ADDにおける個人的視点とその関係への影響

著者Bryan HutchinsonはADHDと一緒に成長する

ADD / ADHDは、たとえ大人になっても、同輩関係に深い影響を与えることができます ときには影響が大きく、個体が孤立感を感じることがあります。 一度孤立していると感じたら、他の人とつながることは非常に難しいでしょう。

ワン・ボーイの闘争の著者ブライアン・ハッチンソン、 未解決のADDを持つ生存者のメモリアルは経験を共有し、役に立つ戦略を提供します。

ADDがピア・リレーションシップに与える影響は?

ブライアンハッチンソン: ADHDの人々は自分自身に保つ傾向があります。私たちは私たちの周りの人を理解するのに苦労しており、多くの正常なコミュニケーションの手がかりがありません。 私たちはしばしば、特に若い時に、人々が本当に意味することについて混乱します。 関係を維持することはさらに困難であり、私たちは多大な努力を必要とします。 私たちは友人を忘れてしまい、しばしば連絡が途絶えてしまい、他人を混乱させてしまい、他人を気にしない印象を与えます。 私たちが気にしない印象は間違った印象です。 私たちは気にしていますが、ADHDのない人と同じように関係を維持するだけではありません。 私たちは、批判的ではなく、絶え間ない接触を必要としない人たちと一緒になっています。

あなたの個人的経験は子供として、そして今は大人として何だったのですか?

ハッチンソン:幼い頃、私は違っていると感じました。他の世界の外にいると感じました。

子供の頃、なぜ私は他人と付き合えないのか分からなかった 。 私は会話中に気が散って失われてしまいます。 他の子供たちは、私が彼らと付き合っていないので、私は孤独または反逆者だと信じていました。 私がハイパーで野生になると、他の子供たちが私に引き付けられ、特に学校では多くの注目を集めることになりましたが、これは深刻な結果に悩まされてしまいました。これが自分自身に引き込まれ、 。

私は一緒に行くことができなかったし、私がしたとき、私は困った。

多くのADHD子供は生まれたリーダーです。 彼らはエネルギッシュで素晴らしいアイデアを持っています。 彼らのソーシャルスキルは限られていますが、あまりにも多くの細部を気にすることなく、物事をすばやく理解する能力と能力のために、これはリーダーシップの特質をもたらします。 残念なことに、このリーダーシップの特質は、教師や両親によって破壊されることがあるため、教師や保護者によって押しつぶされることがあります。 私は親と教師が子供のリーダーであり、偉大なことをすることを認識しないのはよくある間違いだと思う。子供の幼い頃には気が散っていて、混乱しているようだ。 そうでなければ偉大な指導者に成長することができた子供たちは、拒絶して成長し、欲望を失います。

大人として、社会的関与の挑戦は私に続いて、まだ影響を与えます。 私はなぜ私が困難を持っているのかを知ることによって関係を維持する方が良くなり、他人の懸念や関心を意識させることを学びました。 ADDersは、多くの気晴らしと内面の思考で自己吸収しているように見えるかもしれません。 したがって、意図的に他の人々の興味に興味を持つことが重要です。 たとえば、女性との関係では、私は彼らの人生と家族について質問するのに失敗しました。

これは、私が彼らが誰であるかを気にしなかったかのように思えました。 私は他者への私の興味を意図的に増やすことを学びました。ADHDのない人の多くは、本質的にこの好奇心を持っていますが、私たちは違いを実現し、より良いものになるために目的に合わせて補う必要があります。

あなたはどのように関係を改善しましたか?

ハッチンソン:まず、私はコミュニケーションに問題があることを理解しなければならなかった。 私は助けが必要で、治療は私の祈りの答えでした。 しかし、治療の前に、私は改善が必要な箇所を見分けるのを助けたメンターの関心を得ることに幸運でした。

私がプールプレーヤーでなければ、私の社会開発は長くなるだろうと思っています。なぜなら、スポーツではプールのようなスポーツでさえも関与しなければならないからです。 プールには精神的なコンディショニングがたくさん必要で、これは私が改善が必要な場所を知るのを助け、また集中するのが難しいことを強調しました。

あなたは学校で子供のために役立つと思いますか?

ハッチンソン:まず第一に親と教師は、ADHDの子供たちが違うことを理解しなければならず 、彼らに課されている制限と規律が彼らの生活全般に影響を与えます。 私たちはそれのようには見えないかもしれませんが、私たちは非常に敏感で、迅速に物事を取ります。痛みや苦しみは刺激的ですが否定的な仕方で、痛みの原因となるものを覚えています。 すべての子供はある程度の規律を必要としますが、ADHDの子供を持つ両親は、より創造的であり、良い行動と意思決定を重視する報酬制度を使用する必要があります。

私は両親が社会的スキルを養うために子供たちをスポーツに巻き込むよう勧めます。 必ずしも身体的スポーツではなく、より精神的な努力を必要とするスポーツや活動。 ADHDの子供たちは、迅速な戦略的な心で才能を発揮し、リーダーシップスキルを磨くのに役立ちます。十分なアクティビティを楽しむと、アクティビティや友情を失うことなく、より良いやり方を見つけることができます。 しかし、自分自身の幼児期の経験から、子供がそれに固執することを学ぶことは重要です。私は常に新しいものに取り入れられると非常に暫定的であり、拒絶、失敗、罰の恐れから始める前にやめようとします。

大人にとってどのような戦略が役に立つでしょうか?

ハッチンソン:意図的に関わり、質問したり、他の人に興味を持つようにする。 仲間の関係は、 大人が物質を乱用する原因の一部であると私は信じています。 クイックドリンクは、心を落ち着かせ、神経を休めるのに役立ち、ADHDの成人がより興味を持って社会的になることを可能にしますが、これは明白な理由ではありません。 ADHDの成人は、自分自身を罰するのを止めることを学ぶ必要があり、違うことは悪くないことを認識し、対処スキルを学ぶことによって克服できるいくつかの課題を提供します。

ソース:

ブライアンハッチンソン。 個人的なインタビュー/対応。 17、March 08。

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