赤ちゃんブルース対産後大うつ病対産後精神病
産後うつ病にはさまざまな種類があると聞いているかもしれませんし、出産後のダンプで気分が落ちていて、それが普通の赤ちゃんか、うつ病かどうか疑問に思うかもしれません。 出産後の悲しみや気分の症状については、何を知る必要がありますか？ 産後うつ病と精神病を認識することがなぜ重要なのでしょうか？
異なるタイプの産後うつ病
多くの人々は産後うつ病が1つの確定的な状態であると仮定している。 真実はグレーの色合いが多いことです。 産後うつ病のタイプは、軽度のベビーブルーから産後の大うつ病、産後の精神病までの範囲の重症度を対象としています。
ベビーブルース
私たちが「赤ちゃんブルース」について話すときには、短期間で軽度のタイプの産後うつ病を意味します。 赤ちゃんのブルースは、すべての新生児の30〜80％が経験しています。 症状はしばしば3〜10日以内に始まり、通常は産後2〜3週間で消失する。
症状には、不安、泣き、不眠症、疲労感、気分障害、悲しみなどがあります。 この間、女性は母親としてどのように準備されていても、赤ちゃんの世話をすることができないように突然感じることがあります。 幸いにも、症状は通常短命です。
出産直後の時期は、妊娠10ヶ月近くに続く多くの女性のための退薬期間でもあります。
助けを受け入れ、「そこにいる」、特に家から出て、景色を変える他の女性と話すことは、非常に役に立ちます。
産後大恐慌
出産後の女性の約10％が経験する産後の大うつ病は、赤ちゃんブルースとは異なり、出産後3週間以上になる傾向があり、赤ちゃんが1歳になるまでいつでも発生する可能性があります。
気分の症状はより強く、長く続きます。
症状としては、
- 泣く
- 集中の問題
- 意思決定の難しさ
- 不十分な感情（赤ちゃんのブルースとの持続性）
- 悲しみ
一部の女性はまた、 自殺思考を経験する。
寒さ、遅い思考、疲労感、乾燥肌、体液貯留、便秘などの甲状腺機能低下症に似た身体的症状も経験することがあります。
産後うつ病があると思われる場合は、すぐに医師に診てもらうことが重要です。 あなたが落ち込んでいるのか、長引いている赤ちゃんの青い部分にちょうど対処しているのかわからなくても、専門的な助けを得ることは非常に重要です。 残念なことに、産後うつ病の女性の15％だけが治療を受け、治療はあなたの生活の質とあなたの赤ちゃんの生活の質に大きな違いをもたらすことができます。
治療には、投薬、心理療法、サポートグループなどが含まれます。 いくつかの研究は、運動が産後うつ病の症状を軽減できることを見出した。
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産後精神病
産褥精神病または産後精神病性うつ病と呼ばれることもあるが、このタイプの産後うつ病は、1,000人の女性のうち約1〜2人に発生する。
産後精神病は、出産後最初の2週間以内に、通常、産後うつ病より早く始まる。 発生後1〜3ヶ月後に2番目のピークがあります。
産後の精神病には、激越、混乱、記憶障害、過敏性、悪化する不眠症、および不安が先行する可能性がある。
産後精神病は、 妄想 （実際には真実でないものを信じる）や幻覚 （聞こえるものやそこにないものを見ること）によって産後うつ病と区別されます。または子供に無関心。
産後の精神病の症状は急速に変化し、気分の上昇期にはすぐに深い悲しみや怒りが続きます。 明瞭期は一般的であり、必ずしも回復の指標ではない。 回復は突然起こるかもしれませんが、産後精神病が重度の長期のうつ病に発展するのがより一般的です。
1人の子供の出産後に産後精神病を有する女性は、その後の妊娠で再び精神病を経験する危険性がある; 少なくとも40％の女性が次回出生時に再発する。
治療には、入院、投薬、赤ちゃんの世話の補助が含まれます。 産後精神病を経験した女性では、産後の予防的ホルモン療法が時々使用される。
産後不安障害
不安障害は、出産後も一般的であり、出産後の女性の15％まで影響を及ぼします。 あなたは、赤ちゃんの世話が困難で、食べたり眠れなかったりするような気がすることがあります。 女性の中には、赤ちゃんに危害を加える恐れがある人もいます。 産後に起こり得る特定の不安障害には、 全般性不安障害 、 強迫神経症およびパニック発作が含まれる 。
産後の精神的健康状態を認識することの重要性
なぜ赤ちゃんが赤ちゃんを経験するのか、時にはうつ病が子供の誕生後に起こるのかは誰にも分かりません。 これは、あなたが幸せにならなければならない期間であり、ダンプで気分が落ちない時間でもあるようです。
しかし、原因が何であれ、これらの障害があなたの生活の質を低下させるだけでなく、生命を脅かさない限り、非常に深刻なものであることがわかります。 産後うつ病や産後不安を経験しているのかどうか疑問に思っている場合は、直ちに産科医と話をする予定にしてください。 非常に効果的なトリートメントが利用可能です。 産後精神病は深刻な状態であり、非常に迅速に来ることができる。 あなたまたはあなたの愛する人が産後の妄想または幻覚を経験している場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
上記のホットラインを含む多くのリソースは、いつでも利用できます。 それがちょうど赤ちゃんのブルースだと思っても、誰かと話すことをためらってはいけません。
>出典：
> Cunningham、F.Gary。、およびJohn Whitridge Williams。 ウィリアムズ産科。 ニューヨーク：McGraw-Hill Education Medical、2014年。Print。
Povatos-Leon、R.、Garcia-Hermoso、A.、Sanabria-Martinez、G.et al。 産後介入が産後うつ病に及ぼす影響：無作為化比較試験のメタ分析。 出生 。 44（3）：200-208。
> VanderKruik、R.、Barreix、M.、Chou、D.et al。 産後精神病の世界的蔓延：系統的レビュー。 BMC精神医学 。 2017。17（1）：272。