過矯正効果とは、何かをしたことで報酬を受けて、その行動を実行する本質的な動機を実際に減ずる現象です。 あなたがやりたいことのいくつかを考えてみましょう。 バレーボールやバスケットボールなど、遊ぶのが大好きなスポーツはありますか？ 映画の記念品を編み、読んだり、収集したりすることに情熱を持っていますか？
通常、これらの活動は、単純な喜びと喜びのためだけに行われ、何らかの外部強化のためではありません。 アクティビティ自体は、それ自身の報酬として役立ちます。 あなたが既に楽しんでいることで報酬を受け取ったときに、その活動に参加したいという願望が時々緩和されることを知り、驚くでしょうか？
心理学では、これは過調整効果と呼ばれ、あなたの動機や行動に深刻な影響を与える可能性があります。 この効果が何であるか、それがどのように動作に影響を与えるかを探そう。
過密化の影響をより詳細に見る
過調整効果は、外部インセンティブが、行動を実行するか、またはアクティビティに参加するための本質的な動機を低下させる場合に発生します。 研究者は、人々がすでに本質的に報酬を得ている行動に対して外的報酬（金銭や賞品など）が与えられると、将来的にこれらの活動を追求する意欲が低下することを発見しました。
たとえば、幼稚園の子供たちが自由時間に楽しいおもちゃで遊ぶことを許可されているとします。 介護者が子供にこれらのおもちゃで遊ぶことに対する報酬を与えるようになると、子供は実際にそれらのおもちゃで遊ぶことが本質的により少ないと感じ始める可能性がある。
過当化の原因は何ですか？
過密化の影響はなぜ発生するのですか？
1つの理論によれば、人々は自分自身の活動の楽しみよりも、これらの外部報酬にもっと注意を払う傾向があります。 その結果、人々は活動への参加は、自分自身の行動の内部的な評価ではなく、外部の報酬の結果であると考える。
もう一つの可能な説明は、人々は強制的な強制として外部の強化を見ることがあるということです。 彼らは行動を実行することに "賄賂をかけられている"ように感じるので、彼らはこの外部強化のためだけに行動していると仮定します。
観察
研究は、外因性補強が何かをうまくやることに依存するならば、過振効果によって影響を受けないことを見出した。 例えば、勉強に報いを受けることは、あなたが勉強しなければならないかもしれない内在的な動機を減らさないでしょう。 これは、あなたのグレードがパフォーマンスに依存した補強材であるためです。 彼らはあなたの勉強行動を補強しますが、単に動きを見るのではなく、実際にうまくいくことに依存しています。
また、報酬として言葉の賞賛を使用することは、いくつかの注意を払う必要があることも示唆しています。 彼らの能力（「あなたはとてもスマートです！」）ではなく、自分の努力（「あなたはその課題に本当に頑張った！」）で賞賛された子供たちは、生まれながらの才能よりもむしろ努力に成功すると信じる傾向があります。
このタイプの考え方を発達させる子供たちも、障害に直面している可能性が高くなります。
参考文献
Breckler、SJ、Olson、JM、＆Wiggins、EC（2006）。 社会心理学は生きている。 ベルモント、CA：トムソン・ワズワース。
Griggs、RA（2010）。 心理学：簡潔な紹介。 ニューヨーク：価値ある出版社。