あなたが考えるより簡単な答えが得られるかもしれません
短い答えは、あなたが問題を抱えている可能性があることを尋ねなければならない場合です。 あなたの人生の中の他の人が、あなたに問題があると言ったら、おそらくやります。 あなたが悪い結果にもかかわらず飲み続けるなら、それは深刻な問題の兆候になる可能性があります。
飲酒に問題があるほとんどの人は、単に辞めるだけです。 彼らは特に苦しいまたは恥ずかしい飲酒事件の1つを持って、翌朝起き、「もう一度！ 以上です。
彼らは飲酒をやめる。 ちょうどそのように、問題はありません。
あなたが同じことをしたことがあるなら、あなたは再びその酔って飲んだり、もう一度飲んだりすることはないと言いましたが、数日後にあなたが決してあなたがしないことをあなたが誓ったものを正確にやっていることを発見しました。最低でもアルコール乱用 、さらに悪い場合にはアルコール依存症があります。
アルコール乱用とは何ですか？
アルコール乱用は、アルコールの "有害な使用"として記述されており、それは定義上、 "飲酒問題"である。 あなたがアルコール依存症になったかどうかは別の質問であり、あなたがアルコール依存症であると信じるかどうかは、もう一つの質問です。
飲酒に問題があると思われる場合は、医療従事者の完全な評価を求める必要があります。 オンラインで入手できる多くの診断検査があり、飲酒の自己評価に役立ちますが、専門的な医学的アドバイスに代わるものはありません。
オンラインテスト
オンラインで利用可能ないくつかのテストがあります：
アルコール乱用クイズを有効にする：あなたはあなたの人生でアルコール中毒を有効にしていますか？ このクイズはあなたが知るのを助けることができます。 10の質問のテストは完全に機密と匿名です。 あなたの結果は記録されず、あなたにしか利用できません。
AAの12の質問：このはいまたはいいえ12質問のテストは、AA
あなたに役立つかもしれませんが、それはあなたがあなたの飲酒に「深い悩み」を起こしているかどうかを判断するのに役立ちます。
CAGEアンケート：米国精神医学会によって開発されたこの4つの質問のテストは、通常、患者のアルコール使用のさらなる評価の必要性が示されているかどうかを迅速に判断するために、
アルコール離脱症状クイズ：アルコールからの離脱を経験していますか？ あなたがわからない場合、このクイズはあなたのためです。
ショートアルコール検査 ： MAST、AUDIT、FASTなどの飲酒問題を迅速にスクリーニングするために設計された、その他の短期アルコールスクリーニング検査が数多くあります。
あなたが飲酒に問題があると判断した場合、それについて何かしたいのですが、助けの世界がありますが、最初のステップはあなたのヘルスケアプロバイダーに連絡し、アルコールの使用について完全に正直であることです。 アルコールを突然止めると、軽度から生命を脅かすようなアルコール離脱症状を引き起こす可能性があります。