研究者はモチベーションを説明するためにいくつかの理論を開発してきました。 それぞれの個々の理論は、その範囲がかなり限られている傾向がある。 しかし、各理論の背後にある重要なアイデアを見ることで、全体としてのモチベーションをよりよく理解することができます。
モチベーションは、ゴール指向の行動を開始し、指導し、維持する力です。 飢えを減らしたり、大学に入学して学位を取得したりするために、スナックをつかむかどうかは、何が原因なのでしょうか。 動機づけの下にある力は、本質的に生物学的、社会的、感情的、または認知的であり得る。 それぞれを見てみましょう。
モチベーションの本能論
本能理論によれば、人々は進化的にそうするようにプログラムされているので、ある方法で行動するよう動機づけられている。 動物界でのこの例は、季節移住です。 これらの動物はこれをすることを学んでいない、代わりに生まれつきの行動パターンです。 本能は、毎年特定の時期に移住する種を募集しています。
ウィリアム・ジェイムズは、 愛着 、遊び、恥、怒り、恐怖、恥ずかしさ、謙虚さ、愛情などの人間本能のリストを作成しました。 この理論の主な問題は、それが実際に行動を説明していないということです。
1920年代までに、本能理論は他の動機づけ理論を支持して追い出されたが、現代の進化的心理学者は依然として人間行動に対する遺伝学および遺伝の影響を研究している。
モチベーションのインセンティブ理論
インセンティブ理論は、人々が外部報酬のために行動するように動機づけられていることを示唆している。 たとえば、給料の報酬として毎日働く意欲があるかもしれません。 関連や強化などの行動学習の概念は、この動機づけの理論において重要な役割を果たします。
この理論は、 オペラントコンディショニングの行動主義概念といくつかの類似点を共有している。 オペラントコンディショニングでは、結果はアウトカムとの関連を形成することによって行動が学習される。 補充は懲罰がそれを弱める一方、行動を強化する。
インセンティブ理論は似ていますが、代わりに人々が報酬を得るために意図的に特定の行動コースを追求するよう提案しています。 知覚された報酬が大きくなればなるほど、人々はその増援を追求する意欲が強まります。
動機づけの理論
モチベーションの推進理論によれば、人々は、満たされていないニーズによって引き起こされる内的緊張を軽減するために、特定の行動をとるよう動機づけられている。 たとえば、喉の渇きの内部状態を減らすために、一杯の水を飲むように動機付けられているかもしれません。
この理論は、飢えや渇きなどの強い生物学的要素を持つ行動を説明するのに役立ちます。 モチベーションのドライブ理論の問題は、これらの行動が常に純粋に生理学的ニーズによって動機付けられるとは限らないことである。 例えば、人々は本当に空腹でなくても食べることが多い。
動機づけの覚醒理論
刺激の覚醒理論は 、人々が興奮のレベルを減少させるか、または増加させるために特定の行動を取ることを示唆している。
覚醒レベルが低くなり過ぎると、例えば、人はエキサイティングな映画を見たり、ジョギングをするかもしれません。 一方、覚醒レベルが高くなり過ぎると、人は瞑想や読書などのリラックスする方法を模索するでしょう。
この理論によれば、私たちは、最適なレベルの覚醒を維持するよう動機づけられますが、このレベルは個人や状況に応じて変わる可能性があります。
人道論の動機づけ
人格主義的な動機づけの理論は、人々が様々な行動を実行する強い認知的理由も持っているという考えに基づいている。 これは、アブラハム・マズローのニーズ階層によく描写されています。さまざまなレベルの動機を示しています。
第一に、人々は食べ物や避難所の基本的な生物学的ニーズ、安全性、愛、尊重のための基本的な生物学的ニーズを満たすよう動機づけられている。 低レベルのニーズが満たされれば、主要な動機づけは、 自己実現の必要性、または個々の可能性を達成する欲求になります。
モチベーションの期待理論
期待の動機づけの理論は、将来を考えているときに、私たちは何が起こるかについて異なる期待を定式化することを示唆しています。 その可能性が最も高い可能性が高いと予測するとき、我々は可能な未来を実現できると信じています。 これにより、人々はこれらの可能性のある結果を追求する意欲をより強く感じるようになります。
この理論は、動機づけが3つの重要な要素、すなわち原子価、計器性、および期待値からなることを提案している。 価値は、潜在的な結果に人が置く価値を指します。 個人的な利益を生みにくいと思われるものは低い価数ですが、すぐに個人的な報酬を提供するものは高い価数です。
インストゥルメンタル性とは、人々が予測された成果で果たすべき役割を担っていると信じているかどうかを指します。 イベントが無作為に見える場合、または個人のコントロールの範囲外の場合、人々はその行動の経過を追求する意欲が低下します。 しかし、個人が努力の成功に大きな役割を果たす場合、人々はその過程でより多くの道具を感じるでしょう。
期待は、結果を生み出す能力を持っているという信念です。 人々が望む結果を達成するためのスキルや知識が不足しているように感じると、彼らはやる気を失います。 一方、能力のある人は、その目標に到達しようとする可能性が高くなります。
単一の理論はすべての人間の動機を適切に説明することはできませんが、個々の理論を見ることで、私たちに行動を起こす力をより深く理解することができます。 実際には、行動を起こすために相互作用する多くの異なる力が存在する可能性があります。