誰もが同じ程度にそれらを経験するわけではありませんが、すべての抗うつ薬には関連する副作用があります。 これらの副作用の一部は軽度であるか、時間内に自分自身で消えてしまうことがあります。 しかし、他の人々は、人の日常生活に残ったり、著しく干渉したりする傾向があります。 人が耐え難い副作用を扱っている場合、彼または彼女は利用可能なオプションについて医師と話す必要があります。
医師は、それらに対処するための効果的な戦略を推奨するか、よりよい結果をもたらす患者の投薬計画を変更することが可能です。 人々は、最初に医師に相談することなく、投薬をやめるべきではありません。 疲労、胃腸障害、不安、激越、過敏性、不眠、筋肉痛、幻覚、ぼやけた視界、うずき、鮮やかな夢などのいくつかの不快な症状を含む中断症候群として知られているもの発汗、電気ショック感覚。
以下は、抗うつ薬の最も一般的な副作用のいくつかと、それらに対処するためのいくつかの戦略です：
- めまい - あなたの抗うつ薬がめまいの原因になっている場合は、以下を含む、落ち着かないようにするために必要ないくつかのステップがあります。 あなた自身をサポートするために杖、手すり、または他のアイテムを使用すること。 重機の運転や運転を避ける。 カフェイン、タバコまたはアルコール製品を避けること。 自分自身をよく水和させておく。 めまいが問題になることが少ないときは、就寝時の近くで抗うつ薬を服用してください。
- 疲労 - 抗うつ薬に伴う疲労を助けるいくつかの措置には、昼寝を取ったり、運動を増やしたり、日中よりも就寝時間に近い抗うつ薬を服用したり、
- ぼやけた視野 - 視力がぼやけている人は、視力低下の原因となる乾燥を減らすために点眼薬を使用することができます。 さらに、医師の監督の下であなたの線量を下げることが役に立つかもしれません。
- 性的副作用 - あなたの医師が推薦するかもしれない戦略のいくつかは、毎日の投薬量を服用する直前に性的活動を予定しています。 性的副作用を打ち消すことができるブプロピオン（Wellbutrin）などのあなたのレジメンに抗うつ薬を加える。 性的副作用を一時的に軽減するために「薬物休日」を取る。 シルデナフィル（バイアグラ）などの薬物を服用する。 セックスに先立ってより長い時間の前戯に従事すること。
- 体重増加 - 適切な食事と運動は、抗うつ薬に関連する体重増加に役立ちます。 また、体重増加を起こしにくい別の薬剤に切り替えると効果的です。
- 便秘 - 便秘を助けるかもしれないヒントのいくつかは、より多くの水を飲むこと、繊維が多い食品を食べること、運動を増やすこと、繊維補助剤または便軟化剤を取ることを含む。
- 不眠症 - あなたの抗うつ薬に関連する不眠症に対処するには、午前中に抗うつ薬を服用し、カフェインを避け、早朝に運動をし、眠いの近くで鎮静剤を飲むことについて医師と話をするなどがあります。
- ドライマウス - 乾燥した口を扱うための戦略には、氷のチップを吸ったり、水を飲んだり、チューインガムを吸ったり、ハードキャンディーを吸ったり、カフェインを避けたり、口呼吸を避けたり、保湿剤を使用したり、口腔衛生空洞のリスクを高めることができます。
- 吐き気 - 吐き気に対処するには、抗うつ薬を食べるか、制酸剤、Pepto-Bismolやジンジャーなどのものを服用して胃をなだめることが役立ちます。 特にあなたが嘔吐している場合は、多量の水分を飲むことも有益です。 医師の監督の下でより低い線量をとることは、この副作用にも役立つかもしれません。
上記の副作用のいずれかが耐え難くなり、これらの対処法のどれも助けにならない場合は、別の薬に切り替えるなど、あなたの他の選択肢について医師に相談する必要があります。
ソース：
メイヨークリニックスタッフ。 "抗うつ薬：副作用に対処するためのヒントを入手してください。" メイヨークリニック 。 2013年7月9日。メイヨー医学教育研究財団。
Warner、Christopher H. et。 al。 「抗うつ薬中止症候群」。 アメリカ家族医師 74.3（2006）：449-56。