして古いものを取り除く）から恐怖を克服する、そして同情の個人を取り巻くことから、ギルバートは夢を追う上で創造的な人が直面する可能性のある障害を解剖すると、頭に釘を打つ。 彼女の正直で会話的な、BSのトーンは、あなたの魂の中の火を照らし、あなたが人生から欲しいものについてあなた自身の前触れをするのを助けます。 この本のハイライトは、クリエイティブな功績に耐えてきた全国の正規の男性と女性の実例を使用することです。
オプラは、霊的な指導者、世界の指導者、セラピスト、医師、および他の思考リーダーにインタビューする女王です。 ウィークエンド・オブ・サンデーズは、これらの会話からベスト・オブ・ザ・ベストを奪い取り、それらを1つの朗読に統合します。
この本は、Oprahが人生を変える洞察と呼ぶものから240ページ分の抜粋で構成されています。 日曜の知恵の著者には、Shonda Rimes、Cheryl Strayed、Tony Robbins、Thich Nhat Hahn、Wayne Dyerなどがあります。 この本を読んでいる人は、個々のページであなたの時間をとって、すばらしい思いつきの洞察を見ていないことを確認することをおすすめします。
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