親のOCDが家族にどのように影響するか

産後直面したOCD患者は、出産の直前または直後に症状を経験する。 妊娠中に症状があらわれる人もいます。

他の両親は、子供が少し年を取ってより独立しているときにOCD症状を発症することがあります。 これらの両親のために、子供が保育園に通うか、学校に通うときには、強迫観念が始まるかもしれません。 多くの場合、これは子どもが家にいなくなった最初のことであり、親の近くの監督です。

保護者は、子供が安全であることを保証するための汚染、またはそれらのニーズが満たされているかどうか、などのことに戸惑うかもしれません。

子供が生まれる前にOCDを持っていた人にとって、新しい考えや恐怖が生じるかもしれません。 親の責任が新たな侵入思考を引き起こした場合、OCD症状をうまく管理している人々でさえも再発する可能性があります。 高ストレスまたは生涯の移行の時に、ブレークスルーの症状は異なる強迫観念と強迫で再発することがあります。

親のOCDが家族全員に及ぼす影響

Black、Gaffney、Schlosser、Gabelは、2年間のフォローアップ調査で、OCDを有する親を持つ子供は、社会的、行動的または感情的状態を発症する可能性が高いことを発見した。 OCDの親は、しばしば自分の社会的、感情的、行動的な機能に問題を経験する。 Jennifer Jencks、LICSW、Barbara Van Noppen、Ph.D. これらの問題はまた、家族の機能に影響を及ぼし、児童の発育に影響を与える可能性があることを宿舎についての記事で示唆する。

OCDの場合の宿泊施設は、意図せずにOCDを強化する可能性のある親(直感的、回避的など)を家族が直感的にサポートする方法であると説明しています。 Van NoppenとSteketeeによれば、OCD症状の重篤度を予測する主な要因の1つは、

親のOCDの治療

OCDを有する両親の治療は、OCDを有する他の人の治療とよく似ている。 理想的には、OCDを持つ人は、認知行動療法(CBT)モデルに基づいて個別療法を受けるだろう。 ほとんどの人は、暴露を引き起こす考えに取り組むために、暴露とレスポンス防止(ERP)、特定のタイプのCBT、伝統的なCBTの組み合わせにうまく対応します。

ERPは、不安を減らすために使用される行動に関与することなく、恐怖への繰り返し曝露を伴う。 産後OCDを持つ親は、自分の息子が息を切らないようにするために、子供の鼻で鏡を置くことなく、子どもが眠っていることを観察するよう求められるかもしれない(あるいは、 /彼女の睡眠)。 ERPの目標は、恐怖や不安を和らげるために一般的に使用される儀式や行動に関与せずに、不安が消えていくことを認識することです。

OCDを有する両親の治療のもう一つの要素は家族療法である 。 家族が不注意にそれに寄与する障害や方法を理解することが重要です。 子供と配偶者やパートナーは、彼らがOCDで親をどのように受け入れているのか、その行動で離脱する新しい戦略を学びます。

これらの問題を一緒に話すことで、子供や配偶者/パートナーは、古い行動や反応に抵抗し、新しい行動を返す方法を学びます。 OCDの親はまた、親に有害な行動や儀式を頼むときにどのように感じるかを各家族から学びます。

薬物療法は、任意のタイプのOCDの治療にしばしば用いられる。 治療を指導し、指導できる精神科医、特にあなたが服用している薬を使用することが重要です。 抗うつ薬は、OCDの治療にしばしば有効である。 正しい投薬量で正しい投薬を見つけるにはしばらく時間がかかるので、精神科医とセラピストとの良好なコミュニケーションが重要です。

医師やセラピストと共有するために、症状のログやジャーナルを保管すると便利です。 これにより、時間の経過とともにパターンを見ることができ、必要に応じて投薬を調整することができます。

親のOCDのためのセルフヘルプ

自助グループと支援グループは、OCDの保護者にも非常に役立ちます。 グループでは、メンバーが同様の課題を共有している人から学び、自分の状態に対処する方法を学ぶときに他の人に返すことができます。

OCDと毎日のストレスを管理するためには、リラクゼーション活動とマインドフルネス瞑想が重要です。 ほとんどの研究者は、OCDを患う人々にこれらの技術を推奨しています。

身体の健康は精神的健康に影響するため、健康を守ることも重要です。 睡眠を十分に取って、栄養価の高い食品を食べ、ほとんどの日に運動をしようとする。 カフェインが不安になる可能性があるので、カフェインを避けることが有用です。

>出典:

> Black、DW、Gaffney、GR、Schlosser、S.&Gabel、J.(2003)。 強迫神経症の両親の子供 - 2年間のフォローアップ研究。 Acta Psychiatry Scand、April 107(4)305-13。

> Jencks、J.、&Noppen、BV OCDを持つ親を持つ子供たちを忘れてしまったのですか?:宿泊施設と早期介入。 国際OCD(強迫性障害)財団 http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx

> Van Noppen、B.&Steketee、G.(2009)。 強迫性障害(OCD)の症状、 行動研究および療法 、47,18-25の患者および家族予測因子の概念モデルの試験。