離乳時のヘルプよりむしろ傷つけるサポート不能な発言
遅かれ早かれ、中毒の人々の家族や友人はその人の死に直面する。 親戚や相手を失うことは常に困難ですが、 中毒になったときには、しばしば難しく複雑になります。 死亡した中毒患者の親戚や友人は、周囲の人々の支援が必要であり、多くのことを言い表すと助けになりますが 、よく言えば、間違ったことを言うことがよくあります。 あなたが愛する人を中傷で失った人に言ってはならない10のことがここにあります。
グリヤーを批判しないでください
これは明らかであるように見えるかもしれませんが、しかし、しばしば、人々は直接的または間接的に後退した人物を批判します。 直接的な批判は、「あなたは彼に薬物の使用をやめさせるべきだ」というようなものだろう。 これは、中毒を克服することが誰かに強制されるものではなく、家族や友人はしばしばどのように手助けをするかを知りたくないという意識の欠如を示しています 。 間接的な批判は、例えば、あなたは彼の中毒に対処する方法を知らなかったと言って、間違っていたと主張しました。 これが真実かもしれないが、この例では、起こったことをできるだけ抑えることができない時に、相対的または愛する人の無力感を強調することは害である。
アディクトを批判しないでください
あなたが亡くなった中毒者を批判するように誘惑を感じるかもしれない多くの理由があります。 例えば、死亡した人が後に残された人を虐待していたこと、そしてもうその虐待に立ち向かう必要がないことを指摘することは、支持的であると感じるかもしれません。 しかし、嘆かわしい人はおそらく多くの矛盾した感情に圧倒されているように感じており、今終わった関係と平和を築く必要があります。 中毒者が残酷で、思慮が無く、自分の問題に対処することができないということを思い起こさせることは、不必要な、悪い味方で、後に残された人にとって害である。
非難しないでください
非難は、私たちの多くが誘惑されるものですが、それは一般的に自己破滅的なプロセスです。 それは相互作用に否定的な響きをもたらすばかりでなく、誰の支配をも越える多くの状況を考慮に入れず、悲嘆のプロセスを通して動いている嘆きの人に干渉する。 あなたが中毒の人の死の責任を感じている人、ゲイバー、死んだ中毒者、中毒者の友人、学校、雇用者、虐待者、ドラッグ・ディーラー、ローン・サメ、政府または誰かを責めることは避けてください。 悲しみは他人に思いやりを広げる時であり、たとえ人々が間違っていると感じたとしても、残した悲しみの人にこれを表現することを控えてください。
彼らが "感じなければならない"、 "しなければならない"と感じるもの
家族が死亡した人には、葬儀の手配、出席、家族や友人への礼拝、死者の事情の整理、親族の喪失についての悲しみの表明、早く。 状況を考えれば、それは中毒の人の家族や友人のことを期待することは不合理です。 親戚や愛する人を失うことについて肯定的または否定的な感情を感じていなければならないという前提を立てないでください - 暴力、虐待、 過度摂取 、または自殺の試みがあったかもしれません。 、親密さ、および助けを得る試み。 彼らにプライバシーと宇宙が彼ら自身の方法で悲しみを処理できるようにしなさい。
彼らは幸せでなければならないグリヤーを教えてはいけない
中毒者があなたの悲しみのある友人を恐ろしく扱ったと思っても、彼らはさまざまな感情を経験しそうです。 怒りや悲しみを含む、誰かが死んだら、様々な感情を経験するのは当然です。 未解決の財政上の問題やその他の問題が存在する可能性があるので、彼らの問題は終わったこともないでしょう。 楽観的な見通しが動機づけられるかもしれないが、悲しみの人は、その人がいなくても、中毒者が生きていたときに起こったすべてのことについて自分の気持ちを否定しないことが重要です。 さらに、悲しみのある人は、パートナー、親、兄弟、子供、または友人を持つことを忘れる可能性があり、他の人によって決して満たされない可能性があります。
グリエバーに告げることはしないでください。
"それを乗り越えろ！" "泣き言を止めて、彼は今死んでいる！" "あなたは今、それ以上にすべきです！"
これらは、 虐待の被害者に直接言われている怪しい陳述です。 虐待者の死によって痛みが消え去ることはありません。 虐待からの回復には時間がかかることがあります。 虐待された親戚や愛する人が痛みを感じているかもしれませんが、現実にはPTSDに苦しんでいる可能性があります。 それを外に出すように彼らに伝えることは、それらをさらに傷つけ、遠ざけるでしょう。
これを理解しにくいと感じたら、少なくとも意見を表明してください。
神の意志について語るな
中には宗教的信念が強い人もいますが、習慣の影響を受けている人々の多くは、伝統的なスピリチュアリティの考え方に慣れていません。 中毒の人の死が神の意志だったと言うと、中毒の人やその親戚や愛する人が中毒の一部となりうる悲惨さを経験するより高い力を、おそらく不正行為の罰。 それはまた、神を信じることによって、彼らにさらなる苦痛が与えられることを意味し、必ずしもそうであるとは限りません。 悲しみのこの時間の間にあなた自身の宗教的意見を残してください。たとえあなたがその問題についてあなたの意見を聞かない限り、後に残された人と同じ宗教的信念を共有していてもです。
迷惑なアドバイスをしないでください
悲しみのある人が、あなたが知っている科目に関するアドバイスを求めたら、先に進んでください。 しかし、頼んでいないアドバイス - 連絡を取るべき人、やりたいこと、死んだ人の持ち物を処分する方法などは提供してはいけません。 アドバイスは混乱し、矛盾している可能性があり、自分自身のために何をすべきかを理解している人の道を行くことができます。 それはまた、圧倒されているような気持ちが強い人にはさらに大きなプレッシャーをかける。 あなたのアドバイスが間違っていることが判明した場合、それはあなたとの関係において問題を引き起こす可能性があります。 より良い戦略は、必要に応じて話したり、助けてくれる人としてそこにいて、次に質問されたときには要求されたヘルプを提供することです。
人のアルコールや薬物を提供しないでください
残された人はアルコールや薬物に問題がないと信じているかもしれませんが、彼らもまた中毒性の行動に問題がある可能性があります。 彼らはまた、アルコールや薬物があれば悲しみの感情を麻痺させたり、彼らがしたことによって失った人の思い出に没頭しようとするかもしれません。 一般的に、アルコールや薬物はストレスを管理する効果的な方法ではなく、感情を通して働くプロセスに逆効果です。 代わりに、その人に別のアクティビティに参加するか、夕食に招待しますが、アルコールは避けてください。
何も言わないでください
「私は何を言いたいのか分からなかったので、私は触れなかった。 これは、しばしば、中毒で誰かを失った人の家族や友人から与えられた言い訳です。 そして嘆かわしい親戚や愛された人は、決して鳴らない電話のストーリーな沈黙と、マットを打つ唯一のメールが法案であることに直面しています。 確かに、話すのは恥ずかしくて厄介です。 しかし、残された人にとっては、彼らが知っている誰もが放棄のように思えるように直面するよりも、周りに人を連れて行くことを知っていることを知っている人にとって、痛いことはあまりありません。 電話を受け取り、手紙やカードを書いたり、花を送ったり、同情を表明したり、あなたに何をしたいかを尋ねたりします。 それで、それが不合理でないなら、それをしてください。
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ソース
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