自分を失うことなく支持する
誰も中毒者と話をする方法を知っている人は誰もいません。 中毒の人に住んで働いていた人は、効果的なコミュニケーション方法を発見しているかもしれませんが、混乱中毒が中毒の人と周囲の人たちの間で作成されるため、常に困難です。 あなたが愛する人に中毒があることを発見したばかりのショックを経験しているなら、コミュニケーションが悪いというレシピがあります。
しかし、コミュニケーションの方法は、私たちが期待するよりも良い成果を生み出しています。中毒性のある人とのコミュニケーションは、中毒性の行動を続けることで中毒をサポートしていれば特に困難です。 中毒の人は、あなたを否定したり、 嘘をついたりして、これを悪化させることができます。 あなたが中毒した人とやりとりする方法を変えることは、あなたがまだ気にかけていることを示しながら、有効にすることを終わらせるでしょう。
中毒でいつも誰かに親切
あなたの行動を通じて気遣うことを示す - 常に優しさと思いやりをもって行動してください。 これは、依存症を持つ人とうまくやりとりするための分かりにくい秘密の成分です。 私たちの社会では、中毒がある人たちが他の人たちに批判したり、侮辱したり、侮辱したり、友人や家族が拒否したりすることを期待しています。 それを受け入れることによって、たとえ行動のすべてを受け入れることができなくても、許しと回復の橋を建設することができます。
あなたが話している以上に中毒の人に聞く
彼らが愛する人であろうとなかろうと、中毒の人は、あなたが邪魔や批判をしないで聞くなら、実際に何が起こっているのかをあなたに確信させるでしょう。 あなたがその行動に同意しなくても、中毒は何らかの理由で起こります。 彼らの中毒については、このウェブサイトで読むことによって調べ、中毒の観点からその人を理解しようとします 。
いつも一貫している
あなたが中毒の人と一緒にいるときはいつでも、自分の言葉だけでなくあなたの行動を通じてコミュニケーションをとることができます。 あなたのメッセージに一貫性を保つようにしてください。そうすれば、彼らはあなたが望むものや期待しているものを誤解することはありません。 たとえば、あなたのパートナーが飲酒問題を抱えているとは思わないで、夕食にワインボトルを共有してください。
予測できるようにする
中毒者は言葉や行動には予測できないものがありますが、良い例を設定することでこれを変えることができます。 中毒のある人の周りにいるときはいつでも、あなたの言葉や行動に予測可能です。驚きはストレスがあり、ストレスは中毒につながります。
無条件の愛や心配を示す
中毒がどれほど深刻であっても、あなたがまだ愛していて気にしていることを彼らに知らせてください。 これが真実でも可能でもない場合は、少なくとも彼らが利益を得ているかどうかにかかわらず、あなたの最大の利益を心に持っていること。 これはあなたが何かを我慢することを意味しません。 中毒の人には、あなたが守らないものを知らせて、限界を設定し、単に空の脅威を作ったり、中毒性の行動に対して心理的に罰せたりしていないことを示すのに怖がらないでください。
変更のプロセスをサポートする
あなたが家族やカップルのカウンセリングに来るなど、彼らを変えて喜んでサポートしていることを中毒の人に知らせましょう。 あなたの変化の動機は、中毒者の変化の動機よりも高いかもしれませんが、中毒者がカウンセリングの恩恵を受けるようになると、これが変わり始める可能性があります。
彼らの道をする
あなたが中毒の人の行動（例えば、未成年者の飲酒や家庭での薬の使用など）で容認できないものについては、絶対に明確で確かなものでなければなりませんが、これらの重要な変更をどのようにして柔軟に行うことができます。 何をしなければならないのかを指示せずに、彼らが好きな方法で助けてくれるようにしましょう。 あなたが同じ結果を得て、中毒者自身の変革戦略に起因する害がなければ、それを彼らのやり方でやりましょう。
ヘルプの入手先に関する情報を探す
人々はしばしば彼らの中毒を恥じていると感じ、警察や他の機関に報告される恐れが、中毒者の最大の障害の一つになる可能性があります。 ヘルプの入手先に関する情報を見つけて共有することを提案する。 中毒の人が減少する場合は、代わりに自分のために助けを得ることに集中してください。 あなたが状況に対処するのを手助けするだけでなく、助けを得て気分や機能を改善することが、変化が可能であることを見て、彼らに刺激を与えることができます。
常に仲間にあなたの限界を知らせる
その人が変わりたくないようで、自分が中毒に慣れている間に彼らと一緒に生活し続けることができないと感じたら、静かに知らせるようにしてください。 カウンセリングはこれを行うのに適しています。 中毒性のある人は、あなたの行動がどれほど気になるかわからない限り、変更する理由はありません。