薬とアルコールはあなたのために物事を良くしません
外傷後ストレス障害（PTSD）を有する人々は、薬物および/またはアルコールを一般に使用または濫用する。 自己投薬として知られているこの物質による自己治療は、PTSD患者の高い物質使用障害率を説明するのに役立ちます。
PTSDおよび物質使用統計
統計を考えてみましょう：
- 米国一般の人口の6％から8％にはPTSDがあり、ベテランの10％から30％がPTSDを持っています。
- 生涯のPTSD患者では、約46％が薬物またはアルコール使用障害を有すると推定されている。
- PTSD患者はPTSDのない人よりも物質使用障害を発症する可能性が最大14倍高い。
PTSDと物質使用との共起の割合が高いため、研究者はこの関係をより深く理解して理解することができ、治療法をより効果的に標的にすることができます。
自己治療としての物質の使用
物質使用障害は、PTSDの発症に追随する可能性が高く、物質使用の問題のリスクを高める可能性のあるPTSDに関することがあることを示唆している。
PTSDと物質使用との関係に関する1つの主要な理論は、人が薬物またはアルコールを使用することは、PTSDの悲惨な症状を逃げるか麻痺させたいという欲求によって動機づけられることである。 これは自己投薬として知られています。
研究者は、特定のPTSD症状と使用される物質の種類との間に特定の関係があることを発見しました。
例えば、PTSDの過振幅症状の重篤度は、アルコールなどのうつ病または抗不安作用を有する物質の使用と強く関連している。
PTSDと物質使用の関係に関する他の理論
しかし、PTSDと物質の使用がなぜ関連しているのかについては、この理論が現在までに最も多くの証拠を持っているが、自己投薬は唯一の理論ではないことに注意することが重要である。
自己投薬以外のPTSDと物質使用障害との他の可能なつながりには、
- 物質を使用すると、外傷性のイベントやPTSDを経験する危険があります。
- 一部の人々は、物質使用障害とPTSDの両方を開発するための根底にある遺伝的脆弱性を有するかもしれない。
物質によるPTSD自己治療の結果
PTSDを扱っているときに薬物やアルコール（あるいはその両方）に目を向けると、最初は苦しみを感じるのを助けるかもしれませんが、長期的には、自己投薬は多くの重大な問題を引き起こす可能性があります。
物質使用は短期的な修正です。 あなたのPTSDの症状がさらに強くなり、物質を使用する意欲がさらに高まる可能性があります。 さらに、PTSDと物質使用障害がある場合、次のような多くの悪影響を経験するリスクが高くなります。
PTSDを自己治療する代わりに助けを得る
PTSDがある場合は、 PTSD症状に起因する苦痛を緩和したいと考えていますが、物質使用は答えではありません。
PTSDおよび物質使用障害を有する人々のための特殊な治療法が開発されている。
そのような人気があり、よく確立された治療の1つは、安全を求めることです。 この治療法は、PTSDとあなたの物質使用との関係を理解するのに役立ちます。 また、苦痛を伴うPTSD症状を管理するための追加のスキルを提供し、薬物やアルコールに頼らずに対処することができます。
>出典：
> Flanagan JC、Korte KJ、Killeen TK、Back SE。 物質使用とPTSDの同時治療。 現在の精神科医の報告 。 2016; 18（8）：70。 doi：10.1007 / s11920-016-0709-y。
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